Doctora María Inés Arce

19/05/2025

Mi credencial digital como IBCLC ☺️

IBCLCs are the gold standard in lactation care. Discover how International Board Certified Lactation Consultants advance global public health and support families' breastfeeding journeys.

16/06/2024

Qué hermoso hermano, no tiene palabras porque sólo es amor 😍

24/12/2023

Comparto este texto desde mi sincero deseo de ser Pesebre para muchas mujeres y sus familias 💖

*SER PESEBRE 🌟*

*Se puede pensar en el pesebre como una disposición del corazón.*

*El pesebre no posee riquezas, no ostenta, no agobia.*

*No tiene puertas, ni llaves, ni claves, ni contraseñas.*

*No exige requisitos.*

*Sólo está ahí, a disposición de quien necesite alojarse, refugiarse o hacer un alto en el camino.*

*Ser pesebre en el camino de alguien.*

*Alojar sin preguntar, sin esperar nada, sin juzgar.*

*Alojar y dejar ir. Ofrecer el agua que alivia , o las palabras justas. O un abrazo en silencio.*

*Porque todos en algún momento de nuestro camino hemos necesitado un pesebre.*

*Porque ser pesebre es una oportunidad de sentirnos cerca.*

*De recuperar el sentido en un mundo sin sentido. De volver a sentirnos seres humanos.*

*FELIZ Y SANTA NAVIDAD*
🌟🔔🎄🤍

17/11/2023

Hola! 🤗
Hoy les traigo una novedad que está principalmente dirigida a profesionales de la salud pero también para toda persona que acompañe a familias con niños pequeños o cualquiera que quiera interiorizarse y comprender el sueño de los niños.

Es una clase online de 1 hora 20 minutos de duración en la que podrás:
✨Reconocer la fisiología del sueño en el ser humano.
✨Revisar las principales características del sueño en la infancia.
✨Identificar los conceptos de Colecho seguro y Breastsleeping para su recomendación en la práctica clínica.

💖 Tendrás acceso a ella durante 1 semana desde su compra.

☝🏼Escribe en los comentarios "Me interesa" para enviarte toda la información para acceder a ella.
Valor de la clase $35.000 pesos.

Un abrazo

13/11/2023

El dolor al amamantar puede ser una experiencia frustrante y desalentadora para las madres, pero es importante saber que no estás sola.
Muchas mujeres enfrentan esta dificultad en algún momento de su lactancia 🤱
En mi blog encontrarás algunas de las causas más comunes del dolor al amamantar y cómo poder solucionarlo.
El enlace lo encuentras en mi perfil 😉 (blog doctoraMIA).

*Las imágenes de Conductos obstruidos y Mastitis son de Academy of Breastfeeding Medicine Clinical Protocol #36: The Mastitis Spectrum, Revised 2022 BREASTFEEDING MEDICINE Volume 17, Number 5, 2022

13/11/2023

Querida mamá 🤱, hoy quiero hablarte sobre el destete dirigido y la importancia de perseverar con amor y confianza en ti misma en este gran desafío 🌸

🌈 Hay muchas razones diferentes por las que estés considerando el destete. Pueden ser razones médicas, la vuelta al trabajo (aunque si es tu deseo, puedes continuar con la lactancia), o simplemente porque sientes que es el momento adecuado para ti, tu hijo(a) y/o tu familia. Sea cual sea la razón, quiero recordarte que tus decisiones son válidas y respetables.

💖 𝐏𝐞𝐫𝐬𝐞𝐯𝐞𝐫𝐚𝐫 𝐜𝐨𝐧 𝐀𝐦𝐨𝐫:
El destete siempre será un viaje emocional, un encuentro contigo misma, un descubrir de tus recursos para conectarte amorosamente de nuevas formas y lugares. Desde ahí es que es completamente normal sentir una mezcla de emociones. Lo importante es siempre tener en cuenta qué es lo que te hizo tomar esta decisión, para poder seguir adelante, amándote y respetándote en este proceso. Permítete sentir y, sobre todo, celebra cada paso y logro que vayas dando.

