08/02/2026
✨¡Preparémonos juntos para el regreso a clases!
Queridas familias,
Hoy compartiremos algunas sugerencias simples y prácticas para acompañar a nuestros niñ@s en la anticipación al regreso a clases. Pequeños ajustes en rutinas, sueño y hábitos diarios pueden marcar una gran diferencia en su bienestar y adaptación escolar.
¡Los invitamos a revisarlas y aplicarlas de manera gradual y en familia!
📍 La hora de dormir:
✅ Adelantar gradualmente la hora de dormir y despertar (15–20 minutos cada pocos días).
✅ Mantener una rutina nocturna predecible y tranquila.
✅ Evitar pantallas y juegos estimulantes antes de dormir.
📍 Regulemos el uso de pantallas:
✅ Reducir progresivamente el tiempo de pantallas.
✅ Evitar pantallas al menos 1 hora antes de acostarse.
✅Reemplazar pantallas por actividades tranquilas (leer, dibujar, juegos de mesa).
📍 Instaurar rutinas diarias:
✅ Reinstalar horarios de levantarse, comidas y descanso.
✅ Ensayar la rutina de la mañana días previos al inicio de clases.
✅ Usar calendarios o apoyos visuales si es necesario.
📍Fortalezcamos su independencia y autonomía.
✅ Fomentar que el niño participe en vestirse, ordenar mochila y preparar materiales.
✅ Reforzar logros con reconocimiento positivo.
Recuerda conversar anticipadamente sobre el regreso a clases, enfatizar aspectos positivos del colegio, validar emociones y responder dudas con calma para que este regreso a clases nuestros niños lo enfrenten con seguridad, confianza y entusiasmo.
