VidaKine

VidaKine Kinesiología y entrenamiento

21/01/2026

🔥👨‍🚒 Nos tocó recibir a los héroes de verdad.
Durante dos intensas jornadas, atendimos a cerca de 15 bomberos voluntarios de los más de 30 que han estado trabajando sin descanso combatiendo el incendio en Laja.

Muchos llegaron con dolores lumbares, dorsales, rigidez en bíceps y fatiga general severa. Aplicamos evaluación kinesiológica, terapia manual, acupuntura, pi***la de masajes, electroterapia y contención humana.

🙏 Se fueron más aliviados, agradecidos… y nosotros, conmovidos por su entrega.

Este reel no muestra solo técnicas. Muestra compromiso, comunidad y cuidado real.
Gracias, Bomberos de Laja. Estamos con ustedes.

📍VidaKine – Laja
💚 Kinesiología con propósito

VidaKine SaludYComunidad GraciasBomberos LajaNosUne

👨‍🚒💚 Nos toca a nosotros cuidar de quienes nos cuidan.Sabemos el esfuerzo físico y emocional que implica estar en primer...
19/01/2026

👨‍🚒💚 Nos toca a nosotros cuidar de quienes nos cuidan.
Sabemos el esfuerzo físico y emocional que implica estar en primera línea combatiendo incendios. Por eso, en VidaKine abrimos un espacio exclusivo para ustedes: bomberos voluntarios de Laja.

Si tú, o alguien de tu compañía necesita un momento de recuperación, alivio o simplemente un respiro… aquí estamos.

📲 Escríbenos por WhatsApp para coordinar: +56 9 8461 0114

Comparte esta publicación o etiqueta a quien le pueda servir.
Gracias por su entrega, su fuerza… y por nunca rendirse.
Equipo VidaKine EIRL

Comunidad FuerzaChile LajaNosUne

15/01/2026

🔬 ¿Sabías que no todos los dolores lumbares se tratan igual?
En nuestra clínica, no trabajamos con recetas genéricas, sino con protocolos basados en evidencia científica. Aplicamos guías clínicas internacionales, como la publicada por la APTA (American Physical Therapy Association), una de las organizaciones más respetadas del mundo en fisioterapia.

📚 La Guía de Práctica Clínica de APTA para el manejo del dolor lumbar agudo y crónico (2021) clasifica a los pacientes en 5 subgrupos según sus síntomas, evolución y respuesta al movimiento. Esto permite diseñar un tratamiento preciso, seguro y personalizado, y no simplemente “hacer ejercicios”.

💡 La fisioterapia moderna no solo alivia el dolor, sino que busca entender la causa, restaurar función y prevenir recaídas.

✅ Evaluamos tu caso en profundidad.
✅ Aplicamos tests clínicos validados.
✅ Seguimos protocolos con alto nivel de evidencia.
✅ Te explicamos cada paso con claridad.

🧠 Porque tu dolor merece más que intuición…
Merece ciencia aplicada a tu cuerpo.

McKenzie TracciónLumbar FisioterapiaModerna ReeducaciónFuncional BackPain SubgruposAPTA PhysioEvidence

08/01/2026

En Vidakine hacemos rehabilitación activa basada en evidencia científica: evaluamos tu caso, definimos objetivos y progresamos con ejercicios que te devuelven fuerza y confianza.
¿Quieres volver a moverte sin miedo? Agenda tu evaluación por DM o WhatsApp.
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🌿 NUEVO en Vidakine: Sesiones de Mindfulness 🌿¡Regálate una hora para desconectar, respirar y reconectar contigo!🧠 ¿Qué ...
02/01/2026

🌿 NUEVO en Vidakine: Sesiones de Mindfulness 🌿
¡Regálate una hora para desconectar, respirar y reconectar contigo!

🧠 ¿Qué es mindfulness?
Es una práctica de atención plena que te ayuda a bajar el ritmo mental, reducir el estrés, mejorar la concentración y reconectar con tu cuerpo y emociones.
Ideal para personas con ansiedad, tensión física, cansancio emocional o mente acelerada.

👥 ¿A quién está dirigido?
• Clientes actuales de Vidakine que quieran complementar su entreno con bienestar mental.
• Personas que viven estrés laboral o familiar.
• Cualquier persona que quiera comenzar a cuidar su salud mental, sin necesidad de experiencia previa.
• Solo necesitas ganas de probar algo distinto, en un espacio seguro y acogedor.

