FitLive24

27/10/2018

El futuro de un niño sedentario

06/09/2018

Aca te dejamos un resumen del tiempo de actividad fisica recomendado para los niños, como tambien la recomendacion al tiempo de expocision las pantallas (Pc`s- Celulares-Tablets-Tv`s)
Por un futuro saludable, ayudanos a cambiar el presente!

20/08/2018

[AUTOFAGIA] Proceso fisiológico intracelular, elemental en la homeostasis del cuerpo humano! que tiene por finalidad la renovación y/o recambio de diferentes elementos de la célula que están deterioradas/envejecidas.
Ejemplos de Autofagia:
- Recambio mitocondrial
- Recambio proteico
- Adaptaciones metabólicas
- Angiogénesis.
Todas estas adaptaciones producen un aumento del rendimiento, así como un equilibrio saludable de la glucosa y los lípidos.

20/08/2018

Mas fresco, mas nutritivo, menos toxico, sin causar daños al planeta...Que mejor?

09/07/2018

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Que quieran:⬇👇
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06/06/2018

Atención ‼️ hora de concurso!!!
Si eres de Ovalle, esto es pata ti! 🙌🏻
Te gustaría participar de un exquisito SPA Facial en la comodidad de tu casa 🏡 junto a 2 amigas? 👯‍♀️
Solos debes seguir 3 simples pasos:
✔Dale me gusta a la foto
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✔Etiqueta a 2 amigas y podrán ser las ganadoras!!!
Incluye:
✅limpieza superficial y profunda.
✅mascarilla de arcilla (barro)
✅tonificación
✅hidratación

24/05/2018

¡ a disfrutarlas! 😋🍊

22/02/2018

19/02/2018

⚠️Aumentaste de peso en vacaciones❓
Aquí te ayudamos a recuperar tu figura y sentirte de la mejor manera 🔥🔥👙

Ven a hacer ejercicios en grupo 💪🏻
Te esperamos en nuestra comunidad deportiva Central Fit 🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♂️

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04/02/2018

[Dra. Rocio Medina, Nutriologa, con su especialidad en obesidad] Últimos estudios demuestran que la microflora 🐛 es muy làbil y se altera por comidas🍟cambios de entorno 🏜🏔🏝 ambiente☀️☃☔️, estados de ánimo😀😞😭😡Este empobrecimiento causa alteraciones inmunológicas /aumentos de peso y %grasa abdominalAdemás afirma que existen cepas bacterianas que tardan en restaurarse más de 1 año 😱😱😱
También comenta como el ejercicio físico 🏋🏼🎽 nos ayuda a restablecer esta bióloga intestinal!!