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Iván Troncoso Kinesiólogo

Casa
Chile
Concepción
Iván Troncoso Kinesiólogo

Osteopatía | Rehabilitacion | Dolor

27/01/2026

A quién no le ha pasado? 😅🙋🏻‍♂️
Lo bueno es que esto es sólo humor verdad? 🤣😆

Vayan a seguirme a Tik Tok tambien jajaj

11/01/2026

¿Dolor que baja por la pierna y no sabes por qué? 👀

El dolor ciático no siempre se presenta igual.

En los cuadros más comunes vemos:
🔹 dolor irradiado hacia la pierna
🔹 hormigueo o sensación eléctrica
🔹 molestias que cambian según la postura o el movimiento

Muchas veces esto se relaciona con un nervio que está en tensión o que no se desliza correctamente.

Desde la osteopatía, el trabajo busca disminuir la irritación del nervio, mejorar su movilidad y ayudar a que el cuerpo vuelva a moverse sin dolor.

Cuando el nervio se libera, los síntomas suelen disminuir de forma progresiva y sostenida.

08/01/2026

¿Dolor que baja desde la espalda hacia el glúteo o la pierna? 👀
Muchas veces eso no es “solo lumbago”… puede ser ciática.

La ciática es una irritación del nervio ciático y puede provocar dolor, hormigueo, adormecimiento o debilidad en la pierna.
La buena noticia 👉 tiene tratamiento, y mientras antes se evalúe, mejores son los resultados 💪

📍 Si llevas tiempo con molestias, si el dolor va y viene o ya está afectando tu día a día, no lo normalices.

✨ Agenda tu evaluación y veamos qué está pasando en tu cuerpo.
Tu dolor no define tu rutina, pero sí merece atención.

31/12/2025

✨ Gracias por ser parte de este año ✨
Cada sesión, cada conversación y cada proceso confiado en este espacio hizo que este año valiera totalmente la pena 🙌

💆‍♂️ El cuidado personal no es un lujo, es una inversión en tu bienestar físico y mental.
Que este fin de año sea también un recordatorio de escucharte, moverte mejor y priorizarte.

🚀 Se viene un año tremendo, con nuevos desafíos, proyectos y muchas ganas de seguir acompañándote en tu proceso de salud y bienestar.

Gracias por confiar.
Gracias por estar.
Nos vemos el próximo año 🤍

👉 Sigue cuidándote, tu cuerpo te acompaña toda la vida.

FinDeAño NuevoAño EscuchaTuCuerpo MovimientoConsciente ConcepciónChile

25/12/2025

Les deseamos una Feliz Navidad, que sea un lindo encuentro en familia ❤️
Muchas felicidades 🎄🎅🏻🤶🏻

12/12/2025

¿Aún no sabes por qué deberías visitar a un osteópata? 👀
Hoy te cuento 5 razones que tu cuerpo viene pidiendo hace rato… porque sí, a veces ignoramos señales que gritan más fuerte que la alarma del lunes 😅

Si llevas días diciendo “mañana empiezo a cuidarme”… este reel es tu señal.
Tu espalda, tu cuello y hasta tu estrés ya están haciendo fila para entrar a consulta 🙌

✨ Te espero en consulta para ayudarte a moverte mejor, sentirte mejor y vivir con menos tensión.
Agenda tu hora y dale a tu cuerpo el cuidado que se merece 💆‍♂️💥

10/12/2025

🙋🏻¿Tienes dudas sobre la osteopatía?
En este reel respondo algunas de las preguntas que más me hacen en consulta 💬✨
Lo importante: tu cuerpo siempre comunica, y muchas veces esos dolores o tensiones tienen solución más simple de lo que crees.

Si estás con molestias que no han mejorado o sientes que ya es momento de cuidarte… agenda tu sesión y te acompaño en tu proceso 💆‍♂️🙌

05/12/2025

¿Sientes el cuello más tenso en estas fechas?
Fin de año llega con más pendientes, más estrés… y más tensión acumulada en tu cuerpo, especialmente en el cuello.

Hoy te enseño 3 ejercicios simples de elongación cervical que puedes hacer en menos de 2 minutos para liberar esa carga que estás sintiendo.
Son suaves, seguros y perfectos para quienes pasan muchas horas frente al computador o sienten rigidez al despertar.

✨ Regálate este mini reset y termina el año con menos dolor y más bienestar.

Desliza y pruébalos ahora 👇
Tu cuello te lo va a agradecer 😌

Y si quieres una evaluación completa personalizada antes de que termine el año, escríbeme por DM y te ayudo. 💬

03/12/2025

𝙍𝙚𝙜𝙖𝙡𝙖 𝙗𝙞𝙚𝙣𝙚𝙨𝙩𝙖𝙧 𝙮 𝙘𝙖𝙡𝙢𝙖 𝙘𝙤𝙣 𝙚𝙨𝙩𝙤𝙨 𝙥𝙖𝙘𝙠𝙨 𝙣𝙖𝙫𝙞𝙙𝙚𝙣̃𝙤𝙨 🎁💆‍♂️✨
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04/11/2025

Esto es sólo humor 😜😅
A quien no le ha pasado?

15/08/2025

✨ Tu cuerpo es más sabio de lo que crees. Cuando le prestas atención y le das lo que necesita, responde con más movilidad, menos dolor y mayor bienestar.

🤲 La osteopatía puede ser un gran apoyo para que esos pequeños cambios diarios tengan un efecto más profundo y duradero.

📍 En OsteoPro, te acompañamos a encontrar ese equilibrio que tu cuerpo está buscando.

23/07/2025

Te has preguntado alguna vez que hace un osteópata? O porque es importante visitar uno?

La osteopatía tiene un impacto profundo en nuestro sistema nervioso, logrando un cambio rápido y certero de sintomatología cómo:

*Fatiga 😩
*Cansancio 😰
*Dolores Articulares 🧑🏻‍🦯
*Sueño no reparador🥱
*Cefaleas/Migrañas 🤕

Entre otras tantos 🤯⚠️.

Si estás buscando una forma de recolectar con tu cuerpo y sentirte mejor desde adentro, este es el momento!

📆 Agenda tu sesión y empecemos a trabajar juntos por tu bienestar.

Dirección

Anibal Pinto 295, Oficina 402
Concepción

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