05/02/2024
📎 Respirar en forma conciente es llevar la atención al momento presente.
📎 Por su poder desintoxicante, fortalece sistema inmune y ayuda a estar más sanos.
📎 Ayuda a regular la ansiedad.
📎 Favorece un descanso reparador.
📎 Optimiza funciones cerebrales.
💚 El aire que respiramos contiene la energía vital que hace posible la vida.
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