Centro de Psicología Integral

28/02/2026

La vuelta a clases no solo impacta a niños y adolescentes.
Para muchos padres, especialmente cuando los hijos se van a la universidad, comienza una etapa silenciosa: el “nido vacío” 🎓

En este episodio de La Mañana Favorita, la Ps. Nicole Naranjo nos explica cómo se vive este proceso emocional, por qué puede generar tristeza, desorientación o sensación de pérdida, y cómo transitarlo de manera saludable 🧠

El nido vacío no es un problema clínico en sí mismo, pero sí puede convertirse en un momento sensible si no se acompaña adecuadamente. Es una oportunidad para redefinir roles, retomar proyectos personales y fortalecer la identidad más allá de la maternidad o paternidad 🤍

Si estás viviendo esta etapa y sientes que necesitas orientación, en Tu Centro de Psicología Integral ofrecemos una Pre-Entrevista Telefónica Gratuita para acompañarte.

📞 +56 9 4747 0707
📍 Argomedo 174

27/02/2026

26/02/2026

👉🏻 A veces no nos conmueve Punch por lo que sucede.
Nos conmueve porque nos vemos reflejados.

Nos impacta verlo aislado porque todos, en algún momento, hemos necesitado un lugar seguro. Una persona que abrace. Un vínculo que contenga.

🤍 El peluche representa ese objeto de calma.
El “guardián” representa algo aún más profundo: la experiencia reparadora de que alguien esté ahí.

🧠 El apego no es debilidad.
Es una necesidad humana básica.
Y cuando se ha visto afectado, puede reconstruirse en vínculo.

Si alguna vez te has sentido como Punch —aislado, agotado o sin dirección— recuerda que la contención es posible.

✨ En Tu Centro de Psicología Integral trabajamos desde el enfoque del vínculo, la regulación emocional y el apego seguro, acompañando procesos individuales, de pareja y familiares.

Encuéntranos en:
📍 Argomedo 174, Curicó
📞 +56 9 4747 0707
Estamos aquí para acompañarte.

19/02/2026

🐺 En los últimos meses se ha vuelto viral el término “Therian”.
Niños y adolescentes que expresan una conexión o identificación con animales, generando curiosidad, dudas… y también preocupación en algunos padres.

En este nuevo episodio de La Mañana Favorita, hablamos con la Ps. Nicole Naranjo y Ps. Danitza Chamorro, sobre:

🔹 ¿Qué significa realmente este fenómeno?
🔹 ¿Es parte de la exploración de identidad propia de la edad?
🔹 ¿Qué rol cumplen las redes sociales?
🔹 ¿Cómo acompañar sin ridiculizar ni alarmarse?

Más que etiquetar, la invitación es a comprender qué necesidades emocionales pueden estar detrás y cómo fortalecer el diálogo en familia.

🧠 La identidad en la infancia y adolescencia se construye con exploración, pertenencia y vínculo seguro.

Si tienes dudas o inquietudes sobre este tema, recuerda que en Tu Centro de Psicología Integral ofrecemos una Pre-Entrevista Telefónica Gratuita para orientarte.
📲 Escríbenos al +56 9 4747 0707
📍 Argomedo 174

19/02/2026

17/02/2026

El 7 de febrero se conmemoró en Chile el Día Nacional contra la Violencia en el Pololeo.

Muchas veces la violencia no comienza con golpes.
Comienza con control, celos excesivos, manipulación o aislamiento.

💬 Revisar el celular, prohibir amistades, invalidar emociones o generar miedo no son muestras de amor.

✨ Paz Ponce, psicóloga clínica infanto-juvenil de Tu Centro de Psicología Integral, nos invita a identificar señales tempranas y a fomentar relaciones basadas en respeto, comunicación y cuidado mutuo.

La prevención comienza en la conversación.

Si eres madre, padre o adolescente y necesitas orientación, puedes escribirnos al WhatsApp:
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16/02/2026

🏡 En una misma casa pueden convivir
quien reacciona rápido,
quien se guarda lo que siente,
quien intenta sostenerlo todo
y quien vive siempre en alerta.

✨ No siempre son “formas de ser”.
Muchas veces son maneras de responder cuando los ritmos emocionales cambian, cuando hay cansancio, presión o desborde.

🌿 La convivencia mejora cuando dejamos de etiquetarnos
y empezamos a comprender cómo reacciona cada uno.
Y, sobre todo, cuando contamos con herramientas para regularnos en conjunto.

🎁 Hemos preparado un Kit de Convivencia Familiar con ejercicios y estrategias prácticas.

Puedes descargarlo en el link de la bio
o escribir “FAMILIA” en los comentarios y te lo enviamos por mensaje directo.

11/02/2026

🤍 Si te identificaste con una o más de estas señales,
Puede que estés pasando por un Burnout Silencioso en la Convivencia Familiar.

👉 En muchas familias, durante y después de las vacaciones suele cambiar el ritmo:
menos estructura, más convivencia y dinámicas que se sienten distinto.

🌿 En Tu Centro de Psicología, trabajamos con herramientas prácticas y acompañamiento profesional para abordar estos momentos con mayor claridad y perspectiva.

✨ Comenta “Familia” y te compartimos gratis el Kit de Convivencia Familiar

✨ También en el link de la bio de instagram puedes acceder gratuitamente al Kit

09/02/2026

🐧 El “pingüino nihilista” que se volvió viral…
pero ¿Qué nos dice realmente sobre nosotros?

En este episodio de La Mañana Favorita, conversamos junto a Danitza Chamorro y Gabriela González sobre por qué tantas personas se identifican con este video del pingüino que se va solo, qué simboliza a nivel psicológico y cómo se relaciona con el cansancio emocional, la diferencia y la búsqueda de sentido.

👉 ¿Aislarse siempre es una señal de alerta?
👉 ¿Cuándo puede ser una forma de cuidado o autenticidad?
👉 ¿Qué nos está mostrando este fenómeno tan comentado en redes?

Te invitamos a reflexionar con una mirada profesional y cercana 🧠✨

📍 Tu Centro de Psicología Integral
📲 Agenda tu pre-entrevista telefónica gratuita al +56 9 4747 0707

05/02/2026

A veces creemos que lo que sentimos es solo cansancio, estrés o una etapa difícil... pero hay señales que nos indican que lo que nos pasa necesita atención 🤍

✨ Victoria Negrete, psicóloga clínica de Tu Centro de Psicología Integral, explica cómo identificar cuándo el malestar emocional ya no es pasajero, y por qué escucharlo a tiempo puede marcar una gran diferencia en nuestra salud mental.

🌿 Es importante escucharnos, validar lo que sentimos y buscar apoyo cuando el malestar empieza a interferir en nuestra vida diaria

Pedir ayuda también es una forma de cuidarnos.

Si sientes que necesitas orientación o acompañamiento profesional,
puedes escribirnos al WhatsApp:
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