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Integramente HwH

Casa
Chile
Concepción
Integramente HwH

IntegraMente nace del compromiso profundo de dos profesionales de la salud mental, decididos a generar un impacto real en la vida de las personas.

09/03/2025

💡 Reflexión del día 💡

"El mayor acto de amor que podemos ofrecer al mundo es nuestro propio crecimiento." 🌱✨

Piensa en esto: cuando crecemos, aprendemos y sanamos, impactamos no solo nuestra vida, sino también la de quienes nos rodean. 🌍❤️

🔹 ¿Qué estás haciendo hoy para crecer?
📖 Aprendiendo algo nuevo
💪 Superando un miedo
🧘‍♀️ Cuidando tu bienestar emocional

💬 Cuéntanos en los comentarios cuál es tu pequeño (o gran) paso de crecimiento hoy. 👇✨

08/03/2025

¿Alguna vez te has detenido a preguntarte qué necesitas en este momento? 🤔 A veces, el ritmo de la vida nos desconecta de nuestras verdaderas necesidades. Nuestro cuerpo habla y nuestra mente responde… pero, ¿estamos escuchando? 🧘‍♀️💫

💡 Haz una pausa y pregúntate:
🔹 ¿Cómo se siente mi cuerpo hoy?
🔹 ¿Qué emoción predomina en mi mente?
🔹 ¿Estoy honrando mi bienestar o dejándolo en segundo plano?

Pequeños cambios pueden hacer una gran diferencia. Muévete, respira, descansa, aliméntate con conciencia. Dale a tu cuerpo y mente lo que realmente necesitan. 🌸💖

✨ Cuéntanos en comentarios: ¿qué harás hoy para equilibrarte? 👇💬

04/03/2025

📖✨ La educación como camino de transformación ✨📖

En un mundo que valora más el saber que el ser, olvidamos que aprender va más allá de memorizar datos o adquirir habilidades. La verdadera educación nos invita a mirar hacia adentro, a cuestionarnos, a descubrir quiénes somos y a evolucionar desde nuestra esencia. 🌱💡

Cuando nos permitimos aprender desde la experiencia, la emoción y la reflexión, creamos un cambio profundo y sostenible en nuestras vidas. 🔄💙

💬 ¿Cómo comenzó tu año académico?
Te leo en los comentarios. ⬇️✨

28/02/2025

🚀 ¡Muévete con confianza y autonomía! 🌍✨

¿Te gustaría sentirte más seguro al moverte por la ciudad, administrar tu dinero y desenvolverte con facilidad en distintos entornos? Entonces este taller es para ti. 💡

🌟 Aprende a:
✅ Ubicarte y moverte por Concepción con estrategias prácticas.
💰 Usar tu dinero inteligentemente: carga de tarjetas, compra de pasajes y planificación de presupuesto.
📲 Manejar apps clave como Google Maps, apps de buses y pagos digitales.
🛡️ Desplazarte con seguridad y confianza en tu día a día.

📍 Modalidad: Presencial en Concepción
⏳ Duración: Próximas fechas disponibles

🔹 ¿Te animas a dar este paso hacia tu independencia? Cuéntanos en comentarios qué aspecto te gustaría mejorar. 💬👇

📩 Escríbenos para más información y reserva tu cupo.

25/02/2025

💬 ¿Te cuesta interactuar en espacios sociales? O ¿Te sientes incómodo en situaciones sociales? 🤔
¡Es momento de cambiar eso!

✨ Interactúa: Taller de Habilidades Sociales ✨

A través de dinámicas grupales, juegos de roles y actividades prácticas, aprenderás estrategias para comunicarte con confianza, resolver problemas en equipo y desenvolverte con autonomía en cualquier entorno. 🚀

💡 ¿Qué lograrás en este taller?

✅ Mejorar tu participación en actividades sociales con estrategias de interacción y cooperación grupal.
✅ Aprender a comunicarte de forma asertiva, expresando tus ideas, emociones y necesidades con seguridad.
✅ Potenciar el trabajo en equipo y la creatividad en la resolución de problemas cotidianos.

🎯 Este taller es para ti si quieres ganar confianza en tus relaciones y potenciar tus habilidades sociales.

🔥 Ahora cuéntanos:
¿Qué situación social te cuesta más? Déjanos tu respuesta en los comentarios. 👇

📩 ¡Escríbenos para más información!

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