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31/01/2026

¿Dolor persistente y exámenes normales? ⚠️
Cuando el cuerpo duele pero no aparece una causa orgánica clara, el sistema nervioso puede estar amplificando señales emocionales no resueltas.

🧠 Dato clave: el dolor es real, aunque el origen no sea estructural. Ignorarlo o minimizarlo solo lo cronifica.

✨ Qué ayuda: abordajes integrados como psicoterapia cognitivo-conductual y manejo del estrés pueden reducir la intensidad y frecuencia del dolor.

No te acostumbres a vivir con molestias. Compartirlo y evaluarlo a tiempo cambia el curso del síntoma 🩺.

29/01/2026

Tu abdomen también reacciona al estrés ⚠️🧠
En personas con Síndrome de Intestino Irritable, la ansiedad y la somatización son más frecuentes de lo que se cree… y no tratarlas perpetúa el dolor.

❗ Ojo: si el malestar digestivo aparece sin causa médica clara o empeora en periodos de estrés, no es normal ni deberías acostumbrarte.

Actúa hoy: una evaluación integral puede evitar años de molestias innecesarias. Agenda tu consulta y aborda el problema desde la raíz 🩺💙.

28/01/2026

Detectar antes es prevenir 🎯🧠
El tamizaje con prueba de sangre oculta en heces o colonoscopía permite identificar lesiones antes de que se transformen en cáncer, cambiando por completo el pronóstico.

✨ Tip útil: si tienes 50 años o más, o antecedentes familiares de cáncer de colon 🧬, conversa con tu gastroenterólogo sobre iniciar tamizaje. Un examen oportuno puede evitar tratamientos complejos más adelante.

Cuidar tu salud hoy es una decisión que se agradece mañana 🩺💙.

26/01/2026

“Eso es cosa de personas mayores”… ❌🛑
Muchos problemas digestivos también pueden aparecer en adolescentes y adultos jóvenes 👦🧑‍🦱, y cuando se detectan tarde, las complicaciones aumentan.

✅ Realidad: un diagnóstico oportuno y un tratamiento adecuado reducen riesgos, mejoran la calidad de vida y previenen daño a largo plazo.

✨ Tip útil: si los síntomas se repiten o interfieren con tu rutina diaria, no los normalices por tu edad. Escuchar a tiempo al cuerpo marca la diferencia.

Informarte hoy es cuidarte para el futuro 🩺💙.

15/01/2026

Un colon sano no es suerte: se construye día a día 🧠💚
Hay tres pilares simples que hacen una gran diferencia en tu digestión y bienestar intestinal.

🥦 Fibra: frutas, verduras y legumbres alimentan tu microbiota.
💧 Agua: entre 1,5 y 2 litros al día mantiene el tránsito activo.
🚶‍♂️ Movimiento: 30 minutos diarios estimulan el intestino más de lo que imaginas.

✨ Tip útil: aumenta la fibra de forma gradual y acompáñala siempre con agua. Así evitas hinchazón y aprovechas todos sus beneficios.

Pequeños hábitos hoy significan menos problemas mañana. Escucha a tu colon y cuida tu digestión desde ahora 🩺💙.

12/01/2026

¿Te indicaron una colonoscopía y te dio susto? 😬🔍
Respira: no es lo que imaginas.

Este examen es uno de los aliados más efectivos para prevenir el cáncer de colon, ya que permite ver el interior del colon y retirar pólipos antes de que den problemas.

❌ Mito: “Es muy invasiva, mejor no”.
✅ Realidad: es un procedimiento seguro, de bajo riesgo y con un impacto enorme en tu salud futura.

✨ Tip útil: la clave del éxito está en la preparación 🥤📋. Seguir bien las indicaciones no solo facilita el examen, también evita repetirlo.

Hacerte este chequeo es una decisión inteligente hoy para vivir con tranquilidad mañana. Agenda tu evaluación y aclara todas tus dudas 🩺💙.

09/01/2026

¿Ardor frecuente o simple “reflujo”? 🔥🤔
Tal vez tu cuerpo está pidiendo algo más. Cuando la acidez aparece más de 2 veces por semana, ya no hablamos de algo ocasional: puede ser ERGE, una condición que necesita evaluación.

❌ Mito: “Con un antiácido basta”.
⚠️ Realidad: el reflujo mal tratado puede generar esofagitis, estrechamientos del esófago o cambios celulares como Barrett.

✨ Tip útil: además de evitar comidas abundantes antes de dormir 🌙🍽️, intenta cenar al menos 3 horas antes y elevar la cabecera de la cama. Pequeños cambios hoy pueden prevenir daños mañana.

Escuchar a tiempo estas señales protege tu esófago y tu calidad de vida. Agenda tu evaluación digestiva y aclara tus síntomas 🩺💙.

05/01/2026

🩺 Descubre cuándo y cómo hacerte el examen que puede salvarte la vida
El tamizaje de cáncer de colon detecta lesiones antes de que aparezcan síntomas. 💙

📅 ¿Cuándo hacerlo?

Desde los 50 años, o antes si tienes familiares con cáncer colorrectal.

Si presentas sangre en heces, cambios digestivos o dolor abdominal, consulta antes.

🔍 ¿Cómo se hace?

Prueba de Sangre Oculta en Heces: anual, sencilla y sin molestias.

Colonoscopía: visualiza el colon y elimina pólipos; se repite cada 10 años.

📊 En Chile, la mortalidad sigue alta por diagnósticos tardíos.
La detección temprana salva vidas.

🩺 Tu colon habla, aunque no lo escuches.
Hazte el chequeo, gana tranquilidad y cuida tu futuro 💙

01/01/2026

🌱 Empieza el año resetando tus hábitos
Cuidar tu salud digestiva es la base para sentirte bien todos los días.

Pequeños cambios —alimentación consciente, descanso, manejo del estrés— generan grandes resultados 💫
Porque cuando tu intestino está en equilibrio, todo fluye mejor.

🎆 Este año elige bienestar desde adentro
Tu cuerpo lo va a notar 💙

✨

31/12/2025

✨ Cuida hoy lo que tu cuerpo agradecerá mañana
El cierre de año es más que una fecha: es una decisión consciente de bienestar 🤍

Un sistema digestivo en equilibrio te permite comenzar el 2026 con más liviandad, energía y claridad ✨
Porque el verdadero cambio no empieza en enero… empieza ahora 🌿

💫 Año nuevo, cuerpo en armonía
Agenda tu evaluación y cierra el año cuidándote como mereces.

✨

30/12/2025

🎆 Cierra el año cuidando tu salud desde adentro
El fin de año es momento de balance:
cómo te alimentaste, cómo te sentiste, cómo cuidaste tu cuerpo 💫

Tu sistema digestivo ha estado contigo todo el año — procesando no solo alimentos, sino también emociones.

¡Cierra el año reservando tu cita para comenzar el 2026 con buena salud!

27/12/2025

✨¡Que el aire festivo no le juegue una mala pasada a tu intestino! ✨ Disfrutar también puede ser SALUDABLE 💚

Si sientes malestar, escríbenos! Y agenda tu cita con nosotros 🔎🧐

Dirección

Cristóbal Colón 352
La Serena

Página web

https://gastroseijasmedicina.cl/

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Categoría

Medicina y salud