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Quiropráctico Patricio Retamales

Casa
Chile
Iquique
Quiropráctico Patricio Retamales

Consulta Quiropráctica integral

25/12/2025

✨ ¡Feliz Navidad! ✨
Que esta fecha te regale momentos de descanso, alegría y conexión con quienes más quieres.
Y que también sea una pausa para escuchar tu cuerpo, cuidarlo y agradecerle todo lo que te permite hacer cada día.

Gracias por confiar en mi trabajo y permitirme acompañarte en tu camino hacia un cuerpo con menos dolor y más movimiento. 🌿

Te deseo una Navidad llena de salud, bienestar y tranquilidad.
📲 Agenda tu evaluación: +56 9 4277 7894

23/12/2025

¿Sabías que el psoas es uno de los músculos más sobrecargados del cuerpo… y muchas veces ni siquiera lo notas?
Este músculo profundo conecta tu columna lumbar con tus piernas y, cuando está tenso, puede generar:

• Dolor lumbar
• Clavadas en la ingle
• Molestias al caminar o levantarte
• Sensación de “cadera trabada”
• Incluso cambios en tu postura

¿Por qué se tensa tanto?
✨ Muchas horas sentado
✨ Sobreentrenamiento
✨ Poca movilidad en caderas y columna lumbar
✨ Deportes con mucha flexión de cadera (corredores o ciclistas)

Trabajarlo no es solo estirar:
Necesita evaluación, movilidad específica y una buena activación del core y las caderas.

📲 Agenda tu evaluación y descubre si tu psoas está afectando tu postura.
WhatsApp: +56 9 4277 7894

22/12/2025

POV: eres quiropráctico y ves una alineación que no está bien… aunque sea un auto 🚗😅

No, no ajustamos autos (todavía 😄),
pero cuando algo está desalineado… se nota.

La diferencia es que el cuerpo no es una máquina:
no se “acomoda”, se evalúa, se entiende y se trata desde la causa.

👉 Si tu cuerpo se siente más rígido que este auto, quizás es momento de revisarlo.

📲 Agenda tu evaluación y empieza a moverte mejor.
WhatsApp: +56 9 4277 7894

19/12/2025

¿Los niños pueden asistir a mi consulta?
Sí, y pueden beneficiarse mucho.
Un manejo integral en niños puede guiar su crecimiento sin molestias. Se realiza con técnicas suaves, seguras y adaptadas a su etapa de desarrollo.

Ayuda a mejorar su postura, aliviar tensiones por estar mucho tiempo sentados, mochilas pesadas o pantallas, y acompaña su crecimiento de forma más equilibrada y funcional.

El objetivo no es “crujir”, sino evaluar su movimiento, liberar restricciones y apoyar su desarrollo natural.

📲 Agenda tu evaluación para tu hijo o hija.
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18/12/2025

¿Apreitas la mandíbula sin darte cuenta? 😬
El bruxismo es un mecanismo de defensa que se activa en situaciones de estrés o alerta mantenida.

Diversos estudios exploran las posibles causas del bruxismo, desde la pérdida de contacto entre los dientes hasta la apnea del sueño, que puede actuar como un factor protector.

El manejo del bruxismo debe ser integral: odontólogos, psicólogos, kinesiólogos, osteópatas y quiroprácticos pueden ayudar.
Recuerda: no todas las personas con dolor mandibular sufren de bruxismo.

Una evaluación integral es la clave para identificar la causa de tu dolor y manejar los síntomas asociados:

✨ Liberar tensión cervical
✨ Mejorar la función mandibular
✨ Equilibrar la postura
✨ Disminuir la carga sobre los músculos de la cara y cuello

Un cuerpo más relajado = una mandíbula menos tensa.

📲 Agenda tu evaluación y comienza a aliviar esa tensión.
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15/12/2025

¿Sientes que todo gira y te dijeron que es vértigo? 🤯
Es importante saber que no todos los vértigos tienen el mismo origen.

🔹 Vértigo periférico:
Suele relacionarse con el oído interno.
Es más frecuente y puede provocar mareos intensos, náuseas y sensación de giro al mover la cabeza.

