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Amanecer Chile

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Amanecer Chile

Centro de apoyo emocional.

08/03/2024

¿Has pensado en cómo la sobreexigencia y el estrés del "ser mujer" afecta nuestro disfrute sexual?

En este live, lo estaremos conversando con la orientadora sexual y psicóloga, dedicada al trabajo con mujeres en temáticas de ansiedad.

Vamos a regalar 🎁 UN PROCESO TERAPÉUTICO de 10 sesiones a una mujer. 💃🙀. Para las mujeres que nos acompañen en esa conversación, así que no lo olvides, nos vemos el DOMINGO 10 DE MARZO A LAS 21HRS. 😘

22/02/2024

Recordatorio de amor propio para empezar el día:
"Ámate mucho, hoy y siempre. 💕

" No hay mejor relación que la que tienes contigo mism@.

¡Haz algo hoy que te haga sonreír y sentirte bien contigo mism@! 🌈✨

14/02/2024

"¡Feliz día del amor y la amistad! 💕
Hoy y siempre, celebremos el cariño que compartimos con l@s demás y, por supuesto, con nosotr@s mism@s. "

Recuerda, el amor no tiene fecha de caducidad, pero las tiendas sí. 😉

¡Abrazos y sonrisas para tod@s! 🌟

10/02/2024

🕊️💔 En estos momentos difíciles, el dolor es colectivo.
Ya sea que lo vivas en carne propia o lo observes desde lejos, el impacto emocional es real. 🌍💙

Observemos, cuidémonos, y recordemos que no estamos sol@s en este proceso. Si sientes que necesitas apoyo, permítete pedirlo.
Junt@s, más fuertes. 🙏🏽✨

07/02/2024

🌹💔 ¡Detente, observa, reflexiona!

En el amor, el respeto y la libertad son esenciales.

Si tu relación causa más dolor que felicidad, es hora de cuestionar y priorizar tu bienestar. 🔄❤️

No tengas miedo de poner límites y amarte a ti mism@ primero, el amor no duele en ninguna etapa o tipo de relación.

Junt@s construyamos relaciones sanas. 💪🚀

05/02/2024

En medio de la tragedia queremos ser un faro de apoyo.
Ofrecemos *4 sesiones gratuitas de contención online* para aquell@s afectados por el incendio.

Ya sea que vivan en la zona o hayan perdido a un ser querido, estamos aquí para ustedes.
Sabemos que las palabras a veces no son suficientes, pero esperamos que estas sesiones puedan ser un espacio para aliviar el peso que están llevando.

Compartan este mensaje para llegar a quienes lo necesiten. Juntos, somos más fuertes. 💙🕊️

04/02/2024

🌍💔 Hoy, nuestros corazones lloran ante la tragedia que ha golpeado a nuestra comunidad. Los nos han dejado con un profundo dolor, muchas vidas perdidas y muchos hogares destruidos.

🙏 En estos momentos, recordemos la importancia de cuidar nuestra salud mental. No te sobrecargues de información, permítete procesar.

🤝 Si puedes ayudar, comunícate con los puntos de apoyo oficiales. Juntos, como comunidad, podemos aliviar el sufrimiento y reconstruir. 🌈✨

10/01/2024

La puede sentirse como una tormenta interna, pero recordemos que no estamos sol@s en este océano de .

En un mundo conectado digitalmente, a menudo olvidamos que la verdadera conexión comienza con nosotr@s mism@s y con aquell@s que están dispuest@s a navegar a nuestro lado. 🌊❤️ 🚶🏻‍♂️ 🎶

08/01/2024

🌟 La Danza de la Introspección:
Bailando con Nosotros Mismos 🌈

La introspección es como una danza en la que exploramos nuestros pensamientos y emociones.

Al mirarnos con curiosidad, no solo nos conocemos mejor, sino que también encontramos la clave para regular nuestras emociones. 💃🤔

Así como cada paso en la danza tiene su propósito, cada momento de introspección nos acerca a una versión más auténtica de nosotr@s mism@s.
¡Baila contig@ mism@ y descubre la magia de la introspección! ✨❤️

05/01/2024

🌈 Crianza en Vacaciones:
Una Realidad que No Siempre se Ve 🌟

Mientras much@s disfrutan de las vacaciones, para algunas madres y/o padres esto significa una montaña rusa emocional. La no toma vacaciones, y para muchos, la sobreexigencia y la falta de redes de apoyo son desafíos reales. 💔

Es vital recordar que no están sol@s en este viaje.

Cuidémonos mutuamente, celebremos los pequeños triunfos y recordemos que pedir ayuda no es señal de debilidad, ¡es un acto de valentía! 💪❤️

30/12/2023

✨ ¡Despedida y Bienvenida! ✨
¿Qué te regalas para este 2024? 🎁💖

Con el nuevo año a la vuelta de la esquina, es momento de reflexionar y decidir qué nos regalamos a nosotr@s mism@s.

¿Más momentos de risas?
¿resiliencia?
Poner mejores limites?
Calma?
¿Amor propio?
¡Cuéntame! 🌈💫

A veces, el mejor regalo viene de nosotr@s mism@s.
Así que, en los comentarios, comparte tu autoregalo para el 2024 y etiqueta a alguien que necesita inspiración para hacer lo mismo.

