Vardhamana Terapias Complementarias

08/11/2025

Agenda tus sesiones de terapia Bioenergética por horas o mensuales, Danza terapeutica con Enfoque en Danza del Vientre Ritual, Faldeo Gitano o Danza Estilo Tribal FCBDS® tu elijes !!!
Facilita : Samira Pérez, Instructora de Danza - Entrenadora - Fundadora y Directora de la primera Academia Danza Tribal - ATS Oráculo del Sur Puerto Montt iniciándose aquí muchas estudiantes que hoy recorren sus propios Andares y Danzares dentro y fuera de la región, y actualmente hoy en día varias otras excelentes exponentes pasaron a ser Oficialmente "Compañía de Danza Udumbara" , Pioneras del FCBDS® en la región) nacidas de Academia Oráculo del Sur. Actualmente me desempeño como Terapeuta Holistica, llevando mis conocimientos y más de 12 años de experiencia, como Instructora y bailarina a la Terapia Bioenergética, de manera libre en Independiente ofreciendo mis servicios a quienes deseen utilizar también la Danza como herramienta de autosanación y desarrollo personal, en continuo desarrollo y pasión por la energía en movimiento emprendi el estudio de "Tai chi Chuan" o "Taijiquan" y Artes Internas.
La terapia bioenergética es una práctica que combina el trabajo corporal con el trabajo de respiración y técnicas de liberación emocional. Se utiliza para liberar tensiones acumuladas en el cuerpo y resolver problemas emocionales y psicológicos

Plan por sesión suelta personalizada horarios disponibles : martes y miércoles de 19:00 a 20:00 hrs: 1 hora $10.000
Eliges 1 de las 3 opciones por sesión : 💃Faldeo Gitano experimental y Fusión 💃 Danza del Vientre Ritual 💃 Danzaterapia FCBellydanceStyle /Todo con enfoque bioenergético 🍃✨/

Plan Mensual Grupal (12 cupos disponibles) : 4 sesiones mensuales / dos horas semanales $ 37.000 x persona.
Incluye : Faldeo Gitano experimental y Fusión
(2 sesiones)
Danzaterapia FCbellydanceStyle
(1 sesión )
Danza Del Vientre Ritual
(1 sesión )

Inicio Plan Grupal : Jueves 5 de febrero 2026 de 19:00 a 21:00 HRS
Lugar : Espacio Ankulenmo Angelmó
Reserva desde hoy 💫💗💃

05/11/2025

Cuando te das cuenta de que no te falta nada, el mundo entero te pertenece

04/11/2025

Beneficios del Masaje en Silla

El masaje en silla se ha vuelto cada vez más popular debido a sus numerosos beneficios. Algunos de los beneficios clave incluyen:

Alivio del estrés: El masaje en silla es una forma efectiva de reducir el estrés y la tensión muscular en solo unos minutos. Esto lo convierte en una opción ideal para las personas con agendas ocupadas.
Mejora de la circulación sanguínea: Los movimientos suaves y precisos utilizados en el masaje en silla pueden mejorar la circulación sanguínea, lo que ayuda a relajar los músculos y aumenta la sensación de bienestar.
Alivio del dolor: Muchas personas encuentran alivio del dolor en áreas como la espalda, el cuello y los hombros después de un masaje en silla.
Aumento de la productividad: Al reducir el estrés y la fatiga, el masaje en silla puede aumentar la concentración y la productividad en el trabajo.

04/11/2025

Hay un tipo de tranquilidad que proviene de las condiciones externas: el contacto con la naturaleza, alejarse del ruido, etc. Esa tranquilidad es temporal, porque no podemos controlar las circunstancias externas.

La calma interna, en cambio, es mucho más estable, ya que no depende del exterior, sino de nuestra capacidad de adaptarnos a la realidad, aceptarla y gestionar las experiencias de manera armoniosa.

03/11/2025

Acompañamiento en Medicina Holistica-Terapias complementarias, en Sector Río Mar Chamiza:
Masoterapia Holistica:
🌸Masaje Antiestrés - Descontracturante - Piedras Calientes - Ventosas
🌸Masaje Craneal Shampi
🌸Masaje Shiatsu en Silla
🌸 Armonización energética / Reiki / Cristaloterapia
🌸Ejercicios de Respiración Consciente para Calma Mental y fortalecimiento Cognitivo
Horario de atención Martes- Miércoles y Jueves de 15:00 a 20:00 Hrs con previo agendamiento Vía WhatsApp
Todas las Terapias a bajo costo $20.000 / sesiónes de 1 hora y 15 minutos incluyen:
Musicoterapia y aromaterapia

Es fundamental darle prioridad al autocuidado, ya que el día a día puede hacerte postergarlo y vivir a un ritmo acelerado, lo que va en deterioro de tu salud física y emocional. Por eso, te invitamos a intentar encontrar momentos para hacer del autocuidado una práctica cotidiana. Por el bienestar y re - conexión a nivel tanto físico, emocional y espiritual. Reserva tu hora y beneficiate por un aporte amoroso y consciente accesible para beneficio de todos. Te espero !
Con todo cariño
Samira - Terapeuta Holistica 🙏

03/11/2025

No permitas que las preocupaciones sobrepasen tu espacio mental, siempre es necesario deshacerse de la basura mental acumulada, así como nos preocupamos de la limpieza del entorno visible y tangible, también es sumamente importante realizar un vaciaje mental, permitir un descanso a nivel cognitivo, el sobre pensar y sobrepreocuparse, nos desgasta mental, emocional y físicamente.
Transforma tu día a día y tomate pausas de descanso mental sin perseguir el pasado, sin perseguir el futuro, utilizando como herramienta tu respiración consciente y atención plena a lo que sea que estés haciendo, sin buscar, sin pretender nada, simplemente cumpliendo con tu misión en gratitud y armonía ...y por sobre todo ...una cosa a la vez ✨✨ no subestimes lo que tienes cerca ... No anheles lo que ahora no está a tu alcance. Y sabrás encontrar respuestas claras a lo que realmente significa "No preocuparse"
Con Amor
Samy 🙏✨
Que tengas un feliz tiempo descanso mental...
Solo 5 minutos, deten todo y respira 🍃💗

