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Dra. Esther Gotera

06/01/2026

🤰 El parto prematuro puede prevenirse si se detecta a tiempo. 🚩

Recuerda que cada semana cuenta cuando se trata de tu bebé. 👶🏻

🚫 ¡No ignores las señales!

02/01/2026

¿Tu menstruación es normal?
Es un reflejo importante de tu salud general y ginecológica

⚠️ Las alteraciones en tu periodo pueden indicar que algo no anda bien.
🩺 Es importante acudir a tu ginecóloga si:

👀 Sangras entre períodos
👀 El sangrado es abundante o con coágulos
👀 Dura más de lo normal y es doloroso
👀 Necesitas orinar con más frecuencia
👀 Sientes calambres en la pelvis
👀 Percibes presión en la parte baja del abdomen

👩‍⚕️💬 Cambios en la regularidad, duración o intensidad del flujo, así como dolor excesivo, no deben normalizarse.

01/01/2026

¡Nuevo año, nuevos propósitos! 🎇

Que el 2026 llegue cargado de energía positiva y, sobre todo, de salud. Que sea el año en el que priorices tu bienestar, escuches las señales de tu cuerpo y no dejes para mañana los controles que te dan tranquilidad hoy.

Nosotros renovamos nuestro compromiso de ofrecerte una medicina cercana, actualizada y con toda la calma que mereces.

¡Te deseamos un 2026 lleno de luz y salud!

26/12/2025

Agenda una cita y evita cualquier enfermedad.

25/12/2025

Que estas fiestas estén llenas de abrazos sinceros, momentos que se quedan en el corazón y, sobre todo, salud para ti y quienes amas.

22/12/2025

¡Tu salud íntima también tiene su propio ecosistema! 🌸

La microbiota va**nal es una comunidad de bacterias buenas que protegen tu zona íntima. Cuando está en equilibrio, es tu mejor defensa natural. Aquí, algunos tips para cuidarla:

💙 Evita duchas va**nales: tu va**na tiene su propio sistema de limpieza.
💙 Usa jabones con pH adecuado: busca productos específicos para la zona íntima.
💙 Ropa interior de algodón: permite la transpiración y reduce la humedad.
💙 Después del ejercicio: cámbiate pronto la ropa sudada.
💙 Antibióticos solo con receta: pueden alterar el equilibrio. ¡Nunca te automediques!
💙 Alimentación balanceada: los probióticos (yogurt, kéfir) pueden ser tus aliados.

¿Cambios en el flujo, olor o molestias? Puede ser una señal de desbalance.

👉 Agenda tu control ginecológico. Prevención y orientación profesional son clave para tu bienestar integral.

17/12/2025

¡Conocer tu cuerpo es el primer paso para cuidar tu salud! ¿Sabes qué son los miomas y qué tipos hay? 🌸 ⁣
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En esta imagen, detallamos los diferentes tipos de miomas uterinos, que son tumores benignos que se desarrollan en el útero. ⁣
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Pueden ser: ⁣
𝗦𝘂𝗯𝗺𝘂𝗰𝗼𝘀𝗼𝘀: Crecen en la capa más interna del útero. ⁣
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𝗦𝘂𝗯𝗺𝘂𝗰𝗼𝘀𝗼𝘀 𝗽𝗲𝗱𝗶𝗰𝘂𝗹𝗮𝗱𝗼𝘀: También en la capa interna, pero conectados por un pedículo. ⁣
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𝗦𝘂𝗯𝘀𝗲𝗿𝗼𝘀𝗼𝘀: Se desarrollan en la superficie externa del útero. ⁣
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𝗦𝘂𝗯𝘀𝗲𝗿𝗼𝘀𝗼𝘀 𝗽𝗲𝗱𝗶𝗰𝘂𝗹𝗮𝗱𝗼𝘀: En la superficie externa, conectados por un pedículo. Intramurales: Ubicados dentro de la pared muscular del útero. ⁣
⁣
Cada tipo puede presentar síntomas y tratamientos diferentes, ¡por eso esta información es tan importante! Recuerda: Este contenido es solo para fines informativos y no reemplaza la consulta médica. Si tienes alguna pregunta o experimentas algún síntoma, consulta con un profesional de la salud. ¡Tu bienestar es una prioridad! ✨⁣
⁣

09/12/2025

✨ La mayor magia de esta Navidad no está solo en la decoración o los regalos... está en el milagro que crece dentro de ti. ✨

En esta época de celebraciones y amor, queremos recordarte que el mejor regalo para ti y para tu bebé es la tranquilidad de un embarazo saludable y acompañado.

