Coca Urrejola Masajes

18/04/2024

Este fin, masajes a un precio especial por cambio de lugar. Aprovecha la oportunidad de tomar una sesión, viernes en la tarde, sabado o domingo.

29/08/2022

02/07/2019

chikung...

27/06/2018

Se acaba Junio, fin de semana largo...
lluvias y tal ves nieve...
Santiago tranquilo
Ideal para una sesión de masaje
Agenda tu hora hoy miercoles y recibe un descuento sorpresa.

21/06/2018

El solsticio de invierno (solsticio se deriva del latín sol, ‘Sol’, y sístere, ‘permanecer quieto’)
Corresponde al instante en que la posición del Sol en el cielo se encuentra a la mayor distancia angular negativa del ecuador celeste.
Nuestras diferentes culturas del hemisferio sur celebran este día como el año nuevo... cambio del ciclo agricola.
Ceremonias en las que se ofrendan a las diferente fuerzas de la naturaleza en agradecimiento y peticiones para tener una tierra fertil y buenas cosechas en la siguientes estaciones.
Para el pueblo Mapuche es la noche más larga del año y el momento en que el sol recupera su fuerza y la tierra comienza a renacer.
We Tripantu
Willka Kuti
Inti Raymi
Maruaroa o Takurua....

Bienvenido el tiempo nuevo y sus infinitas posibilidades..

29/05/2018

ESTACIONES FRIAS... Primeras lluvias!

Según la medicina Ayurveda, los días anteriores a los cambios de estación, son importantes para la prevención de desequilibrios y la disminución de la probabilidad de enfermarse sobre todo durante las estaciones mas frías.
Al dejar el Otoño atrás, época de desprendimientos, se va lo que sobra o no nos hace bien…. Y vamos a dar la bienvenida al invierno, momento de recogimiento, donde podemos centrarnos en lo esencial para sembrar y cuidar los nuevos propósitos que brotaran en primavera; así es el ciclo de la naturaleza. Conocerlo para fluir y estar más sano y pleno.
En estos momentos, la energía Vata que predomina en el Otoño, va perdiendo fuerza, y la energía Kapha esta en claro aumento. La unión de ambas doshas hace que aumente la inestabilidad, el nerviosismo, la sequedad a todos los niveles (piel, mucosas, estreñimiento..) características de los desequilibrios de Vata; o también que aumente la apatía, el desanimo, la somnolencia y la mucosidad, características de Kapha.

Para contrarrestar, recursos generales que ayudaran a equilibrar la salud y tranquilizar las emociones:

- Tomar infusiones calientes, ayudan a mantener hidratado el cuerpo y a eliminar toxinas.
- Tomar grasas de calidad, calman y nutren Vata y equilibran a Kapha. En invierno tendemos a acumular grasa para protegernos del frio, por lo que es importante que sean de calidad. Tomar aceites vírgenes de primera presión en frio o mantequilla clarifica o Ghee.
- Consumir alimentos calientes y de temporada
- Utiliza especies al cocinar los alimentos, proporcionan calor y drenan las toxinas. Canela, jengibre, cúrcuma, pimienta negra y clavo de olor.
- Moverse ayuda al animo y ala circulación además de otros múltiples beneficios, combinarlo con baños de v***r húmedo para Vata y seco para Kapha. El calor es beneficioso y sudar ayudara con la relajación y eliminación, despeja la mente y limpia el desgano.
- Una revisión consiente de nosotros mismo y sesiones de meditación diaria ayudan a conectarse con el espíritu y la paz que sugiere el invierno.

15/03/2018

26/11/2017

Este o mas suave.... tomar un masaje, seguro lo hace sentir feliz