03/11/2025

LLORAR CUANDO LO NECESITAS LIBERA HORMONAS QUE ALIVIAN LA TENSIÓN Y REDUCEN LA PRESIÓN EMOCIONAL

A muchos nos enseñaron que llorar es señal de debilidad, que las lágrimas deben esconderse o contenerse. Pero la ciencia ha demostrado que llorar no solo es natural, sino profundamente saludable. Cuando lloras en un momento de tristeza, frustración o estrés, tu cuerpo no está fallando: está activando un mecanismo biológico diseñado para liberar tensión y restaurar el equilibrio emocional.

Las lágrimas emocionales son diferentes de las que surgen al cortar cebolla o al recibir una ráfaga de viento. Estas contienen hormonas y sustancias químicas del estrés, como el cortisol y la prolactina, que el cuerpo expulsa al llorar. De esa manera, el llanto actúa como una válvula de escape que reduce la carga emocional acumulada. Al mismo tiempo, estimula la liberación de endorfinas y oxitocina, hormonas que generan una sensación de calma, alivio y bienestar después de llorar.

Cuando permites que las lágrimas fluyan, el ritmo cardíaco se estabiliza, la respiración se vuelve más profunda y el sistema nervioso parasimpático —el encargado de la relajación— entra en acción. Por eso, muchas personas sienten una especie de “ligereza” o serenidad luego de un llanto intenso: no es solo emocional, también es fisiológico.

Reprimir constantemente las ganas de llorar, en cambio, puede tener el efecto contrario. El cuerpo mantiene la tensión interna, los niveles de estrés permanecen elevados y la presión emocional se acumula, lo que puede manifestarse en forma de ansiedad, irritabilidad o incluso molestias físicas como dolores de cabeza o contracturas.

Llorar no te hace débil, te hace humano. Es una manera natural de liberar lo que el cuerpo y la mente ya no pueden sostener. Permitirlo no solo limpia los ojos, también purifica las emociones, relaja el sistema nervioso y devuelve la paz interior.

Porque a veces, la forma más simple de sanar no está en callar el dolor, sino en dejar que se exprese. Y cada lágrima que cae no es un signo de fragilidad, sino una muestra de que tu cuerpo sabe cómo curarse a sí mismo.

22/09/2025

Agenda Abierta para ésta semana !!! Sector Rio Mar - Chamiza, entorno pacifico y natural ❤
Un merecido tiempo de descanso y bienestar para ti después de un día o semana extenuante? todo tu ser lo agradecerá 🙏💛 si no alcanzas esta semana, tengo agenda abierta para la próxima!
🦋 Reservas ! Martes, miércoles y jueves de 10:00 - 12:00 hrs Mañana y de 15:00 a 20:00 hrs Tarde 🌼🌼🌼
Todas las Terapias a bajo costo (15.000) hasta diciembre! Regalate y regala bienestar 🍃🪷
Masajes.
Antiestrés
Piedras Calientes
Descontracturante
Ventosas
(Aporte $15.000)
Armonización Energética.
Reiki Usui
Cristaloterapia
(Aporte: $15.000)
Ejercicios de Respiración Consciente
Meditación Anapanasati (técnica budista de meditación que consiste en centrar la atención en la respiración, buscando la calma, la concentración y la claridad mental)
(Aporte Voluntario 🙏🙏🙏)
Se agradece la difusión para que llegue a quienes necesiten de este beneficio y promoción a bajo coste 🙏💛

16/09/2025

Agenda Abierta para mañana Miércoles, horitas disponibles : 12:00 hrs Medio Día, Tarde: 15:00 hrs, 16:00 hrs y 20:00 hrs Sector Rio Mar - Chamiza, entorno pacifico y natural ❤
Un merecido tiempo de descanso y bienestar para ti después de un día o semana extenuante? todo tu ser lo agradecerá 🙏💛 si no alcanzas esta semana, tengo agenda abierta para la próxima!
🦋 Martes, miércoles y jueves de 10:00 a 12:00 hrs Mañana y de 15:00 a 20:00 hrs Tarde 🌼🌼🌼
Todas las Terapias a bajo costo (15.000) hasta diciembre! Regalate y regala bienestar 🍃🪷
Masajes.
Antiestrés
Piedras Calientes
Descontracturante
Ventosas
(Aporte $15.000)
Armonización Energética.
Reiki Usui
Cristaloterapia
(Aporte: $15.000)
Ejercicios de Respiración Consciente
Meditación Anapanasati (técnica budista de meditación que consiste en centrar la atención en la respiración, buscando la calma, la concentración y la claridad mental)
(Aporte Voluntario 🙏🙏🙏)
Se agradece la difusión para que llegue a quienes necesiten de este beneficio y promoción a bajo coste 🙏💛

04/09/2025

La Danza Medicina Sagrada 🌸🦋 vivenciado y confirmado 🙏

04/09/2025

En este hermoso lugar, en medio de la naturaleza y cerca del mar, podrás tomar tus sesiones terapéuticas, transportar tu espíritu por un momento, a la quietud y el silencio, donde solo se oyen el viento y las aves 💛🌸
Te espero hoy de 15:00 a 20:00 hrs en un espacio creado con amor y atención pensando en tu descanso y bienestar 🙏

04/09/2025