Kinest - Kinesiología y Rehabilitación

Kinest - Kinesiología y Rehabilitación Rehabilitación músculo esquelética basada en la terapia manual. Contamos con profesionales capacitados en el extranjero y con más de 9 años de experiencia.

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30/11/2018

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La FIBROMIALGIA es una enfermedad cada vez mas común, casi el 80 a 90% de quienes lo padecen son mujeres y se caracteriz...
13/11/2018

La FIBROMIALGIA es una enfermedad cada vez mas común, casi el 80 a 90% de quienes lo padecen son mujeres y se caracteriza por un dolor generalizado muscular.
☝🏼A pesar de ser una enfermdad sin cura en KINEST a nuestros pacientes los ayudamos a mejorar su función y calidad de vida.

Informate un poco más en el siguiente Link:

Kinest Puerto Montt.
Pedro Montt 65 Of. 410

CONSIDERACIONES SOBRE LA FIBROMIALGIA

ETIOLOGÍA:

1) La fibromialgia (FM) es un conjunto de síntomas (síndrome) inexplicables, sin una causa clara que la origine hasta la fecha. Podríamos compararla con un OVNI, sabes que hay algo volando, pero no sabes lo que es realmente o de donde viene, sólo sigue siendo un fenómeno inexplicable.
2) Afecta a 1-2% de la población mundial y puede manifestarse en todas las edades, aunque los datos epidemiológicos de la población juvenil son contradictorios.
3) La prevalencia de los trastornos depresivos en pacientes con FM oscila entre un 40-80%. Por lo tanto, es erróneo asumir que la FM es una manifestación de una depresión enmascarada.
4) El 60-80% de los pacientes, cumplen el criterio diagnóstico de inicio o agravamiento de los síntomas por estrés psicosocial y/o conflictos emocionales.
5) A nivel central se ha reportado sensibilización central (SC), disfunción de los sistemas descendentes inhibitorios del dolor, aumento de la sustancia P en el líquido cefalorraquídeo a nivel espinal, entre otros. A nivel periférico se ha evidenciado inflamación neurogénica con liberación de neuropéptidos proinflamatorios a partir de fibras C. Eso sí, estos hallazgos NO SON EXCLUSIVOS de este trastorno.

DIAGNÓSTICO:

1) Se recomienda que la evaluación debe centrarse en el dolor, la función y el contexto psicosocial.
2) La “falta de capacitación” se cita como principal motivo de incertidumbre al momento de diagnosticar FM, lo cual ha llevado al sobrediagnóstico y a la subestimación en casos que realmente son FM.
3) Los síntomas de FM son inespecíficos y se confunden rutinariamente con otras afecciones.
4) El diagnóstico puede ser realizado por un médico de atención primaria. La derivación a especialista es para descartar alguna otra afección (dg diferencial).
5) El diagnóstico sigue siendo clínico. El examen de los “tender points” (11 de 19 puntos) ya NO SE ACEPTA como un hallazgo clínico confiable y no se incluye en los criterios diagnósticos actuales (Criterios del Colegio Americano de Reumatología 2010).
6) Bajo los nuevos criterios diagnósticos (2016) se consideran 4 criterios para la confirmación del diagnóstico de FM: 6.1) Dolor generalizado en al menos 7 de 19 áreas corporales evaluadas en el widespread pain index (WPI) y un puntaje mayor a 5 puntos en la escala de severidad de los síntomas (ESS) o también IDG 4-6 puntos + ESS > 9 puntos; 6.2) El dolor generalizado debe estar presente en al menos 4 de las 5 regiones. Las zonas mandibular, torácica y abdominal no se incluyen en la definición generalizada del dolor. 6.3) Historia de síntomas de igual intensidad en los últimos tres meses; 6.4) Un diagnóstico de FM es válido independientemente de otros diagnósticos y no excluye la presencia de otras enfermedades clínicamente importantes.
7) Se deben considerar y evaluar aspectos psicosociales como el sueño, fatiga, catastrofismo, dificultad para concentrarse o problemas de memoria a corto plazo (niebla mental) y síntomas depresivos.
8) Un paciente será calificado con FM cuando presenta un Índice de Dolor Generalizado mayor a 7 con una Escala de Severidad de Síntomas mayor a 5 o cuando presenta un Índice de Dolor Generalizado menor a 7 pero con una Escala de Severidad de Síntomas mayor a 9.
9) Outcome measures: Fibromyalgia impact questionnaire, Fibromyalgia symptom questionnaire, Cognitive Assessment Battery for Fibromyalgia (CAB-FB), Fibromyalgia Rapid Screening Tool (FiRST)

