Centro clínico del ánimo y ansiedad

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Las Condes
Centro clínico del ánimo y ansiedad

Somos un equipo de profesionales especializados y dedicados en:
Psiquiatria. Psicología y
Terapia o

01/01/2026

Comenzamos un nuevo año con el mismo compromiso de siempre: acompañarte con seriedad, cercanía y cuidado. Gracias por estar aquí.

👉 Si este año sientes que necesitas apoyo, acompañamiento o un espacio para ti, escríbenos. Estamos aquí.

01/01/2026

Muy feliz año nuevo para todos nuestros seguidores y quienes se atienden con nosotros. Que tengan todos un gran 2026 🎉

30/12/2025

No fue un año perdido.
Fue un año en el que hiciste lo que pudiste, con lo que tenías, en medio de lo que dolía.

A veces no hubo grandes logros visibles.
Pero hubo resistencia, pequeñas decisiones, pausas necesarias y límites que antes no existían.

Eso también es avance.
Eso también cuenta.

Si este año fue intenso, confuso o agotador, no invalida lo que lograste.
Seguir, adaptarte y cuidarte —aunque haya sido a ratos— también es una forma de crecer.
🤍 Sé amable contigo al mirar atrás.

Guárdalo para los días difíciles.

29/12/2025

✨ Conoce a nuestro equipo de Psicólogas ✨
Nuestro equipo de psicólogas acompaña procesos de salud mental desde una mirada clínica, humana y basada en la evidencia.

🧠 Psic. María José Lasmar
🧠 Psic. Macarena Domingo
🧠 Psic. Daniella Barbagelata
🧠 Psic. Tamara Kogan

Realizamos:
• Psicoterapia individual
• Evaluación neurocognitiva
• Abordaje del trauma (EMDR)
• Terapia de pareja
• Terapia familiar

Si estás buscando apoyo psicológico, puedes agendar una hora en el link de nuestra bio o escribirnos al +56 9 3910 4042.

✨ Estamos para acompañarte.

28/12/2025

Entre fiestas, viajes y cambios de rutina, cuando el ritmo cambia, hay más planes o incluso te sientes un poco mejor, también es fácil postergar.

Pero no abandones tus sesiones:
a veces, sostenerlas es parte del cuidado y de los avances que ya has logrado.

Si necesitas ajustar horarios o mantener tu atención durante este período, escríbenos y lo vemos contigo 🤍

27/12/2025

A veces no es “cansancio normal”.
Es desgaste emocional acumulado.

Si te sentiste identificado/a con una o más de estas señales, no estás exagerando ni fallando.
Tu cuerpo y tu mente están pidiendo algo distinto: pausa, apoyo, cambios.

El burnout no aparece de un día para otro, pero sí se puede abordar antes de que te apague por completo.

💬 ¿Te pasa?
Guárdalo para leerlo con calma o compártelo con alguien que lo necesite.

Y si sientes que ya no puedes solo/a, pedir ayuda también es autocuidado.

25/12/2025

🎄 Muy feliz navidad a todos ustedes, a nuestros seguidores y a todos quienes se atienden en nuestro centro clínico ✨

24/12/2025

✨ Esta Navidad no tiene que verse como en las fotos ✨

Esta Navidad abrazamos especialmente a quienes la pasan en duelo, lejos de casa o con el corazón cansado.
Si no quieres brindar, compartir o celebrar, está bien.
Respetar lo que hoy puedes —y lo que no— también es cuidarte 🫂

Que estas fiestas sean lo más amables posible contigo, a tu ritmo.

23/12/2025

Las fiestas no siempre se viven con alegría.
Acompañar a alguien con depresión no es “animarlo”, es estar, sin exigir, sin minimizar, sin apurar procesos.

Escuchar, respetar sus tiempos, ofrecer ayuda concreta y validar lo que siente puede marcar una gran diferencia.
Acompañar también es cuidar.

Si tú o alguien cercano lo está pasando mal, no tienen que hacerlo solos.

📍Estamos atendiendo (online y presencial).
💬 Agenda tu hora y conversemos.

21/12/2025

🧘‍♀️ Hoy, en el Día Internacional de la Meditación, recordamos que el mindfulness sí se practica meditando, pero no se queda solo ahí.

El mindfulness es la práctica de prestar atención al momento presente, con apertura y sin juicio.

Practicarlo ayuda a reducir el estrés, regular las emociones y cuidar la salud mental en el día a día.

20/12/2025

✨ Recordatorio de fin de año: no tienes que poder con todo.
A veces el mejor regalo es bajar un poco el ritmo, escucharte y cuidarte 🫂

💙 Si sientes que te cuesta, pedir ayuda también es autocuidado.

¿Cuál de estos te hace más sentido hoy? 👀

18/12/2025

📺 Un recuerdo que sigue muy vigente.

El año pasado, nuestro psiquiatra Dr. Diego Graber estuvo en Última Mirada de conversando sobre algo que muchos sienten, pero pocos nombran: los efectos de fin de año en la salud mental.

Si quieres ver la entrevista completa, puedes encontrar el link en nuestras historias destacadas.

👉 Si este tema resuena contigo, estamos aquí para acompañarte.
Agenda tu hora y conversemos.

Dirección

Estoril 120, Of. 404
Las Condes

Teléfono

+56939104042

Página web

https://www.centrodelanimoyansiedad.cl/

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