23/01/2026
En medio del caos, el miedo y la incertidumbre, tu cuerpo sigue siendo refugio 🤱✨
Tu leche no solo alimenta: calma, protege, hidrata y da seguridad. Aunque te sientas agotada, tu cuerpo sabe hacerlo.
El estrés no “seca” la leche. A veces puede costar un poco más que baje, pero con piel con piel, respiraciones profundas y confianza, todo fluye.
Amamanta a libre demanda 🤱
Hidrátate y come lo que esté disponible💦
Busca pequeños espacios de calma💫
Pide ayuda 🗣️
Si en medio de todo lo que vives, ahora das mamadera o tal vez alimentación mixta.
✋🏻Deja fuera la culpa y abraza tu proceso
No tienes que ser fuerte todo el tiempo. Estás haciendo lo mejor que puedes, y eso ya es enorme 🤍
Si estás criando en medio de una emergencia: no estás sola. Tu abrazo es hogar🏠
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Katty Poblete | Matrona IBCLC
Especialista en lactancia