TRATAMIENTO: RECOMENDACIONES 2017 SEGÚN LA EULAR (Liga Europea contra el Reumatismo)

1) Se recomiendan las terapias no farmacológicas por sobre las farmacológicas.
2) Se recomienda fuertemente el uso del ejercicio (si se dosifica adecuadamente ), particularmente por su efecto sobre el dolor, la función física y el bienestar, el costo relativamente bajo, entre otros. La evidencia disponible no es suficiente para determinar si el ejercicio aeróbico es mejor al ejercicio de fuerza o viceversa.
3) Recomendaciones débiles para el Yoga, Tai chi, Qigong, acupuntura e hidroterapia (spa).
4) No se recomienda el uso de hipnoterapia, masaje o cualquier otra terapia manual por falta de efectividad y/o evidencia de baja calidad.
5) Las terapias cognitivo-conductuales (TCC) son efectivas para reducir el dolor y la discapacidad y los resultados en los estudios son mantenidos a largo plazo.
6) La terapia con medicamentos no es obligatoria y se recomienda cuando existe dolor severo y trastornos del sueño. Solo una minoría de pacientes experimenta un alivio sustancial de los síntomas con duloxetina, milnacipran y pregabalina.

Atte.
Kinesiólogo Romualdo Ordóñez Vega

REFERENCIAS
1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27916278
2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6016048/
3. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26241184
4. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27377815
5. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28493229
6. GOOGLE DRIVE OUTCOME MEASURES https://drive.google.com/drive/folders/1VLVSAXA1HsaobBU8sXRufb4JmGtnWIpa?usp=sharing

👁 Terapia Mulligan es un tipo de terapia manual que por medio de la movilización de articulaciones produce aumento en la...
12/11/2018

👁 Terapia Mulligan es un tipo de terapia manual que por medio de la movilización de articulaciones produce aumento en la movilidad, mejora la función y disminuye el dolor.

☝🏼Incluso existen profesionales que consideran mejores resultados con Mulligan que otras técnicas como Quiropraxia u Osteopatía frente a algunas patologias

Link:

Effectiveness of Mulligan’s Mobilization with Movement techniques on pain and disability of peripheral joints: A systematic review with meta-analysis 💆🏻‍♂️

🤲🏻 MWMs are effective manual therapy treatment options that result in short-term pain-relief, can provide guidance to an exercise program or used to help show a patient their symptoms can change in real-time. They are also pragmatic: quick and easy to use in the clinic that are aimed at maximizing patient comfort.

🤲🏻 MWM could be used for many conditions:

1️⃣ Hip OA:
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0003999312010180
2️⃣ Lateral Elbow Pain:
https://jamanetwork.com/journals/jama/fullarticle/1568252
3️⃣ Cervico-genic dizziness or headache:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/25220110/

Details of Study:

📚 n=16 studies, 576 subjects
📊 Compared to placebo, passive and controls
🎖 MWM reached MCID vs other interventions
☝🏻At 1-year these differences no longer present

Article 👀👇🏻:
https://www.physiotherapyjournal.com/article/S0031-9406(18)30291-8/fulltext

06/11/2018

Importante cambio en el abordaje kinésico frente al tratamiento del dolor lumbar
☝🏼 TRATEMOS AL PACIENTE Y NO LA PATOLOGIA!

La terapia manual + Ejercicio sigue siendo la única evidencia de alta calidad efectiva frente al tratamiento del dolor lumbar.

Link: https://www.jospt.org/doi/abs/10.2519/jospt.2018.7562

Piramide de tratamiento:• Base: - Alianza terapeutica con el paciente.- Confianza- Terapia Manual- Tomar desiciones y fi...
22/10/2018

Piramide de tratamiento:

• Base:
- Alianza terapeutica con el paciente.
- Confianza
- Terapia Manual
- Tomar desiciones y fijar metas con el paciente

• Medio: Educación/Explicación
- Cambiar conceptos equivocados

• Ápice:
- Electroterapia
- Ultrasonido
- Masaje
- Modelación nerviosa

Kinest - Pedro Montt #65 Of. 410
(65)2430263

La mejor forma para tratar las hernias lumbares es la terapia manual!. Evidencia tipo "A" según numerosos estudios.Sígue...
20/10/2018

La mejor forma para tratar las hernias lumbares es la terapia manual!. Evidencia tipo "A" según numerosos estudios.

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Kinest Puerto Montt
Pedro montt 65 Of. 410
65 2430263
Contacto@kinestpuertomontt.cl

Clin Rehabil. 2015 Feb;29(2):184-95. doi: 10.1177/0269215514540919. Epub 2014 Jul 9. Review

Dirección

Pedro Montt #65 Oficina 410
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