Tens Cuidados Domiciliarios

31/01/2022

11/01/2020

“Ya no se que hacer!!, me pide teta a cada rato pero no tiene hambre, es obvio que no tiene hambre si casi no succiona, como evito que use la teta para jugar?” El bebé no usa la teta para jugar. La teta no es solo alimento, es contención, es seguridad, es la certeza de que ese ser del que venimos nos está protegiendo.

La teta no es solo alimento y no es un chupete. Los chupetes son de plástico, no tienen latidos de corazón ni olor a mamá.

La teta no es solo alimento, es la forma más primitiva de conexión entre un hijo y su madre.
El bebé no solo tiene hambre de leche, tiene hambre de brazos, de calor de mamá, tiene hambre de Mimos y de seguridad.

Es agotador, es demandante, para algunas es doloroso pero para tu bebé es un regalo de por vida y créeme para ti también.
Porque en algunos pocos años cuando veas a una mamá dando de mamar te aseguro que te arranca una sonrisa inconsciente con un dejo de melancolía.

Porque la teta también es un regalo para ti mamá: esos ojitos mirándote, esos suspiros con la calma más pacífica que pudieras imaginar jamás, las diminutas manitos tocando tu cara quedarán por siempre grabadas en tu retina. No te parece que vale la pena seguir? A ponerle el pecho mamá.

Texto: Ana Acosta Rodríguez
Siguela en su blog:

11/10/2019

El sobrepeso añade una carga extra en las articulaciones de las rodillas, lo que aumenta la presión sobre las carillas articulares, estimulando procesos inflamatorios y acelerando el deterioro del cartílago, con la consecuente generación de artrosis.

Tener un peso superior al 20% de lo debido, aumenta 10 veces el riesgo de padecer artrosis y varias patologías de rodilla.

Y por cada 4kg de peso que aumentamos, nuestras rodillas soportan 18kg más de fuerza al caminar

Si caminamos cuesta arriba o subimos una escalera las fuerzas que sufren nuestras articulaciones, en comparación con un terreno llano, son de 3 a 4 veces mayores .
Esto sucede también al usar zapatos de taco alto, en este caso, el conjunto de las fuerzas es un 23% mayor que con calzado plano.

Por diferencias anatómicas, en las mujeres con sobrepeso por cada 5kg de peso que se pierden, el riesgo de artritis de rodilla se reduce alrededor de un 50%.

En el caso de los hombres con sobrepeso, una reducción del 10% en el peso corporal, reduce el riesgo de artritis en un 21% .

La pérdida de peso va acompañada de disminución en el dolor y aumento de la funcionalidad articular.
Por lo tanto, el tratamiento de estas lesiones debe dirigirse a llevar al paciente hacia su peso ideal.

17/09/2019

Si tú quisieras comprar una onza de leche materna en un banco de leche de HMBANA, no podrías hacerlo sin prescripción médica. Si tuvieras esa prescripción y tu seguro lo pagara, CADA ONZA de leche materna costaría 4.40 dólares (aproximadamente $3120 pesos chilenos) cada botellita de 4 onzas valdría $12480 pesos, y lo que un bebe toma diariamente a las 6 semanas costaría $74880 pesos DIARIO. Así de valiosa es la leche humana. Su valor es elevadísimo... Y pensar que algunas personas te puedan decir "dale aparte leche de tarro" por si tu leche no es buena... O porque "es lo mismo"... Es como sustituir un diamante con una piedra de río. Si te dicen desteta por cualquier tontería, sal corriendo... El valor de tu leche es incalculable porque además es la única leche que contiene amor

Ana Charfen, IBCLC
Cozybebe

Ana Charfén, consultora en lactancia materna certificada internacionalmente (IBCLC) número de certificación L-19546 por el International Board of Lactation Consultant Examiners.

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Comentario mio de pazita jaja:

Estaba en pesos mexicanos, lo cambié a pesos chilenos porque necesito esta info... Pero ojo, la lactancia es nuestra, sin duda la leche materna es de una calidad excelente y mejor que cualquier alimento... Pero la lactancia es decisión de la madre y extenderla de la madre y bebé

09/09/2019

Para que nos sirve la ducha de agua fría 🚿en las piernas 🤔 🙎
◾Ayuda a mejorar las piernas pesadas, cansadas e hinchadas.🤗💪
◾Es buena para combatir las várices y la celulitis.😮💪
◾Ayuda a tonificarlas, da elasticidad y quita las células muertas.😮💪
◾Ayuda a tener una piel hidratada, más firme y joven.🙋🙊💪
◾Mejora la circulación sanguínea.
Combate la pesadez.🙊💪

07/09/2019

E. coli muriendo por acción de la amoxicilina.

Como las demás penicilinas, la amoxicilina impide en las bacterias la correcta formación de la pared celular. Concretamente inhibe la conexión entre las cadenas peptidoglicáneas lineares que forman la mayor parte de las paredes de los microorganismos, sobre todo los Gram-positivos, aunque también actúa en menor proporción contra los Gram-negativos. Al impedir que la pared celular se construya correctamente, la amoxicilina ocasiona, en último término, la muerte del microorganismo.

26/07/2019

Una vistazo muy cerca a un tumor que está creando un suministro sanguíneo colateral por sí mismo, con el fin de utilizar los nutrientes de la sangre para su crecimiento.

Así es, este es el principio de un posible cáncer.

15/07/2019

Para quienes nunca han visto el cordón umbilical de esta manera, pensábamos que solo era un tubito por donde el bebé se alimentaba cuando estaba dentro del útero y punto, pero Nooooo, ahora sabemos que son 2 arterias y 1 vena ... la vena lleva sangre oxigenada y rica en nutrientes y las arterias llevan sangre desoxigenada, los productos de desecho (Dioxido de carbono) y la sangre agotada por nutrientes a través de la placenta y el torrente sanguineo para deshacerse de ella.
Cada uno tiene un rol importante para mantenernos vivos antes de nuestro nacimiento. tan compleja es nuestra naturaleza, tan minimamente detallada para que podamos existir. Por eso es importante que el corte del cordón umbilical sea pasado los 3 minutos para que la placenta pueda devolver toda la sangre y terminar su proceso. Lo máximo verdad?💜☉

13/07/2019

Una vista transversal del esófago donde se pueden apreciar sus capas. De dentro hacia afuera: mucosa, submucosa, muscularis externa y una delgada serosa o adventicia.