25/11/2025
Este martes se desarrollaron tres actividades que combinaron movimiento, educación y salud mental en los grupos de actividad física del profesor Matías Ceballos, en las sedes sociales de Los Aromos, Villa La Posada y la sede Lonquimay. En la oportunidad, el Psicólogo Alonso Romero nos acompañó con una charla sobre salud mental, cómo identificar señales de alerta y cómo fortalecer nuestro bienestar emocional en el día a día. Y para cerrar con energía, se realizó una clase de actividad física llena de baile, risas y movimiento. Además, en el grupo de la sede Los Aromos se complementó el trabajo con una educación de “Alimentación saludable” a cargo de la nutricionista Estefanía Améstica. Con ello seguimos fomentando hábitos saludables en el marco del proyecto de cuidados comunitarios denominado “Muévete por tu salud” del CESFAM Lagunillas.