02/02/2026
Cuando la ansiedad aparece,
la mente hace zoom… pero solo en lo negativo 🔍
Eso se llama visión de túnel
y suele aumentar el estrés laboral y la inseguridad.
Aprender a ampliar la mirada
no es negarse a la realidad,
es verla completa.
Si sientes que este patrón te afecta en el trabajo o en tus relaciones,
👉 puedes agendar una consulta conmigo en Doctoralia.