Hospital Lonquimay, Manuel Rodriguez 1641, Lonquimay (2026)

26/03/2026

💜 26 de marzo: Día Mundial de la Prevención del Cáncer Cervicouterino 💜

El cáncer cervicouterino es una enfermedad prevenible si se detecta a tiempo. Por eso, el autocuidado y los controles de salud son fundamentales para proteger tu bienestar 💪✨

🔍 ¿Por qué es importante el PAP?
El examen de Papanicolaou (PAP) permite detectar de forma precoz cambios en las células del cuello uterino, incluso antes de que se conviertan en cáncer. Se recomienda en mujeres desde los 20 años o desde el inicio de la vida sexual, según indicación profesional.

🌸 Tips de autocuidado:
✔️ Realizarte el PAP de forma periódica según indicación médica
✔️ Asistir a controles ginecológicos regulares
✔️ Mantener una vida sexual informada y protegida
✔️ No postergar tus chequeos, aunque no tengas síntomas
✔️ Consultar ante cualquier cambio o molestia

💡 Recuerda: Detectar a tiempo puede salvar vidas. Cuidarte es un acto de amor propio ❤️

24/03/2026

🌍🫁 Día Internacional de la Tuberculosis 🫁🌍

Hoy recordamos la importancia de prevenir, detectar y tratar a tiempo la tuberculosis (TBC), una enfermedad infecciosa que aún está presente y puede afectar principalmente a los pulmones.

⚠️ Factores de riesgo:
🔸 Sistema inmunológico debilitado
🔸 Personas con enfermedades crónicas (como diabetes)
🔸 Desnutrición o malnutrición
🔸 Hacinamiento o condiciones de vivienda inadecuadas
🔸 Consumo de tabaco, alcohol u otras sustancias
🔸 Contacto cercano con personas diagnosticadas con TB

🚨 Síntomas de alerta:
🗣️ Tos por más de 2 semanas
😴 Cansancio constante
🌡️ Fiebre o sudoración nocturna
⚖️ Pérdida de peso sin causa aparente

✅ Tips de prevención:
💉 Mantener controles de salud al día
😷 Cubrirse al toser o estornudar
🏠 Ventilar los espacios cerrados
🧼 Lavado frecuente de manos
🍎 Mantener una alimentación saludable
🚭 Evitar el consumo de tabaco
👩‍⚕️ Consultar oportunamente ante síntomas

💡 Importante: La tuberculosis tiene tratamiento y es gratuita en el sistema de salud público. Detectarla a tiempo puede salvar vidas 🙌

💙 Cuidarnos es tarea de todos. ¡Infórmate, previene y consulta!

24/03/2026

🫁 24 de marzo | Día Mundial contra la Tuberculosis

La tuberculosis es una enfermedad prevenible y curable, pero sigue presente en nuestras comunidades. La detección oportuna y el tratamiento adecuado son fundamentales para su control.

👉 Tos con flema por más de 2 semanas, fiebre, sudoración nocturna o baja de peso pueden ser señales de alerta.

🏥 Ante estos síntomas, acude a tu centro de salud. El diagnóstico y tratamiento son gratuitos en la red pública.

🤝 Prevenir, detectar y tratar a tiempo salva vidas.

23/03/2026

📢💜 Invitación a la comunidad 💜📢

Se invita cordialmente a todas las mujeres mayores de 20 años a participar en un operativo de toma de Papanicolaou (PAP) 🩺✨ que se realizará este jueves 26 de marzo 📅

🔹 Atención por demanda espontánea (sin hora previa) 🚶‍♀️
🔹 Totalmente gratuito
🔹 Lugar: Módulo 1, box ginecológicos 🏥
🔹 Requisito: presentar cédula de identidad 🪪

🕗 Horarios de atención:
🌞 Jornada AM: 08:30 a 12:30 hrs
🌆 Jornada PM: 14:00 a 16:00 hrs

Este examen es clave para la detección precoz y el cuidado de tu salud 🌸💖

¡Te esperamos! 🤝💜

23/03/2026

✨ ¿Sabías que puedes acceder a atención con nutricionista desde la comodidad de tu hogar? 🏡💻
El agendamiento se realiza de forma remota a través de la plataforma de telesalud 📲

👶 Clínica de lactancia materna
🧒 Control de salud infantil (5° mes y 3 años 6 meses)
🤰 Consultas a embarazadas
❤️ Controles de salud cardiovascular
🧾 Revisión de exámenes
🥗 Certificados nutricionales
⚖️ Atención por malnutrición por déficit o por exceso

📌 La modalidad de atención (remota o presencial) será definida según la necesidad y criterio de la profesional 👩‍⚕️

🔗 Agenda aquí: telesalud.gob.cl

¡Tu salud también se cuida online! 💚

20/03/2026

💙 ¿Qué es el Trastorno del Espectro Autista (TEA)? 💙

El Trastorno del Espectro Autista (TEA) es una condición del neurodesarrollo que acompaña a la persona a lo largo de su vida. Se manifiesta de distintas formas, por eso hablamos de espectro, ya que cada persona es única y tiene sus propias fortalezas, intereses y desafíos 🌈

Las personas autistas pueden percibir, comunicarse e interactuar con el mundo de manera diferente. Esto no es una enfermedad, sino una forma diversa de experimentar la vida 💫

En el marco de la Ley 21.545, avanzamos como sociedad hacia el respeto, la inclusión y la garantía de derechos de las personas autistas y sus familias 🤝

✨ Promover la empatía, derribar mitos y construir espacios más accesibles es tarea de todos y todas.