📅 Sesiones piloto gratuitas
🗓️ Sábado 10 de enero
🕚 Grupo 1: 11:00 - 12:00 hrs
🕛 Grupo 2: 12:00 - 13:00 hrs
📍 Sala Vidakine – Máximo 6 personas por grupo

✨ Guiado por psicólogo/a clínico certificado.
Una experiencia profesional, personalizada y respetuosa de cada proceso.

📲 Reserva tu cupo por redes sociales o por WhatsApp al +56 9 8461 0114
Cupos muy limitados. No necesitas experiencia previa.

27/12/2025

🎄✨ Diciembre en VidaKine se vivió con pura alegría y conexión 🎁☕
Comenzamos el día con un rico desayuno compartido, risas sinceras y momentos que llenan el corazón.
🎅🏼 El amigo secreto no se quedó atrás: regalos, gestos de cariño y un ambiente navideño que nos recordó lo más importante… ¡la comunidad que hemos formado juntos!
💚 Gracias por ser parte de esta familia. ¡Vamos por un 2026 aún más lleno de salud, energía y buenos momentos!

04/12/2025

🎉 En VidaKine no todo es entrenar… también se vive, se comparte y se celebra 💚

Porque sabemos que la salud no solo se trata de mover el cuerpo, sino también de sentirse acompañado, reír, y disfrutar del camino.

🎂 Cumpleaños, fiestas patrias, momentos espontáneos, torta, cueca y más…
¡Esto es comunidad, esto es VidaKine!

📍Laja, Chile
💪 Kinesiología | Entrenamiento | Comunidad real

👉 ¿Quieres sumarte? Escríbenos por DM o visítanos.

✨ ¡OFERTA FLASH! ✨¿Quieres retomar tu rutina o comenzar desde cero con apoyo profesional?🔥 Plan Trimestral 3x Semana por...
04/12/2025

✨ ¡OFERTA FLASH! ✨
¿Quieres retomar tu rutina o comenzar desde cero con apoyo profesional?

🔥 Plan Trimestral 3x Semana por solo $45.000
💥 Solo para clientes nuevos o inactivos
📅 Vigente hasta el 8 de diciembre
📍 Entrena en VidaKine, Laja

Incluye:
✅ Sesiones guiadas por profesionales
✅ Evaluación inicial
✅ Acompañamiento personalizado
✅ Ambiente motivador y seguro

🚨 ¡Cupos limitados!
Escríbenos por DM o acércate directamente al centro para más info.

🧠 El problema no es como te sientas… es cuánto tiempo lo haces sin moverte.La clave no está en buscar una postura “ideal...
03/12/2025

🧠 El problema no es como te sientas… es cuánto tiempo lo haces sin moverte.

La clave no está en buscar una postura “ideal”, sino en incorporar más movimiento a tu día.

✅ Ejercicios
✅ Pausas activas
✅ Educación y conciencia corporal

💪 La epicondilalgia lateral no es solo una lesión de deportistas.El dolor de codo puede tratarse sin dejar de moverse.Co...
22/11/2025

💪 La epicondilalgia lateral no es solo una lesión de deportistas.
El dolor de codo puede tratarse sin dejar de moverse.

Con educación, ejercicios y acompañamiento, podés mejorar sin infiltraciones ni cirugías.

18/11/2025

🧠 “Me hice una resonancia y salieron mil cosas…”
Tranquilo. Muchas veces, los hallazgos en imagen no explican el dolor.

📚 Estudios muestran que más del 50 % de las personas sin dolor tienen protrusiones, hernias o signos de desgaste en su columna, rodilla o hombro.

❗ Lo importante no es solo lo que se ve, sino cómo te sientes, cómo te mueves y cómo respondes al tratamiento.

✅ La imagen no es una sentencia.
✅ El movimiento, la educación y la confianza son parte del camino.

Dirección

Felix Eicher 269
Laja
4560000

Horario de Apertura

Lunes 08:30 - 14:30
15:30 - 21:30
Martes 08:30 - 14:30
15:30 - 21:30
Miércoles 08:30 - 14:30
15:30 - 21:30
Jueves 08:30 - 14:30
15:30 - 21:30
Viernes 08:30 - 14:30
15:30 - 21:30
Sábado 08:30 - 12:15

Teléfono

+56984610114

Página web

http://www.vkvidakine.cl/

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