OcupArte Psicología

13/01/2024

27/12/2023

amarse y amar es la base del todo, para que la existencia en sí misma valga la pena.

10/12/2023

el poder de soñar todos soñamos..🥰

22/06/2023

" La Atención Plena es sentir los sentimientos como sentimientos, pensar los pensamientos como pensamientos, plenamente y sin defensa, y seguir adelante con la vida". 🎋

Blackledge & Hayes

25/05/2022

Es absolutamente necesario dejar ir aquello que nos hace sufrir; eso que nos hace bajar la cabeza y nos roba la fuerza.
A veces pueden ser emociones o personas, otras tantas un@ mism@, lo que sea no importa. Lo que importa es saber que la elección de soltar y dejar ir depende de mí.

REPÍTETE ESTO:

"HOY ME LIBERO DE TODO EL PESO, ME LIBERO DE TODO SUFRIMIENTO, HOY ME DEDICO A VIVIR EN LIBERTAD Y FELICIDAD. TODO LO QUE HE VIVIDO ME HA PERMITIDO LLEGAR HASTA AQUÍ Y ESTOY AGRADECID@.
HOY SERÉ LA MEJOR VERSION DE MI PUES ASÍ LO DECIDO".

ASÍ SEA 🙏

24/05/2022

Les invitamos a crearse a sí mism@s y derribar límites a través de las palabras 🥰🥰

26/04/2022

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