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Bio Kine Vida Kinesiología Ovalle La Kinesiología como fuente de inpiración
"La Kinesiología es una profesión del área de la salud, de libre ejercicio, con formación y educación universitaria.

BioKineVida es una espacio que brinda rehabilitación kinésica, Masajes, Pilates y Yoga para todos, desde una perspectiva de la medicina tradicional y alternativa. Su objetivo principal es el estudio, la valoración funcional, comprensión y manejo del movimiento del cuerpo humano, como elemento esencial de la salud y el bienestar del individuo. En tal sentido, las acciones de esta disciplina deben estar orientadas a la promoción, prevención, habilitación y rehabilitación con el fin de recuperar al máximo posible las funciones de las personas, mejorar su calidad de vida y contribuir con el desarrollo biopsicosociocultural de la sociedad"

04/11/2025
El sueño ha sido reconocido como el octavo pilar de la salud cardiometabólica, reconocimiento dado por la American Heart...
02/10/2025

El sueño ha sido reconocido como el octavo pilar de la salud cardiometabólica, reconocimiento dado por la American Heart Association.

La mala salud del sueño se asocia con enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares, presión arterial elevada, dislipidemia, intolerancia a la glucosa, obesidad, mala alimentación, psicopatologías y un aumento de la mortalidad por todas las causas.

Realizar entre 7 y 8 h de sueño es lo ideal para la salud cardiometabólica y, como muestra la imagen, la salud del sueño es multidimensional, ya que hay factores individuales, sociales y globales involucrados. Por ejemplo, a nivel individual: genética, pensamientos y comportamiento. A nivel social: familia, finanzas, trabajo, escuela y vecindario. A nivel global: cambio climático, ubicación geográfica, economía, política, etc.

Por supuesto, el reto es buscar un equilibrio entre los diversos factores, para lograr las condiciones del buen sueño: duración, momento, regularidad, satisfacción, continuidad y el funcionamiento diurno.

St-Onge et al. (2025)
https://www.ahajournals.org/doi/10.1161/HCQ.0000000000000139

16/08/2025
❄️ Compresas fríasPueden ayudar en golpes, inflamaciones, dolor agudo, migrañas y quemaduras leves.🔥 Compresas calientes...
16/08/2025

❄️ Compresas frías
Pueden ayudar en golpes, inflamaciones, dolor agudo, migrañas y quemaduras leves.

🔥 Compresas calientes
Pueden ayudar en contracturas musculares, dolor lumbar, cólicos, espasmos y rigidez articular.

📌 Usa la temperatura adecuada según la molestia para aliviar el dolor y favorecer la recuperación.

11/08/2025

🧬 La clorofila y la hemoglobina tienen algo sorprendente en común: ¡su estructura molecular es casi idéntica!

Ambas están formadas por un anillo complejo llamado porfirina, y solo cambia el átomo central:

🟢 En la clorofila es magnesio (Mg) → capta la luz y permite la fotosíntesis.
🔴 En la hemoglobina es hierro (Fe) → transporta oxígeno en la sangre.

Una molécula hace posible que las plantas conviertan luz en vida.

La otra, que los animales respiren y esa vida circule.

✨ Dos funciones vitales, una misma base.

¿Coincidencia? No lo creemos.

La vida tiene una lógica hermosa: todo está conectado 💚🌿

21/10/2024

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Socos #257
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Bio Kine Vida es un espacio que brinda Rehabilitación Kinésica Integral, mezclando estudios y técnicas de la medicina occidental y oriental con el fin de evitar la progresión de enfermedades y/o restablecer la salud de las personas, mejorando sus capacidades físicas e insertándolas en el ámbito familiar y laboral.