🌱 𝐓𝐮 𝐏𝐫𝐨𝐩𝐢𝐚 𝐌𝐨𝐭𝐢𝐯𝐚𝐜𝐢𝐨́𝐧:
Cada mamá tiene su propia razón para considerar el destete, y eso es completamente válido. Al centrarte en tu propia motivación, estarás tomando decisiones conscientes y amorosas para el bienestar de ti y el de tu hijo/a. Recuerda que el autocuidado es una forma poderosa de cuidar también a tus seres queridos.

👭 𝐂𝐨𝐦𝐩𝐚𝐫𝐭𝐢𝐞𝐧𝐝𝐨 𝐄𝐱𝐩𝐞𝐫𝐢𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚𝐬:
En los comentarios, te invito a compartir tus motivaciones y experiencias sobre tu destete. Juntas, creamos una comunidad de apoyo donde cada historia es valiosa. ¡Ninguna está sola en este viaje!

💕 𝐒𝐢𝐧 𝐂𝐮𝐥𝐩𝐚, 𝐂𝐨𝐧 𝐀𝐦𝐨𝐫:
Cada día que has amamantado es un día que has abrazado, amado y regalado salud a tu hijo. Siente orgullo de ello y guarda esos momentos como un tesoro porque a partir de ahora vendrán otros más felices todavía.

¡Mucho ánimo! 🌟 Estás construyendo hermosas historias de amor y crianza.

17/10/2023

Esta pregunta intencionadamente provocadora, te la hago a modo de reflexión, cuando veo por doquier a tantas personas “expertas” que aconsejan a las familias sobre cómo debieran dormir sus hijos e hijas.

Yo te puedo contar algo de lo que dice la evidencia científica, algo objetivo, que no es una opinión. Es mi deber como profesional de la salud, mantenerme lo más actualizada posible en cuanto a la evidencia disponible para poder informar y educar a las familias que acuden a mis consultas.

Y en base a ello, te puedo decir que la manera en que las mamás y los bebés se conocen a través del sueño compartido, es demasiado valiosa como para dejarla en manos de opiniones.

El estilo de crianza nocturna en cercanía, es la forma en que los cerebros de mamás y bebés están diseñados para experimentar el sueño.

Porque dormir juntos de forma segura, en todas sus formas, reduce el estrés cerebral infantil, aumenta la cantidad de conexiones sinápticas neuronales, programando a ese pequeño cerebro en crecimiento para que pueda gestionar mejor el estrés en el futuro y tenga el máximo desarrollo de sus capacidades intelectuales, emocionales y sociales que pueda alcanzar.

Con cada interacción, con cada aprendizaje, con todos esos intercambios sensoriales, incluso cuando duermen, están dando forma a las principales estructuras de su cerebro.

En los primeros meses y años de vida el cerebro va podando las neuronas que no se les da uso y por tanto es una etapa definitoria en el desarrollo neurológico del bebé. Sin la estimulación del contacto y las interacciones sociales- incluidos los intercambios sensoriales nocturnos- las células cerebrales neonatales se pierden potencialmente para siempre.

Si es tu interés y además disfrutas dormir junto a tu bebé, te invito a informarte sobre las condiciones de hacerlo de forma segura, porque tiene tantos beneficios que no se alcanzan a describir en un solo post.

No caigas en los miedos y amenazas sin sustento, en la rigidez de métodos que solo traen en algunas familias mayor ansiedad.

Te doy un abrazo de ánimo en este camino de criar a niños pequeños.

Con cariño,

09/10/2023

* No, no se aprende a dormir, ya sabemos hacerlo desde que estamos en el útero.

* Por lo mismo, el sueño tampoco se entrena, es un proceso neurológico madurativo.

* Meter relleno para que duerma más, tampoco es la solución.
Puede que incluso, se duerma peor.

