Darío Jiménez Kine

02/02/2026

30/01/2026

“¿Qué tomo?” vs “¿Qué cambio?” 🧭 Menos frascos, más dirección ➡️

20/01/2026

Cuando todo arde, se ve claro.

No lo que tienes.
Sino lo que sostienes.
No lo que acumulas.
Sino lo que compartes.

Dar no es perder.
Es circular.
Es recordar que lo que no entregas
se endurece, se enfría, se seca…
y al final, también se quema por dentro.

Hay recursos que no cotizan en la bolsa
y sostienen comunidades enteras:
solidaridad, calma, cooperación, cuidado.

Cuando das desde ahí,
no salvas al otro.
Te salvas tú del aislamiento.

Porque incluso en medio del fuego,
lo que se comparte
no se consume.

13/01/2026

La hipercortisolemia aumenta la sensibilidad al dolor y ralentiza la reparación de tendones y hueso. El tratamiento parte por ordenar el terreno (sueño, estrés, nutrición y movimiento), no por sumar analgésicos 😉

11/01/2026

No es perfecta, pero es un avance.
Lo que se sabía hace años, ahora ya es oficial 😉

08/01/2026

La tiroides no se enferma sola.
Su funcionamiento depende del contexto en el que vive tu cuerpo:
estrés sostenido, inflamación, estado del sistema inmune, digestión y disponibilidad real de energía.
Cuando ese entorno no es seguro, la tiroides se adapta… aunque tú lo sientas como un “fallo”.

06/01/2026

La fibromialgia no es un “dolor misterioso”; es un sistema que lleva años en alerta. Tampoco es un castigo: es un llamado a ordenar prioridades. Cuando bajamos la alarma —mejor sueño, menos estrés, intestino en orden y movimiento suave— la energía vuelve y el dolor deja de ser el jefe. Si haces espacio para reparar, el cuerpo responde. Dale click al link de mi perfil, y conversamos. 🌿

30/12/2025