Salud Puerto Montt

22/10/2025

🏃‍♀️💗 1ª Corrida Familiar por la Sensibilización del Cáncer 2025 💗🏃‍♂️

¡Súmate a esta gran jornada por la salud y la prevención! 💪
Te invitamos a participar en la primera versión de la Corrida Familiar por la Sensibilización del Cáncer, organizada por el Centro del Cáncer HPM, con el apoyo del Servicio de Salud Reloncaví, el Departamento de Salud Municipal (DESAM) y el Departamento de Deportes de la Municipalidad de Puerto Montt.

📅 Sábado 25 de octubre
🕘 Inicio del evento: 09:00 hrs
🏞️ Parque Costanera, Puerto Montt

🏁 Distancias: 1K | 2.5K | 5K
🕙 Largadas desde las 10:00 y 10:15 hrs

💗 Habrá feria de salud, actividades familiares y muchas sorpresas.

🎟️ ¡Inscríbete escaneando el código QR del afiche y sé parte de esta jornada por la vida, la prevención y la conciencia en salud!

22/10/2025

💙 Prevención del abuso sexual infantil

En el Colegio Kimun Lawal de Alerce, el equipo de Salud Conecta desarrolló junto a padres y apoderados una jornada de psicoeducación y sensibilización enfocada en la prevención del abuso sexual infantil. 👨‍👩‍👧

Esta iniciativa forma parte del trabajo impulsado por la Municipalidad de Puerto Montt, a través del programa de Telemedicina, que busca promover el cuidado, la prevención y el acceso oportuno a apoyo psicológico en nuestra comunidad. 💬💚

📞 Si necesitas orientación o acompañamiento, comunícate gratuitamente con Salud Conecta al 800 650 100.

21/10/2025

21/10/2025

🥦💚 Día Mundial de la Alimentación en el Mercado Municipal 💚🥦

El sábado 18 de octubre, realizamos por tercer año consecutivo una actividad educativa y saludable en el primer y segundo piso del Mercado Municipal de Puerto Montt, en el marco del Día Mundial de la Alimentación. 🌍🍎

👩‍⚕️ Junto al equipo de nutricionistas e internas de Nutrición de la Universidad San Sebastián, realizamos cerca de 35 exámenes preventivos (EMPA), entregamos educación nutricional, e invitamos a la comunidad a reflexionar sobre la importancia de una alimentación saludable y sostenible.

🥗 Además, compartimos una degustación de preparaciones elaboradas con productos del PACAM, destacando los alimentos locales y su valor en la salud y bienestar de nuestra comunidad.

💬 ¡Agradecemos a todas las personas que participaron y se sumaron a esta iniciativa que promueve hábitos saludables y conciencia alimentaria! 🌱

21/10/2025

🌿✨ Cuidar el planeta también es cuidar la salud ✨🌍

El lunes 20 de octubre de 2025, el Comité Ambiental del CESFAM Carmela Carvajal participó en la Feria de Ciencias del Colegio San Francisco Javier de Puerto Montt, junto a estudiantes, docentes, apoderados e instituciones públicas y privadas. 👩‍🏫👨‍👩‍👧‍👦

🍎 En nuestro stand educativo destacamos la importancia de las colaciones saludables y sin residuos, mostrando cómo los alimentos ultraprocesados, con exceso de azúcar, grasa, colorantes, aditivos y envueltos en plástico, afectan tanto la salud de los niños como la del planeta. 🌎💚

♻️ Si te gustaría que participemos en las ferias o actividades de tu colegio, contacta al delegado ambiental del CESFAM más cercano y sumémonos juntos al cambio por un entorno más sano y sustentable. 🌱

21/10/2025

💙🏃‍♀️ ¡Gracias por ser parte de la Corrida Familiar 3K y 5K 2025! 🏃‍♂️💙
Organiza: Equipo Vida Sana CESFAM Angelmó + IPMA

Queremos agradecer a todas las familias, corredores y perritos 🐾 que se unieron la mañana del sábado 18 de octubre, llenando de energía, alegría y vida saludable esta gran jornada.
¡Fueron 764 corredores y 51 perritos los protagonistas de esta hermosa actividad! 💪💙

🙌 Agradecemos especialmente al Departamento de Deportes de la Municipalidad de Puerto Montt y al IST por su apoyo en la organización y seguridad del evento.