💡 La inclusión comienza con la información y el respeto.

19/03/2026

💙 Día Mundial del Cuidado de los Riñones 💙

El pasado viernes 13 de marzo, el equipo cardiovascular, representado por la nutricionista Natalia Bravo, realizó una hermosa actividad en sala de espera, enfocada en promover hábitos saludables para el cuidado de nuestros riñones 🧠✨

💧 Fomentamos el consumo de agua diaria como una acción clave para mantener una buena salud renal.

🍊🍋🌺 En la instancia, se realizó una degustación de aguas saborizadas naturales:
• Agua con naranja
• Agua con limón
• Agua de flor de Jamaica
• Agua con chía

Seguimos trabajando por una comunidad más saludable 💪💙

17/03/2026

🤝✨ Trabajo en red por una mejor salud para nuestra comunidad ✨

El pasado viernes 13 de marzo, se llevó a cabo una importante reunión orientada a fortalecer la articulación y coordinación de la red asistencial de Malleco 🏥💬

Esta instancia reunió al Hospital de Victoria, hospitales comunitarios y Departamentos de Salud Municipal, promoviendo el trabajo colaborativo para:

🔹 Fortalecer el trabajo en red entre establecimientos
🔹 Optimizar procesos de derivación y contraderivación
🔹 Analizar brechas y problemáticas del territorio
🔹 Coordinar estrategias de resolución en conjunto
🔹 Mejorar la continuidad del cuidado de los pacientes
🔹 Responder de manera oportuna a necesidades epidemiológicas y sanitarias

Además, se abordaron temáticas clave como gestión territorial, listas de espera y coordinación intersectorial, con el objetivo de optimizar recursos y brindar una atención más oportuna, eficiente y centrada en las personas ❤️‍🩹

💡 ¡Seguimos avanzando en conjunto por una salud más integrada y cercana!

16/03/2026

✨ Día Internacional del Sueño ✨

Ayer 15 de marzo se conmemoró el Día Internacional del Sueño, una fecha que nos invita a reflexionar sobre la importancia de dormir bien para mantener una buena salud física y mental 😴💙

Mantener una adecuada higiene del sueño contribuye a mejorar el descanso, el estado de ánimo, la concentración y el bienestar general.

Algunas recomendaciones para dormir mejor:
🌙 Mantener horarios regulares para dormir y despertar.
📵 Evitar el uso de pantallas antes de acostarse.
☕ Reducir el consumo de café o bebidas estimulantes en la noche.
🛏️ Procurar un ambiente tranquilo, oscuro y cómodo para descansar.

Dormir bien también es salud. ¡Cuidemos nuestro descanso! ✨

13/03/2026

👂✨ Operativo de Salud Auditiva para Personas Mayores 👵👴

El pasado miércoles 11 de marzo, en la Oficina del Adulto Mayor de Lonquimay, se realizó un operativo auditivo dirigido a personas mayores de la comuna. 🏥

Durante la jornada, la fonoaudióloga Nicole Muñoz realizó evaluaciones auditivas mediante otoscopia, con el objetivo de pesquisar posibles alteraciones y contribuir al cuidado de la salud auditiva de los usuarios. 👂

Además, se entregó orientación sobre cuidados e higiene auditiva, promoviendo así una mejor calidad de vida y bienestar en nuestras personas mayores. 💙

12/03/2026

🥛✨ La alimentación es clave para una vejez saludable.

La bebida láctea del Programa de Alimentación Complementaria del Adulto Mayor (PACAM) está especialmente formulada para cubrir las necesidades nutricionales de las personas mayores, aportando nutrientes esenciales para su bienestar. 💙

Su consumo contribuye a:
🦴 Fortalecer huesos gracias a su aporte de calcio
💪 Mantener la masa muscular
⚡ Entregar energía para las actividades diarias
🧠 Apoyar el buen funcionamiento del organismo

En este contexto, nuestra nutricionista Yohanna Peralta participó desarrollando un taller educativo dirigido a personas mayores, donde además realizó una demostración práctica de la preparación y consumo de la bebida láctea del PACAM, promoviendo así su correcta utilización y sus beneficios para la salud. 👵👴

12/03/2026

💙🩺 Hoy conmemoramos el Día Mundial del Riñón

Nuestros riñones cumplen una función fundamental en el cuerpo: ayudan a filtrar la sangre, eliminar toxinas y mantener el equilibrio de líquidos y minerales. Por eso, es importante cuidarlos todos los días.

✨ Algunas recomendaciones para mantener riñones saludables:
💧 Bebe suficiente agua durante el día.
🥗 Mantén una alimentación equilibrada y reduce el consumo de sal.
🏃‍♀️ Realiza actividad física de forma regular.
🚭 Evita el consumo de tabaco.
🩺 Controla periódicamente tu presión arterial y niveles de azúcar en la sangre.

Cuidar tus riñones es cuidar tu salud y calidad de vida. ¡Pequeños cambios pueden marcar una gran diferencia!

Hospital Lonquimay

26/03/2026

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