* Ya hemos hablado harto por aquí sobre Dormir al pecho o "Breastsleeping" 😉

* Los bebés a cierta edad pueden hacer siestas cortas (a veces 15 minutos), y eso está muy bien para ellos.

⚠️ ¿Tienes dudas sobre el sueño de tu hijo o hija? Pídeme una hora de consulta en el enlace de mi bio para resolverlas.

🙏🏼 Comparte esta info que pudiera ayudar a ma-padres desesperados.

Ideas tomadas de un post de

25/08/2023

«Entonces, ¿pensamos que haciendo sentir mal a los niños, ganamos autoridad y control?
¡Nada de eso! Lo que ganamos es alejarnos más, crear heridas más profundas y desconexión total.

Hoy vi y escuché cómo trataban a mi hijo en una clase particular de deportes, cómo el profesor, tratando de que le hiciera caso, perdía los papeles, haciéndole sentir vergüenza, alzando su voz frente a los demás niños, repitiéndole una y otra vez: “siempre lo mismo contigo”, “te vas a sentar, excluyéndolo de la clase, creyendo que haciéndolo sentir mal entonces ganaría la cooperación de él.

Lo único que demuestra el profesor con esa actitud es el mal manejo de clase, la falta de empatía, la falta de recursos, de herramientas, falta de tacto y de respeto hacia un niño que viéndolo menor cree que puede excederse.

Lo manda a pensar sin haber conversado, sin haber creado un momento de conexión, sin haber explicado, sin haber escuchado, “sin haber hecho nada”.

Con el día a día, la rutina, con el afán de cumplir con los tiempos, nos olvidamos de crear vínculos, de generar espacios para ganarnos la cooperación.
Basta ya de querer ganarle a los niños, lo que hay que buscar es crear un ambiente donde todos ganemos, espacios para enfocarnos en soluciones.

Estas son las palabras que me quedan después de esta experiencia: Alentar, motivar, momentos de calma, de espera y seguir trabajando en busca de respeto hacia nuestros niños.»

Créditos: Cathe Núñez
Imagen: Consejo Infancia Chile.

07/08/2023

Casi terminando la semana mundial de la lactancia materna, te invito a informarte sobre estos importantes temas en los próximos talleres online de lactancia 🤱🏼 que estaré impartiendo a bajo costo.

Los talleres quedarán grabados y podrán verse durante 3 días luego del envío del link.
Si estás fuera de Chile, también puedes participar, mediante pago por Paypal.

Si estás interesada, escribe en comentarios el nombre del taller al cual quisieras participar, para enviarte toda la información.

También puede ser un lindo regalo para una amiga que creas le pueda ayudar 🌷

Pd. Etiqueta a alguna amiga o amigo que pudiera estar interesada/o.

01/08/2023

Todas las madres trabajadoras necesitan una licencia de maternidad adecuada para poder practicar una lactancia óptima 🤱🏼. Deben recibir descansos apropiados, instalaciones en el lugar de trabajo y apoyo para amamantar y extraer y almacenar la leche materna.

La lactancia materna es un trabajo en equipo y ambos; madres, padres/parejas y cuidadores necesitan información y apoyo para sus diferentes roles. El acceso a una licencia de maternidad y parental adecuada puede permitir que la madre, si así lo quiere, pueda dedicarse a amamantar al bebé (que por sí solo ya es un tremendo trabajo) y la pareja tenga tiempo para compartir las responsabilidades del hogar y brindar cualquier otro apoyo.

Como todos los primeros de agosto, hoy comienza la Semana Mundial de la Lactancia Materna.

Esta se centra en la lactancia materna y el empleo/trabajo.

Su objetivo es mostrar el efecto de las licencias pagadas, el apoyo en el lugar de trabajo y las normas emergentes de lactancia materna en todos los lugares del mundo 🗺️

❓¿Cómo encuentras que están estas condiciones en el país donde vives❓

Te leo 🤓