04/03/2026
Nuestra amiga Sandra Vergara nos solicita compartir sus logros y avances con ustedes.
Hola a todos. Lo pensé mucho para dar mi testimonio y subir estas fotos. Primero que todo, quiero dar las gracias a DIOS porque sin ÉL no hubiese sido posible, por permitirme llegar a donde estoy hoy. Sé que aún me falta, ¡¡pero sé que lo lograré También darles las gracias a ustedes, que con los consejos y guía pude adaptarme a este estilo de vida.
Desde que tengo uso de razón he sido gorda y emocionalmente estaba mal por lo mismo. Hace un año pesaba 115 kilos con dolores en todo el cuerpo, con diabetes tipo 2, hipertensión, hígado graso, taquicardias constantes, reflujos, dolor en la espalda, depresión, limitada físicamente, sin poder tener una vida normal como cualquier persona. probé miles de dietas todas con efecto rebote, nada me funcionaba, me inyecte con la famosa monjaro (tirzepatide) baje de peso, pero las deje y volvi a subir, de la desesperación llegue a pensar en hacerme una cirugia bariatrica, investigue mucho antes de empezar este desafio, y por esas cosas de la vida llegue a mi talla ideal y fue un milagro para mi, DIOS a sido muy bueno!!! al principio me la llore toda porque fue muy difícil para mi adaptarme a esta alimentación, tuve muchas caídas pero de ellas pude levantarme y seguir hasta q lo pude lograr, hoy estoy en 80k con 35 kilos menos, se que aun me falta pues quiero llegar a los 70k. Tengo una vitalidad y energía que no conocía; ya puedo ejercitarme sin ningún tipo de dolor ni ahogamientos. Hoy puedo decir que vencí todas las enfermedades que no me dejaban avanzar. ¡¡¡Mi Dr. me quitó el losartán y la metformina, así que estoy feliz!!!
