17/09/2022
📌 ¿Sabías que "estar saludable" no significa no tener enfermedades?
Así es! Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) "La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades" es decir, podemos estar saludables con patologías pre-existentes siempre y cuando estas se encuentren compensadas, o en otras palabras controladas, así como también podemos no estar saludables pese a no tener ninguna enfermedad física, es decir, al no cuidar nuestra salud mental, nuestras relaciones sociales, porque no debemos olvidar que somos seres sociales, por ende, es parte esencial de nuestra vida los grupos de amistades, familiares, etc. en que nos movemos.
📌 ¿Cuál es el concepto esencial en todo esto?
El esto es la "actitud y aptitud para realizar de forma voluntaria y sistemática actividades dirigidas a conservar la salud y prevenir enfermedades; y cuando se padece una de ellas, adoptar el estilo de vida más adecuado para frenar la evolución.
