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clases de Yoga para hacernos cargo de manera radical de nuestra condición interna en la playa.

08/11/2025

🌿✨ Practicar yoga es un regalo para tu cuerpo y tu alma ✨🌿

A veces solo necesitamos un espacio para respirar, soltar y reconectarnos con lo que realmente importa: nosotros mismos 🌸

Te invito a mis prácticas de Hatha Yoga, donde podrás moverte con calma, fortalecer tu cuerpo y encontrar esa paz interior que tanto mereces 🤍

🕓 Horarios disponibles:

16:00 hrs

19:00 hrs

20:15 hrs

💬 Si sientes que es momento de regalarte bienestar, envíame un mensaje o comenta “quiero info” y te cuento cómo sumarte.

🌺 No necesitas experiencia, solo ganas de sentirte mejor cada día.

26/02/2024

Si te resuena asistir a prácticas grupales hay cupos disponibles los días martes y jueves a las 19 horas. Escribe en los comentarios ❤️🌈☀️🕯️

20/02/2024

El yoga puede cambiar tu vida... pero lo digo no solo por todo lo beneficioso que te puede traer a nivel físico, que ya hemos hablado de eso, como mejorar tu flexibilidad y equilibrio, sacar fuerza en tus músculos y muchas cosas visibles en tu cuerpo. Sino que también es un cambio profundo de toma de conciencia. El yoga recordemos que significa UNION, es esa unión de tu cuerpo, sentir y pensar, te ayuda mucho a encontrar esa coherencia, como cuando sabes que no llegas al máximo de la postura pero insistes en estar en lugar donde casi no puedes respirar y tú boca se tensa, hasta que por fin te das cuenta de que no importa llegar al máximo en una asana, importa que puedas sentir tu cuerpo, RESPIRAR y tomar conciencia de lo que es mejor para ti el día hoy.
El yoga puede cambiar tu vida, mejorarla, estabilizarla, ayudarte a sacar lo que no va más en ti, como recordarte lo que si es bueno para ti. Aclarar que no es terapia, pero si puede ser una disciplina que acompañe tu proceso terapéutico de sanación.
Y tú? Estás listo/a para tomar conciencia?

Gracias gracias gracias a todas las personas que han confiado en mi y se han dejado guiar en mis prácticas

11/02/2024

Ser flexible en nuestro cuerpo nos da mucho beneficios, como saber y poder aplicar mejor la fuerza, aprender sobre nuestro límite y no sobre exigirnos, como también mejor salud para nuestros músculos y articulaciones. Pero no solo eso, sino que además trabajar nuestra flexibilidad ayuda a qué nuestra mente sea menos rígida, podamos aprender a adaptarnos mejor a la adversidad, ser más comprensivos/as y amorosas/os con nosotros/as mismas/os y con el resto.

LOS DIAS MARTES Y JUEVES A LAS 19 HRS, tenemos un clase de.yoga gratis de prueba. Dónde comenzamos a tener más conciencia del cuerpo, de su fuerza y de su flexibilidad.

Nos vemos en la sala 💓👍🌈🌞💫

12/09/2023

30/07/2023

Salió tarde el sorteo, pero salió!
Estas son las diosas que participaron:
1. Vale ( abortera)
2. Fresia Sepulveda
3. Natj Emor
4. Ria Inche Ría Ruda Lafken Mapu
5. Javiwi.
6. Sarai Johana Nuñez Gomez
7. Pipita.
8. Maca.
Quienes habrán Ganado...?
1. Acompañamiento por seis meses
2. Acompañamiento por seis meses
3. Acompañamiento.por 6 semanas

Address

José Joaquín Pérez 3433, Casa Medicina Amancay//estadio Coquimbo

1780000

Opening Hours

Tuesday	19:00 - 20:30
Thursday	19:00 - 20:30
Friday	19:00 - 20:30

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