¡Celebremos juntos la magia de los nuevos comienzos! 🚀✨

29/12/2023

¿Qué te agradeces de este 2023? 🤔💖

En el viaje de este año, cada un@ de nosotr@s ha tenido su propia historia. 🚀

¿Hubo decisiones valientes que te sorprendieron a ti mismo/a?
¿Momentos que te hicieron sonreír incluso en los días grises?

¡Cuéntame! 🌟

La vida está llena de pequeñas victorias que merecen ser celebradas.
Así que, en los comentarios, comparte algo que te agradeces este año. ¡Vamos a esparcir y ! 🎉🌈

24/12/2023

¡Felices Fiestas!

Respetemos la de

En medio de las luces y la alegría, recordemos que estas fiestas no son fáciles para todos. Cada uno trae su historia, sus sentimientos y anhelos, y eso está bien. 🤍✨

¿Cómo vives tú estas ? Comparte tus tradiciones o deja un mensaje de apoyo para quienes pueden encontrar este tiempo desafiante. 👇❤️

22/12/2023

Mientras nos preparamos para la temporada navideña, recordemos que está bien no tener planes definidos para este 24 y 25, está bien sentirse más o incluso no ser el mayor fan de la fiesta. 🌟💔

Esta , celebremos la no solo en nuestras decoraciones, sino en nuestras emociones, creencias y gustos.
Porque está bien si tu árbol es brillante y lleno de color, ¡y está igualmente bien si prefieres un toque más suti o incluso si decidiste no tener arbolitol! 🌈

🎁 ¿Cómo vives tú la Navidad? Comparte tus tradiciones o deja un mensaje de ánimo para quienes encuentran estas fechas difíciles. 👇❤️

*Recordemos que estas son fechas que suelen ser dolorosas y dificiles para muchas personas!! 😔

19/12/2023

Hoy, en este día de conciencia, recordamos a las mujeres que han perdido sus vidas a causa del femicidio. 😔

En Chile y en el mundo, la cifra es dolorosa, y cada número representa una historia, un sueño truncado, una vida que se apagó demasiado pronto. 🌹😢

Las estadísticas son más que datos; son nombres, rostros, familias rotas.

Este post no busca solo informar, sino invitarnos a reflexionar sobre la urgencia de un cambio profundo en nuestras sociedades. 💔🤲

¿Qué podemos hacer?
Compartamos información, apoyemos organizaciones que luchan contra la violencia de género y, sobre todo, seamos agentes activos de cambio.

Cada acción cuenta. 👭✨

19/12/2023

🌊💔 El Síndrome de Ulises:
Navegando entre Despedidas y Nuevos Comienzos 💔🌊 ¿Has oído hablar del Síndrome de Ulises?

Es más que una leyenda antigua; es la experiencia de quienes emigran, enfrentando despedidas y el desafío de empezar de nuevo. 💼🛤️

Los síntomas pueden ser tan complejos como las olas del mar: nostalgia, estrés, la sensación de no pertenecer.

Pero aquí está el faro de esperanza: cada ola que enfrentamos nos acerca a un puerto nuevo. 🌈

✨ Porque recordemos siempre, la tierra es casa de tod@s. 🌍❤️

¿Has experimentado el Síndrome de Ulises o conoces a alguien que lo haya enfrentado?

Comparte tus pensamientos o deja un mensaje de apoyo. 👇✈️

16/12/2023

¿Sientes ese cansancio que parece aumentar con cada día que pasa?

¡Respira profundo, porque no están sol@s!

El fin de año puede traer consigo un agotamiento que se siente hasta en las pestañas. Pero, ¿adivinen qué?

¡Es totalmente válido sentirse así! 💤🤷‍♀️

Este es mi recordatorio para tod@s nosotr@s: escuchar a nuestro cuerpo es un superpoder. 🦸‍♂️💪

Detengámonos un momento en este frenesí y disfrutemos de un respiro. Date permiso para relajarte, abraza esa taza de té caliente, lee ese libro pendiente, simplemente haz algo que te haga sonreír. 😌📚

Porque aquí está la verdad: ¡eres increíblemente valios@ y mereces disfrutar de estos momentos! 🌟💖

¿Cómo te cuidas cuando el cansancio llega a saludarte?
¡Comparte tus trucos en los comentarios! 👇✨

14/12/2023

🌸💬 La sinceridad, un camino que a veces parece un laberinto. Nos enfrenta a nuestras verdades y desafía nuestras relaciones. Pero, ¿y si la sinceridad se convirtiera en un lazo más fuerte en lugar de un obstáculo? 🤔💕

La sinceridad, cuando se abraza con empatía y respeto, puede crear conexiones profundas, donde ser auténtico es un y no una amenaza.
En un , la sinceridad se convierte en esa brisa fresca que nos hace sentir tal como somos. 🌬️❤️

Así que hoy, invito a cada un@ de ustedes a explorar la con , a mirarnos y mirar a l@s demás con . Porque en la sinceridad honesta, encontramos la verdadera conexión. 🤝💖

¿Cómo practicas la sinceridad en tu vida?

¡Cuéntame en los comentarios! 👇✨

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