26/01/2025
🌳Caminata y Yoga para la Mujer Mayor🧘🏻♀️
Holaaa!
Somos Caro y Amparo✨
Instruc. de Yoga y Kinesióloga, y estamos felices de invitar a la MUJER MAYOR a una experiencia de bienestar 🫶🏼
Actividades orientadas para disfrutar los beneficios del movimiento físico, la conexión con nosotras mismas y la naturaleza 🌳
Claridad mental, paz interior, disminución del estrés, disfrutar el día y compartir en comunidad con más mujeres serán nuestros objetivos del día☀️
✅Subida al Cerro Caracol - Alticura, Niv Principiante
✅Juegos/Ejercicios Terapéuticos
✅Yoga y Respiración Consciente
✅Meditación con Viaje de Sonidos
✅Compartir y Picnic
No se necesita experiencia previa, todas las actividades y posturas del yoga las adaptamos para moverte a tu ritmo!!!
Si resuenas con este mensaje o conoces a alguien que le podría interesar como tu Mamá, Tías, clientas/pacientes, agrupaciones de mujeres, difunde esta información 🎉
📆Domingo 2 de Febrero
⏳10:00 a 14:00 hrs
📍Nos juntamos en Parque Ecuador
💛Inversión: $10.000
👉🏼Cupos limitados, inscríbete aquí con .luna .cl o al +569 9578 8314
🫡 Debes confirmar tu cupo previamente!!!
☝🏻Que traer:
- Mat de yoga (si no tienes, te facilitamos uno)
- Ropa cómoda
- Botella de agua
- Protector solar
- Frazada o mantita
- Colación personal (sandwich/fajita) y/o para compartir en almuerzo comunitario.
¡Nunca es tarde para cuidar de ti misma y disfrutar de la vida en compañía! 🌼✨
Te esperamos 🙏🏼
