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Soy Kinesiologo con el grado de Magister en Terapia Manual Ortopédica

Kinesiólogo - Magister en Terapia Manual dedicado actualmente a ayudar a las personas a vivir una vida libre de dolores y lesiones mediante el Entrenamiento de la Movilidad!

Si eres Kine o Entrenador, comenta CLASE y te enviaré a tus DMS una video clase para que puedas comenzar a aprender a Ev...

27/10/2025

16/10/2025

13/10/2025

Balance muy positivo en la carrera de hoy 🙌🚴‍♂️

Hace más o menos un año volví al ciclismo de ruta, complementándolo con pesas (cuando puedo 😬) y mis 3 o 4 sesiones semanales de salsa 🕺🏻.

Por estas mismas fechas el año pasado, terminé acalambrado y apenas podía pedalear…

En ese entonces aguanté solo 40 km con el grupo principal y cerré destrozado una distancia total de 70 km.

Hoy, un año después, aguanté unos 75 km con el grupo y terminé bastante bien los 90 km 💪😀.

El ciclismo de ruta siempre me ha apasionado, aunque deportivamente ha sido un desafío lleno de frustraciones....

Ya que tengo una genética más de potencia que de resistencia, y la parte “cardio” siempre me ha costado desde chico 🙃.

Con decirles que, en lugar de adelgazarme o volverme más liviano como suele pasar con los deportes de resistencia, he ganado masa muscular y estoy algo más pesado… yo y mi genética 😶.

Pero sin duda, hoy me siento más fuerte y resistente 💪.

Con los años he aprendido a aceptar mi condición corporal y a disfrutar el proceso, y eso ha hecho toda la diferencia.

Así que considero que estamos haciendo un gran trabajo con mi entrenador .team

Como siempre, fue un placer correr por

Y por supuesto, gracias a por la excelente organización y motivación de hacer carreras frecuentemente 🙌!

Daniel 🚴🏻‍♂️

09/10/2025

Si eres Kine o Entrenador, comenta CLASE y te enviaré a tus DMS una video clase para que puedas comenzar a aprender a Evaluar y Entrenar la Movilidad de una manera súper sencilla y ordenada y, por supuesto, con resultados sorprendentes!

Tal como lo han sido los resultados de , halterofilista que compite por la selección nacional de México 🇲🇽, con quien estoy trabajando 100% online.

En base a puros ejercicios sencillos, hemos obtenido los avances que se ven en este post.

La sencillez me ha permitido planificarle rápidamente sus ejercicios de Movilidad según su entrenamiento de pesas del día, el cual es muy intenso!

El trabajo que estamos haciendo practicamente es con pinzas y ha dado tremendos frutos 👌!

Daniel 😀🚴🏻‍♂️

22/09/2025

Espero que hayan tenido unas bonitas Fiestas Patrias 🇨🇱, la hayan pasado excelente y les haya servido para recargar energías!

En lo personal, estas fechas las aprovecho mucho para entrenar mucha bicicleta, estar harto con mi familia y por supuesto, comer rico.

Siendo honesto, ni para estas fechas me salgo de la dosis recomendada de comida por mi nutri deportivo , a lo más, de repente como un poco más de carne o huesillos y sería, lo demás, todo normal.

Si hablamos de bici, estuve pedaleando por el Tangue, sector que queda al sur de Tongoy, me sorprendió lo bonito que es, e incluso, habían algunos paisajes que se parecían mucho al sur de Chile.

Para los que les gusta pedalear en carretera o tierra, está muy bueno el sector!

Les dejaré algunos videos para que lo puedan ver

Pues bien, para lo que va quedando del año, les deseo lo mejor 💪!

Daniel 😀

11/09/2025

Si eres Kine o Entrenador, comenta CLASE y te enviaré el link de la video clase a tus DMs 🤓✌

La deportista de este post es , estamos trabajando súper duro para mejorar su Movilidad y pueda sacarle el máximo provecho a su tremenda Fuerza y así generar un gran avance en su rendimiento 💪 🚀

Daniel 🚴🏻‍♂

10/09/2025

Si eres Kine o Entrenador, comenta CLASE y te enviaré el link de la video clase a tus DMs 🤓✌

Daniel 🚴🏻‍♂

04/09/2025

Si eres Kine o Entrenador y quieres aprender cómo aplicar este tipo de Sistema de Evaluación y Prescripción de Ejercicio de Movilidad Efectivo, Ordenado y Minimalista lo antes posible, comenta SYSTEM 👌

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