28/03/2026
Centro DBT Concepción Un espacio seguro para aprender, crecer y volver a sentir equilibrio.
¿Te sientes sobrepasado/a por tus emociones?
¿Te cuesta manejar el estrés, la impulsividad o tus relaciones?
La Terapia Dialéctico-Conductual (DBT) es un enfoque basado en evidencia que te ayuda a:
✔️ Regular tus emociones
✔️ Manejar la ansiedad y el estrés
✔️ Mejorar tus relaciones personales
✔️ Desarrollar habilidades para enfrentar crisis
✔️ Construir una vida que valga la pena vivir
En nuestro Centro trabajamos contigo de forma cercana, respetuosa y profesional, entregándote herramientas prácticas que puedes aplicar en tu día a día.
La DBT ha demostrado ser especialmente efectiva en personas que experimentan intensidad emocional, cambios de ánimo, dificultades en relaciones o conductas impulsivas.
No tienes que hacerlo solo/a. Hay herramientas, hay apoyo, hay un camino.
📍 Concepción
📩 Escríbenos por DM para más información o para agendar tu primera sesión.
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