25/06/2019
Beneficios del masaje
En realidad el cuerpo recibe los beneficios del masaje cuando es realizado por un especialista. Recordemos la importancia de recurrir a una persona capacitada. Esto evitará dolores y molestias posteriores a causa de usar una mala técnica. Entre los beneficios del masaje están:
*Es antiestrés. Alivia el estrés emocional.
*Descontractura y relaja los músculos, ya que aumenta la circulación de la sangre, eliminando los productos de desecho acumulados en el torrente sanguíneo.
*Reduce el ritmo cardíaco y disminuye la presión sanguínea. La persona experimenta una sensación de calma y tranquilidad.
*Disminuye los dolores, al mejorar la circulación de la sangre los nutrientes y el oxígeno llegan con más rapidez a las zonas necesitadas.
*Reduce la inflamación y mejora la cicatrización de las heridas. El contacto de la mano del especialista con nuestro cuerpo otorga confort, también regula y alivia la tensión psico-física.
*Además, otorga mayor elasticidad a la piel, ésta se vuelve tersa y suave.
*En el sistema digestivo aumentan las secreciones gástricas, mejorando problemas estomacales e intestinales.
*Por si fuera poco, también fortalece el sistema inmunológico. Al haber mejor y mayor circulación de sangre en el organismo, lo desintoxica y gracias a ello puede hacerle frente con mayor eficacia a las enfermedades.
¿En qué casos debemos evitar los masajes?
Siempre se debe comentar al terapeuta en caso de padecer alguna enfermedad para saber si nos encontramos en condiciones de recibir un masaje. En algunos casos no está indicado:
Estados febriles.
Traumatismos recientes.
Rotura de músculos.
Heridas sin cicatrizar.
Enfermedades infecciosas.
Venas varicosas avanzadas.
Enfermedades infecciosas de la piel, entre otras.
