05/02/2026
💙 ¿EN QUÉ PUEDO MEDITAR HOY? 🧘♂️
🎯 El objetivo de esta meditación es cultivar la realización de la renuncia, el deseo espontáneo de alcanzar la liberación del samsara, el ciclo de renacimientos contaminados. La renuncia es la puerta de entrada al camino que nos conduce a la liberación o nirvana, la paz interior permanente que se alcanza al abandonar por completo la ignorancia del aferramiento propio.
🙏Podemos contemplar:
"Mientras no me libere del samsara, el ciclo de renacimientos contaminados, tendré que seguir experimentando sin césar, vida tras vida, los sufrimientos del nacimiento, las enfermedades, la vejez, la muerte y tener que separarme de lo que me gusta, enfrentarme con lo que no me gusta y fracasar en satisfacer mis deseos"
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