Yogapersonal, tu equilibrio integral

29/02/2024

El perdonar y amar no ha de poner condiciones.

28/12/2023

Querido 2023… ¡Qué pocos días te quedan!

Hay años que comienzan de un modo parecido al resto, pero terminan por hacerse un hueco privilegiado en nuestra memoria.

Es tiempo de hacer recuento, de quedarse con lo mejor y relegar al más absoluto olvido aquello que no nos hizo ni pizca de gracia.

Es el momento de añorar a los que ya no están porque se fueron de forma temporal o definitiva… o de tenerlos presentes y sentirlos cerca.

Espero que en estos 365 días que pronto dejarás atrás hayas tenido muchos momentos de esa risa contagiosa porque son los mejores…

Que hayas tenido y sigas teniendo gente enfrente que no pueda evitar reírse cuando tu lo hagas.

Pero también gente de esa que esté cuando no te salgan las palabras, que no necesite rellenar silencios porque nada le resulta incómodo a tu lado.

Gracias por demostrarme un año más que da igual lo que tengas apuntado en tu agenda, porque el ritmo lo marca la vida y no parece estar muy dispuesta a dejarse planificar al minuto.

Y a ti 2024 solo te pido que ni los días fríos me quitan la capacidad de querer hacer las cosas lo mejor posible.

No quiero que haya días para olvidar o que si los hay al menos sirvan de lección.

Cada uno de los 365 días que están por venir quiero que sirvan de algo.

Que nadie ni nada me quite esa convicción de que en esta escuela hay que superarse, entregar al máximo porque de este mundo no nos llevaremos nada, escepto nuestro aprendizaje .

Y que me sigas presentando viajeros que dejen su sello en mi nuevo pasaporte.

02/09/2023

Yoga y su geometría perfecta.

30/07/2023

Querid@s amig@s
Damos por terminada la temporada de yoga con aportación voluntaria y reanudamos las inscripciones normales, con una mensualidad de $ 30.000 × 8 clases de 90 minutos cada una.
Formaremos grupos reducidos de 5 a 10 alumn@s, previa inscripción y pago adelantado.
- Yoga principiantes apto para hombres, mujeres y niños a partir de 10 años.
- Yoga especializado: terapéutico, a domicilio, embarazadas y otros consultar a:
whatsApp:
56 945755288 o en esta página.
Te esperamos!!🙂

27/07/2023

17/07/2023

Precioso atardecer desde la altura. Aire puro y fresco para limpiar el cuerpo a través de la respiración.
Y la mente, observando colores en silencio.

05/07/2023

RECORDATORIO
Mañana jueves clases de yoga de 19:00 a 20:30 hrs. Preferentemente llegar 10 minutos antes.
Llevar mantita, cojín y un cinturón o goma elástica.
Nos vemos 🙂🧘‍♀️

30/06/2023

Querid@s amig@s
Haremos un cambio en nuestro horario⏳️ a partir de la próxima semana.
Sabemos que el frío es enemigo de las personas con fibromialgia y por lo mismo hay alumnas que no pueden asistir a clases 🥶
Entonces, durante este frío invierno☃️🌪🌧⛈️reduciremos las clases a sólo un día por semana, quedando el nuevo horario los días jueves de 19:00🕖 a 20:30🕣 hrs.🧘🧘‍♀️

Clases aptas para personas con estrés, insomnio, falta de energía. Clases mixtas, hombres y mujeres.

12/06/2023

Nos encontramos hoy lunes a las 19:00 hrs.en Casa Cultural para nuestra sesión de yoga.
Recuerden llevar su cojín, cinta elástica o cinturón, toalla y mantita para disfrutar de una excelente relajación.
Las espero! 😊🧘‍♀️

29/05/2023

Reanudamos las clases de Yoga terapéutico el jueves 4 de mayo.
Sin excusas, somos del sur de Chile, mujeres fuertes sin miedo al éxito 🤗
Horario: 19:00-20:30
Clases aptas para personas con estrés, insomnio, falta de energía. Clases mixtas, hombres y mujeres.

12/05/2023

ATENCION!!
Tenemos sala más amplia, quedan cupos disponibles. Inscríbete, no hay fecha fija para empezar a cuidar tu cuerpo y tu mente. Obtendrás bienestar, elasticidad, equilibrio, conocimiento, tranquilidad interior, energía. Todo esto te permitirá ver la vida en tu día a día con otra perspectiva, con claridad mental y sin miedos. Nuestro 3°día de yoga terapéutico.
Apto para personas con fibromialgia, artrosis, artritis, escoliosis y para quienes experimentan mucho estrés.
Inscripciones WhatsApp:
9 4575 5288
Anímate, renueva tus energías, respira correctamente, obtén una relajación profunda.
Inscríbite y recibe información de los materiales que has de traer.
Las clases son con aporte voluntario con un mínimo de $2.000 por cada clase.
Hombres y mujeres.
Martes y jueves
19:00 a 20:30 hrs.
Casa Cultural
Sala Emílio Ocares

17/04/2023

Querid@s amig@s, el jueves 2 de mayo iniciamos las clases de yoga terapéutico, para personas con fibromialgia.🧘‍♀️
Compartan esta publicación, algunas personas no tienen redes sociales y están sufriendo por el dolor y la falta de movilidad.
- La primera clase es gratuita y las siguientes con aportación voluntaria.
- Las inscripciones en esta página o al whatsApp:
+56 9 4575 5288 .
Es importante inscribirse antes del 2 de mayo, los cupos son limitados.
Nos vemos pronto 😊