27/11/2025
📣 Taller Online: Ansiedad en Bailarines/as
🗓 Viernes 5 de diciembre
⏰ 16:30 a 17:30 hrs
📍 Vía Zoom
🎟 Inscripciones por formulario (QR en el flyer) o por DM
Elizabeth Becerra Figueroa, psicóloga de Arboleda de la Consciencia y bailarina
en este taller exploraremos cómo se manifiesta la ansiedad en el cuerpo y en el movimiento, especialmente en personas que bailan.
Hablaremos sobre:
✨ Síntomas físicos, emocionales y cognitivos
✨ Ansiedad adaptativa vs. ansiedad que bloquea
✨ Momentos donde más aparece la ansiedad (clases, ensayos, presentaciones, freestyle)
✨ Estrategias prácticas de afrontamiento desde la psicología y el cuerpo
Este espacio está pensado para bailarines y bailarinas de cualquier estilo que quieran comprender su ansiedad, identificarla a tiempo y aprender herramientas que realmente puedan aplicar en su proceso creativo y escénico.
📌 Cupos limitados
📲 Inscríbete escaneando el QR o pidiendo el formulario por DM