🔹 Vértigo central:
Tiene origen en el sistema nervioso central.
Puede estar asociado a alteraciones neurológicas y suele acompañarse de otros síntomas como dificultad para caminar, visión borrosa o falta de coordinación.

👉 La clave está en una evaluación correcta.
No todo mareo se trata igual, y un buen diagnóstico permite elegir el tratamiento adecuado y seguro.

Recuerda:
El mareo no es normal, es una señal que merece atención.

📲 Agenda tu evaluación y aclara el origen de tus síntomas.
WhatsApp: +56 9 4277 7894

12/12/2025

¿Notas tus hombros adelantados o la espalda alta siempre tensa?
Este patrón puede surgir por pasar muchas horas frente al celular o computador, estrés, falta de movilidad torácica y debilidad en la zona dorsal.

La buena noticia es que sí tiene solución:
• Mejorando la movilidad de tu columna torácica.
• Activando la musculatura que sostiene los hombros.
• Liberando la tensión acumulada en el pecho.

Con estos pequeños ajustes, puedes reducir dolores cervicales, aliviar la tensión en los trapecios y mejorar tu postura de manera natural, sin forzarla.

📲 Agenda tu evaluación y aprende a restaurar tu postura de manera segura y funcional.
WhatsApp: +56 9 4277 7894

10/12/2025

¿Sufres de tendinopatías y te han recomendado una infiltración? 🤔
Es importante entender que las infiltraciones pueden aliviar temporalmente el dolor, pero no abordan la causa subyacente de la tendinopatía.

En muchos casos, el tratamiento adecuado involucra rehabilitación, fortalecimiento y ajuste de movimiento, no solo un alivio momentáneo.

Consulta siempre con un profesional para evaluar todas las opciones antes de optar por procedimientos invasivos. 💪

📲 Agenda tu evaluación y encuentra el tratamiento que mejor se adapte a ti.
WhatsApp: +56 9 4277 7894

09/12/2025

Muchas personas creen que en mi consulta “solo hago crujir huesos”…
pero la realidad es muy diferente.

Mi trabajo no es solo ajustar:
es evaluar, entender, restaurar función y acompañarte en un proceso de cambio real. 🌿

En este post te muestro la diferencia entre lo que la gente imagina…
y lo que realmente hago en consulta.

📲 Agenda tu evaluación y dale a tu cuerpo el cuidado que merece.
WhatsApp: +56 9 4277 7894

05/12/2025

¿Te duele la rodilla y te dijeron que eran los meniscos rotos? 🦵
En este video te explico por qué no siempre son la única causa del dolor y qué otros factores pueden estar involucrados.

👉 Dale play y entiende mejor lo que está pasando en tu cuerpo.

📲 Agenda tu evaluación: +56 9 4277 7894

04/12/2025

¿Sabes en qué se diferencian la quiropraxia, la osteopatía y la kinesiología?
Aunque todas buscan mejorar tu salud y tu movimiento, cada una tiene un enfoque propio:

✨ Quiropraxia: trabaja sobre el sistema nervioso y utiliza ajustes específicos en la columna para mejorar la función.
✨ Osteopatía: mira el cuerpo como un todo: músculos, articulaciones, fascia y vísceras.
✨ Kinesiología: rehabilita a través del ejercicio terapéutico y el movimiento guiado.

Entenderlas te ayuda a elegir lo que tu cuerpo realmente necesita. 🌿
¿Y si tienes las 3 profesiones en una sola persona?

📲 Agenda tu evaluación y comienza a moverte mejor.
WhatsApp: +56 9 4277 7894

02/12/2025

¿Crees que un ajuste es solo un “crack”?
La quiropraxia va mucho más allá del sonido: busca mejorar tu movilidad, aliviar molestias y restaurar la función de tu cuerpo desde la causa.

En este post te mostraré los mitos más comunes… y las verdades que realmente importan cuando se trata de tu salud. 🌿

📲 Agenda tu evaluación y dale a tu cuerpo el cuidado que merece.
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