30/10/2025
Lo que escondes no desaparece… se acumula 😪
Y eso también pasa con tus emociones.
Cuando no expresas lo que sientes, tu cuerpo y tu mente lo resienten:
😔 la tristeza se vuelve cansancio,
😤 la rabia se transforma en ansiedad,
😨 el miedo se convierte en bloqueo.
Escuchar tus emociones no te hace débil, te hace consciente. 💚
Dales espacio, no las reprimas.
💭 Cuéntanos en los comentarios: ¿qué emoción sueles esconder más?