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Ale Jofré

Casa
Chile
CiudadSantiago
Ale Jofré

💥Te ayudo a recuperar tu salud menstrual
🍉Sin dietas extremas, suplementos o medicamentos innecesarios
❤️15 años de experiencia
Únete a mi método ⬇️

25/08/2025

👉 ¿Será que este programa es para vos?

Si te identificás con 1 de estos puntos, la respuesta es sí:

✔ Tus ciclos son dolorosos, irregulares o impredecibles.
✔ Tu energía cae en picada.
✔ Ya probaste métodos, dietas o tratamientos y nada cambia.
✔ Sentís que tus hormonas están “locas” y nadie te da respuestas claras.
✔ Querés una solución integral que mire tu cuerpo como un todo.

✨ Este programa no es magia: es un proceso real, con acompañamiento y herramientas prácticas para que recuperes tu salud menstrual.

Comentá ✨ o escribime por DM y te cuento cómo empezar.

14/08/2025

Creé un programa de 12 semanas, en donde trabajaré codo a codo contigo para ayudarte a mejorar tu salud menstrual y eliminar los síntomas que te limitan, sin blabla, con el método integral Recupera tu Salud Menstrual.

Requisitos de admisión: dale clic al link en la Bio y agenda una Sesión de Descubrimiento para analizar tu caso y adaptar el método a tus necesidades.

¿Qué incluye el programa?
Sesiones 1:1 conmigo para crear un plan de acción detallado que te ayude a recuperar tu salud menstrual.
Sesiones grupales con expertos, para que entiendas y trabajes TODOS los aspectos necesarios para llevar tu salud menstrual escale a otro nivel.
Acceso a comunidad para que compartas charlas y experiencias con otras personas menstruantes.
Material educativo y talleres.

Crees que esto es para ti? Comenta CICLO y te muestro cómo postular.

08/08/2025

¿Cómo Mejorar tu Salud Menstrual?
Masterclass en VIVO Martes 12 de Agosto, 20 hs (Chile)

¿Qué vamos a ver en la clase?

🔹 Clave 1: Por qué tus síntomas no son un problema aislado, sino una señal de que tu cuerpo está desregulado a distintos niveles.
🔹 Clave 2: Qué aspectos de tu estilo de vida —como tu descanso, tu alimentación o tu estrés— están saboteando tu ciclo sin que lo sepas.
🔹 Clave 3: Cómo funciona el método integral Recupera tu Salud Menstrual y por qué puede ayudarte si sentís que ya probaste de todo.

Para registrarte solo tienes que darle click al link en mi bio.

07/08/2025

¿Dormís mal?
¿Vivís con estrés?
¿Tu alimentación cambia según tu ánimo?

Entonces tus hormonas no están funcionando en paz.

En la masterclass del 12 de agosto a las 20hs (Chile) te voy a enseñar
qué hábitos influyen más, cómo reconocer si estás desregulada
y qué cambios pueden devolverte tu energía y equilibrio.

📲 Acceso solo desde el grupo de WhatsApp.
Link en la bio.

05/08/2025

Te dijeron que tenías que vivir con eso.
Te dieron hormonas, suplementos, miles de exámenes…
Y nada cambió.

No sos vos.
Es el enfoque.

En esta masterclass gratuita del martes 12/08 a las 20hs te voy a mostrar
por qué tu cuerpo no está fallando, sino pidiendo ayuda.

Y cómo podés empezar a recuperar tu salud menstrual
con una mirada integral que no tapa, sino transforma.

📌 El acceso será solo desde el grupo de WhatsApp.
Sumate hoy desde el link en la bio y las historias.

01/08/2025

Si sentís que nadie te entiende…
Que tus síntomas no encajan en ningún diagnóstico…

Esta masterclass es para vos.

No es mágica, ni promete fórmulas.
Es una nueva forma de mirar tu salud hormonal.

Y estoy segura de que te va a hacer sentido.

🎁 Además del acceso, hay un regalo exclusivo para quienes estén en el grupo de WhatsApp.
Entrá hoy desde el link de la bio o las historias.

30/07/2025

Me lo dijeron una y otra vez:
“Estás bien.”
“Es hormonal.”
“Es normal.”

Pero nada cambiaba.
Porque nadie me miraba completa.

Hasta que entendí que no era yo la que estaba fallando.
Era el enfoque.

Hoy acompaño a otras personas a dejar de aguantar y empezar a entenderse.

📌 Voy a compartir una masterclass gratuita con todo lo que me hubiese gustado saber hace más de 20 años.
Y solo voy a invitar a quienes estén en el grupo de WhatsApp.

28/07/2025

¿Tus análisis salen bien pero vos te sentís mal?
¿Te dicen que es hormonal o que ya va a pasar?

Si alguna vez te pasó esto, no estás sola.
Tu cuerpo puede estar desregulado… aunque nadie lo haya detectado.

En esta masterclass GRATUITA te voy a mostrar por qué.
Y qué hacer cuando los tratamientos clásicos no alcanzan.

📌 El acceso es privado y gratuito, pero solo lo voy a compartir con quienes estén en el grupo de WhatsApp.

Sumate hoy desde el link de la bio.

24/07/2025

Si sentís que nadie te entiende cuando hablás de tus síntomas…
Esta sesión puede ser el comienzo de algo distinto.

No es una consulta rápida. Es una evaluación real desde la raíz.

✨ Cupos limitados por semana. Agendá desde el link en mi perfil.

22/07/2025

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