09/10/2025
🌻La anhelada primavera nos trae más calorcito, flores y más luz para aprovechar las horas del día🌞, pero también para algunas personas este cambio de clima puede significar picazón de nariz, estornudos y otros síntomas incómodos asociados con la alergia.🤧
¿Qué tiene que ver la alimentación con las alergias de primavera❓
👉🏻No es novedad que lo que comemos puede impactar de manera positiva o negativa nuestra salud, a nuestras hormonas, células y a sistemas completos.
Si bien, al realizar elecciones alimentarias (algunas veces de manera consciente) pensamos en nuestro organismo, a veces se nos olvida también pensar en nuestro principal órgano del sistema inmune, nos referimos a la Microbiota Intestinal.💚
✅Recuerda siempre asesorarte con un especialista, para que pueda guiarte en la elección de alimentos y suplementos más adecuada para ti y tus necesidades nutricionales y/o terapéuticas.👨🏻⚕️🧑🏻⚕️
Escrito por:
Nutricionista Nazira Docmac para la Botica Josefina