Lunes 08:00 - 13:00 14:00 - 20:00 Martes 08:00 - 13:00 14:00 - 20:00 Miércoles 08:00 - 13:00 14:00 - 20:00 Jueves 08:00 - 13:00 14:00 - 20:00 Viernes 10:00 - 13:00 14:00 - 16:00

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/2373453549408249/

Cesam Tierras Blancas Coquimbo

Casa
Chile
Coquimbo
Cesam Tierras Blancas Coquimbo

Hola! Somos el Centro de Salud Mental y Comunitaria [CESAM] Tierras Blancas. Desde mayo del 2010 hem

10/10/2025

Cada año, el Día Mundial de la Salud Mental nos invita a reflexionar sobre la importancia de cuidar lo que no siempre se ve, pero se siente profundamente: nuestro bienestar emocional, psicológico y social.

En CESAM Tierras Blancas, creemos que hablar de salud mental es hablar de derechos, dignidad y comunidad.
Cuidar nuestra mente no es un lujo, es una forma de vivir con mayor equilibrio y humanidad.
🌱 Buscar ayuda también es una forma de cuidarse.

12/09/2025

*🇨🇱✨ ¡Fiestas Patrias en el CESAM! ✨🇨🇱*

*¡Aro, aro, aro!*
Con cariño les venimos a contar,
que este 16 de septiembre a las 14:30 hrs nos vamos a juntar.
Habrá cueca, juegos y rica comida,
porque en el CESAM celebramos la patria con alegría compartida. 🇨🇱✨

Les invitamos a todos y todas a participar de esta gran Fiesta de la Chilenidad,
donde el sabor, la música y la compañía no les van a faltar.

📅 Cuándo: 16 de septiembre
🕑 Hora: 14:30 hrs
📍 Dónde: CESAM

🎶 Cuecas
🎯 Juegos típicos
🍴 Comida rica
🎉 ¡Y mucha alegría!

¡No te lo pierdas, ven a celebrar con nosotros!

10/09/2025

*10 de septiembre Día de la Prevención del Suicidio*

✨ La prevención del suicidio comienza con algo tan humano como escuchar y acompañar.
Hablar de lo que sentimos puede salvar vidas.
Reconocer las señales, ofrecer apoyo y pedir ayuda son pasos importantes para cuidar nuestra salud mental y la de quienes amamos. 💙

Si estás pasando por un momento difícil, no tienes que enfrentarlo solo.
Pedir ayuda es importante.

📞 Recuerda pedir ayuda al *4141

Nuestra alumna en práctica de psicología Tamara Brain nos comparte este post a fin de reflexionar sobre este día tan importante.

29/10/2024

En el marco del mes de la salud mental, el jueves 17 de octubre durante la jornada de la mañana se realiza una asamblea participativa y comunitaria en donde comunidad, familia, usuarios y equipo de Cesam Tierras Blancas participaron en una conversación y reflexión sobre la salud mental en el que hacer territorial.
Desde las políticas de promoción de salud, se ha definido como un punto indispensable el fortalecer la acción comunitaria a partir de su participación activa. Esta participación se realiza a través de la acción efectiva de la comunidad en dialogar de sus prioridades, decisiones planificación e implementación de estrategias que vayan de la mano con la mejora de su bienestar integral.

20/12/2023

El espíritu navideño se vive en , el taller de Arte compartiendo un rico desayuno ❤️🙌🏼

03/08/2023

IMPORTANTE 📢!!

No olvidar que seguimos con la obligación del uso de mascarillas en recintos de salud, es importante que puedan asistir a CESAM Tierras Blancas con su mascarilla propia, Cesam Tierras Blancas no tiene la obligación de proveer de mascarillas… colaboremos entre todos para velar por espacios saludables y bajo los lineamientos ministeriales.

25/12/2022

Feliz Navidad!!!

Que puedas vivir momentos increíbles contigo mismo, y con quienes elijas estar! Que estás festividades puedan estar acompañadas y cargadas de bienestar ❤️

19/10/2022

Feria de Salud Mental, conmemorando el Día de la Salud Mental

19/10/2022

Feria de Salud Mental, Celebrando la Salud Mental

19/10/2022

Charlas día de la Salud Mental en Cesam Tierras Blancas

12/10/2022

Mira nuestras charlas en vivo!!

20/09/2022

Ya nos estamos preparando en Cesam Tiereas Blancas para celebrar el Día Mundial de la Salud Mental !

Dirección

Linares 895
Coquimbo

Horario de Apertura

Lunes	08:00 - 13:00
	14:00 - 20:00
Martes	08:00 - 13:00
	14:00 - 20:00
Miércoles	08:00 - 13:00
	14:00 - 20:00
Jueves	08:00 - 13:00
	14:00 - 20:00
Viernes	10:00 - 13:00
	14:00 - 16:00

Página web

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