🎁 Tu Control Prenatal es ese regalo de vida.
Es el seguimiento amoroso y profesional que garantiza que tú y tu pequeño tesoro estén en perfecto estado para disfrutar de cada momento.

🔹 Monitoreamos el crecimiento y desarrollo de tu bebé.
🔹 Te guiamos en cada etapa, resolviendo tus dudas.
🔹 Prevenimos y detectamos cualquier situación a tiempo.
🔹 Te acompañamos con cuidado y calidez humana.

Esta Navidad, dale a tu familia el regalo de la paz mental. Agenda tu control prenatal y comienza el Año Nuevo con la certeza de que todo está bien.

👉 ¿Lista para tu próxima cita o necesitas programar la primera? Estamos aquí para ti.

03/12/2025

El mejor regalo para tu bebé es tu bienestar.

Tu cuerpo está haciendo un trabajo increíble, ¡y cuidarte a ti es cuidarle a él! ✨

Recuerda estos 4 pasos esenciales para un pleno:

💧 Mantén tu hidratación.
10 minutos de caminata. ¡El movimiento es vida!
Momentos de respiración consciente. Un respiro para la calma.
💊 Toma tus vitaminas prenatales. Nutrición de apoyo.

28/11/2025

Es muy común que durante el embarazo 🫄 surja la preocupación: "¿Qué medicamentos puedo tomar sin poner en riesgo a mi bebé?" 👶💊. Le comento que esta es una de las consultas más frecuentes en mi consultorio, ¡y es una pregunta sumamente responsable! ✅

La recomendación más importante que puedo darle es que evite por completo la automedicación. 🛑

Es fundamental que, antes de ingerir cualquier fármaco, incluso aquellos de venta libre en farmacias 🏥, me consulte. 📞 Lo que en otra circunstancia podría ser inocuo, durante la gestación debe ser evaluado con especial cuidado.

Quiero transmitirle tranquilidad 😌: existen muchos medicamentos que SÍ son seguros para usar en el embarazo. Sin embargo, la clave está en que sean recetados y supervisados por su ginecólogo, quien evaluará la relación beneficio-riesgo específicamente para usted y su bebé. ⚖️

Mi rol es ser su guía en este proceso maravilloso. ✨ No dude en consultarme ante cualquier inquietud; juntos velaremos por un embarazo saludable. 💖

26/11/2025

🤰✨ El último trimestre del embarazo
Comienza la cuenta regresiva para conocer a tu bebé 💗
En esta etapa (de la semana 28 a la 40) tu cuerpo se prepara para el parto y el bebé continúa madurando:
👶 Aumenta de peso rápidamente.
💓 Sus pulmones y cerebro terminan de desarrollarse.
💆‍♀️ Y tú puedes sentir más cansancio, presión abdominal o dificultad para dormir.
Es momento de reforzar el control prenatal, cuidar tu alimentación y aprender sobre los signos de parto para llegar tranquila al gran día. 🌸
👩‍⚕️ Te acompaño en cada paso para que vivas esta etapa con confianza y bienestar.

20/11/2025

¿Sabías que después de la menopausia, todo sangrado debe ser evaluado? ❤️‍🩹

Si ya pasaste por la menopausia y presentas un sangrado va**nal, por mínimo que sea, es fundamental que consultes con tu ginecólogo. 🩺

🔍 No es "normal" ni debe pasarse por alto. Su evaluación permite descartar cualquier patología y, en la gran mayoría de los casos, encontrar causas benignas y tratables. Tu tranquilidad es lo primero.

💬 Agenda tu hora y resolvamos tus duntas juntas. Tu salud no puede esperar.

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