Gunnera espacio terapeutico

31/12/2025

Feliz último día del 2025 ☀️

Hoy no se trata de correr hacia lo nuevo,
sino de agradecer lo vivido.

Cada paso, cada aprendizaje, cada pausa
también fue parte del camino.

Que este cierre de año sea un momento
para soltar lo que ya cumplió su ciclo
y abrir espacio a lo que quiere florecer 🌱

Gracias por confiar, por sentir
y por caminar junto a Terapias Gunnera este 2025.

✨ Que el 2026 nos encuentre más presentes,
más conscientes y profundamente enraizados.

Bendiciones, que disfrutes con tus seres queridos

15/12/2025

Feliz presente para todas/os 🌿

¿Y si comenzamos el año cuidando de nosotros/as?

El fin de año no siempre se vive en calma.

Para muchas personas, estas fechas traen cansancio emocional, estrés y poco espacio para sí mismas 💭.

Por eso, tu salud mental también necesita cierre y descanso.
Darte espacios de autocuidado a lo largo del tiempo te permite:
🌿 Escuchar tus emociones
🌿 Regular el estrés
🌿 Acompañar tus procesos
🌿 Prepararte con mayor equilibrio para un nuevo comienzo

En Terapias Gunnera puedes tomar sesiones de manera regular como parte de tu cuidado integral, y en estas fechas también contamos con Gift Cards de bienestar, una opción especial para cerrar el año o regalar calma 🎁.

💚 Terapias Gunnera ~ encuentra tu bienestar físico, mental y espiritual en la Patagonia 🙌🏼

#ᴀᴜᴛᴏᴄᴜɪᴅᴀᴅᴏ

01/12/2025

Feliz presente 🎄

Comenzó diciembre… y con él, el llamado a cerrar el año desde la calma. ✨
Este es el momento perfecto para hacer una pausa, soltar lo que pesa y abrir espacio para lo que deseas recibir en este nuevo ciclo que se acerca 🙌🏼

Te invito a una Sesión de Reequilibrio Integral, una experiencia de 75 minutos creada para renovar tu energía, armonizar tu cuerpo y acompañarte en este cierre de año con más claridad y suavidad.

🌿 Incluye:
• Reequilibrio energético con imanes terapéuticos 🧲
• Vibración sanadora de cuencos 🎶
• Liberación a través de los pies (reflexología podal) 👣
• Elixir floral personalizado para seguir acompañándote después de la sesión (terapia floral) 💐

💚 Una instancia profunda para agradecer, integrar y prepararte para el nuevo ciclo.

📍 Terapias Gunnera
21 de Mayo #180, Coyhaique
💸 Valor especial: $35.000
📞 Agenda tu cupo: +56 9 8825 4013

Regálate un cierre de año consciente. Diciembre recién empieza, estás a tiempo de volver al centro. ✨

Sesión especial válida solo por diciembre del 2025

Bendiciones ⭐️

26/11/2025

FELIZ PRESENTE ☀️🌿

Activa tu foco con el Set Atencional de Andessence ✨

En Terapias Gunnera integramos lo mejor de la naturaleza para acompañar tu bienestar emocional. 🌿 Por eso trabajamos con Andessence, esencias florales creadas a partir de flores silvestres de la Cordillera de los Andes: una herramienta sutil, profunda y completamente natural.

💧 El Set Atencional es ideal para momentos de dispersión, falta de concentración o desafíos para mantener el foco. Sus fórmulas vibracionales fueron diseñadas para:

• Ordenar y despejar la energía mental 💫
• Mejorar la concentración de manera suave y sostenida
• Entregar calma activa sin generar somnolencia

Además, es un apoyo seguro y versátil, indicado para niños y adultos, y compatible con otros tratamientos, ya que no contiene componentes farmacológicos.

Si quieres descubrir cuál de estas esencias es la más adecuada para ti o tu familia o deseas más información, escríbenos al +56 9 88254013 📲

Encuentra tu bienestar físico, mental y espiritual ~ Terapias gunnera 💚

Bendiciones 🌸

19/11/2025

Haz de ti mismo una prioridad.
Cuando te das un momento para respirar, sentir y escucharte, el cuerpo vuelve a encontrar su equilibrio.
En Terapias Gunnera te acompaño a reconectar con tu bienestar físico, mental y emocional desde la Patagonia, a través de:
✨ Biomagnetismo
✨ Terapia floral
✨ Reiki
✨ Reflexología podal

Tu bienestar importa. Y empieza por ti. 💚

06/11/2025

🌳Baño de Naturaleza: la medicina del bosque ✨🌳

Inspirado en el Shinrin Yoku japonés, el baño de naturaleza es una práctica de conexión consciente con el entorno, donde al abrir los sentidos permitimos que el bosque actúe sobre cuerpo y mente. Se le llama baño de naturaleza porque nos sumergimos en la esencia del bosque 🌿

🍃 ¿Qué sucede al hacerlo?

Los árboles liberan fitoncidas, compuestos naturales que fortalecen nuestro sistema inmune 💪, regula nuestro sistema nervioso 🧠 entre muchos otros beneficios.

📚🔎 Un estudio del Dr. Qing Li (2007) mostró que tras tres días en el bosque aumentó la actividad de las células Natural Killer (NK), que ayudan a defendernos frente a virus y tumores.
🔗 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17903349/

🕵🏻‍♀️📑Otra revisión científica (Antonelli et al., 2019) confirmó que los baños de bosque reducen el estrés, la ansiedad y los niveles de cortisol, favoreciendo el equilibrio emocional.
🔗 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31001682/

🌿 Conectar con los sentidos —ver, oler, escuchar y sentir el bosque— nos devuelve al momento presente, armonizando respiración, mente y emociones.

🍂 En la Patagonia, esta práctica se transforma en baño de naturaleza: una invitación a reconectar con la calma y la biodiversidad del territorio austral.

Los baños de naturaleza se presentan como una práctica complementaria y preventiva para la salud, abordando al ser humano de manera integral ♻️

Post realizado con mucho cariño para promover esta hermosa herramienta de bienestar 🌻

Muchas gracias por algunas imágenes a mi amigo .jo

Se agradece la difusión 🌞

Bendiciones para todas/os

16/10/2025