Sendero OM

03/03/2022

El camino de la conciencia es sin retorno... Son destellos de luz que muestran sutilmente el camino.
No te autoengañes siguiendo lo establecido 🐑

Se valiente, descubre tu propósito y solo así te conectaras con la verdadera paz y felicidad interior, solo así podrás iluminar a otros ✨🙌

🙏🏻

Cote

28/02/2022

¿Sabias que las Gimnasia Abdominal Hipopresiva es de las técnicas que más beneficios tiene para tu salud?

Todos los beneficios han sido comprobandos mediante estudios, que han sido realizados por fisioterapeutas durante años y es una excelente técnica preventiva y complemento para cualquier actividad deportiva, ya que fortalce la faja Abdominal y le da estabilidad a la columna.

BENEFICIOS:
✔️ Tonifica abdomen y suelo pélvico
✔️Empoderamiento/ autoestima
✔️ Dolor lumbar (hernias - discopatias)
✔️Reduce perímetro de cintura
✔️Mejora la postura corporal
✔️Mejora función sexual
✔️ Recuperación post parto
✔️Recuperacion diastasis Abdominal
✔️Previene y revierte incontinencia urinaria y prolapso

Y mucho MÁS...

°
🧎‍♀️Lo importante es ser guiado por un instructor certificado en el
MÉTODO HIPOPRESIVO ⬇️
°
😄Para esto te tengo una buena noticia podrás realizar tus clases de manera

PRESENCIAL (Curicó / Chile)

📍Curicó (Zapallar) lun y mie 10:30 hrs

🖥️ ON LINE (en vivo) en la comodidad de tu HOGAR, sin perder tiempo en traslados.

Horario: Lunes y miércoles : 8:00 y 19:15

¿Que esperas para comenzar?💪
°
Si quieres tomar clases conmigo o deseas recibir más detalles , solo escríbeme por DM y te enviare la información.
°
Cote ✨
°

08/09/2021

Dando lo mejor en las clases de Hipopresivos, aunque faltaron algunas, pero continuamos con el aprendizaje el jueves.

Poco cupos disponibles : +56942263277
Horario: Martes y jueves: 18:00 hrs

Lugar: Membrillar 772 Vibra.Mov

03/09/2021

PROGRAMA GIMNASIA ABDOMINAL HIPOPRESIVA

Martes y Jueves : 18:00 hrs
📍Membrillar 772 - Curicómov

¿Por que es importante practicar hipopresivos?

Por medio de esta técnica postural y respiratoria lograremos mejorar el tono de los músculos profundos del abdomen y la recuperación del suelo pelvico.

Así podremos PREVIR y TRATAR disfunciones que pueden afectar nuestra calidad de vida, como:

- Incontinencia urinaria
- Prolapsos
-Diastasis abdominal (recuperación post parto)
-Hernias lumbares
-Dolor lumbar
-Mala postura
Y más..

Sus beneficios son múltiples y con resultados a corto plazo. Los más evidentes son los esteticos👙 ya que al tonificar la faja Abdominal, reduciremos el perímetro de cintura y se aumentará el tono abdominal.

Pero Hipopresivos es mas que eso... ES LA AUTOCONFIANZA QUE LOGRAS AL SUPERARTE A TI MISMA 🙏✨

📋Inscripciones abiertas

Nos vemos 💪

31/08/2021

Sesión Gratuita de Sanación Universal, mañana miércoles a las 8:30 hrs en vivo vía zoom

Si estas interesad@ en recibir, encribeme por DM de instagram o inbox.

Feliz y hermoso día 🙌✨

30/08/2021

💪 Últimos cupos para clases de Hipopresivos en Curicó

Inscripciones abiertas

Iniciamos este jueves 2

15/08/2021

Programa de Gimnasia Hipopresiva
Clases presenciales en Curicó
Inscripciones abiertas 💫

Por tema de aforo, los cupos serás limitados
Inicio de clases : jueves 2 de septiembre

Instagram: .chile
Inscripciones :+56942263277

📍Vibra.mov: membrillar 772 Curicó

Buen día 🌞
Cote

03/08/2021

HOY!

To@s invitados a esta actividad gratuita!

Pará sanar el alma y conectar con la paz interior.

La inscripción será hasta las 18:00 horas

Eviame un mensaje para recibir las indicaciones, un abrazo y feliz día 🙏💓

Favor compartir 🌸

Cote Cabrera

05/06/2021

Clases de Hipopresivos on line 8:30 am martes y jueves.
Inscripciones abiertas (cupos limitados)

🙏Síguenos en instagram .chile

541 Followers, 525 Following, 149 Posts - See Instagram photos and videos from ᗩᗷᕼᗩYᗩ YOGᗩ & meditación 🕉 (.chile)