💚 También reconocemos a las empresas e instituciones que colaboraron con premios, hidratación y atención a los participantes:
Empresas Oxxean, Tienda Dolly, Tienda Boberck, Caja de Compensación La Araucana, Tienda Woki Cotillón, Supermercados Cugat, Sodamontt, Colegio San Francisco Javier y Universidad San Sebastián.

👏 Gracias a los internos de enfermería, kinesiología y nutrición por su acompañamiento y dedicación.

📸 Te invitamos a revivir los mejores momentos del evento en el siguiente enlace:
👉 https://photos.app.goo.gl/DydjE8FyPxw8bZXA9

¡Seguimos avanzando hacia una Puerto Montt + Activa, Saludable y Feliz! 🏅

21/10/2025

🎀 Conmemoramos el Día Mundial de la Prevención del Cáncer de Mama 🎀
📅 20 de octubre | 📍 CESFAM Carmela Carvajal

En el marco de esta importante fecha, nuestro equipo desarrolló diversas acciones para promover la detección temprana, el autocuidado y la conciencia en salud femenina 💕

✨ Instalamos un mural informativo en la sala de espera con mensajes clave sobre prevención.
📚 Entregamos material educativo a usuarias y funcionarias, porque la prevención comienza por casa.
👩‍⚕️ Realizamos educación sobre el autoexamen mamario e invitamos a todas las mujeres a realizar su mamografía preventiva.

💗 Agradecemos a quienes participaron de esta jornada y reafirmamos nuestro compromiso con la salud y bienestar de las mujeres.
Porque detectar a tiempo salva vidas. 💪

21/10/2025

💬✨ Formando líderes adolescentes en salud ✨💬

El pasado miércoles 8 de octubre, en el auditorio de la Universidad Santo Tomás, se desarrolló el tercer módulo del ciclo de capacitaciones para líderes adolescentes en salud, una iniciativa que promueve la participación, el aprendizaje y la vida saludable entre jóvenes de nuestra comuna. 🙌

👩‍🎓 Participaron estudiantes de la Escuela Rural de Pelluco, Escuela N°5 Miramar, Liceo Comercial Buin, Liceo Miramar y Liceo Industrial, acompañados por sus referentes de salud.

💚 La jornada incluyó las palabras de bienvenida de Macarena Lama, Gestora del Programa Adolescente, e Ivonne Barrientos, Gestora Comunitaria del CESFAM Carmela Carvajal.

🥗 Además, se presentaron las charlas:
🔹 “Comer bien para vivir mejor”, a cargo de la Nutricionista Bárbara Cárdenas, del Programa Espacios Amigables.
💧 “El agua: la energía invisible que mueve nuestro cuerpo”, presentada por la Nutricionista Carla Oyarzo, Referente Comunal del Ciclo Vital del DESAM.

🤝 También hubo una pausa activa y coffee break dirigidos por el equipo de Espacios Amigables, conformado por Denise Munzenmayer, Ana Faúndez y Bárbara Cárdenas.

👏 Agradecemos el trabajo colaborativo de la Mesa de Salud y Educación del CESFAM Carmela Carvajal y del Programa Espacios Amigables, cuyo objetivo es acercar la salud, la información y la participación a los jóvenes, fortaleciendo sus factores protectores y promoviendo comunidades más saludables. 💪💙

21/10/2025

💪✨ Por una vida fuerte y saludable es un proyecto que une a estudiantes de Tecnología Médica, Nutrición y Química y Farmacia con personas mayores del Programa Más Adultos Mayores Autovalentes del CESFAM Carmela Carvajal.
A través de talleres enfocados en la salud ósea, los participantes podrán acceder gratuitamente a una densitometría ósea, medición de vitamina D y recibir recomendaciones de nutrición y ejercicio para prevenir la osteoporosis. 🦴🥗🏃‍♀️
Algunos testimonios:

🗣️ “Me sentí muy beneficiada de este taller, no esperaba participar en algo así.” — Marta Veloz

🗣️ “Me impresionó la cantidad de asistentes y el enfoque de los estudiantes.” — Héctor Casas

👨‍⚕️ “Fue una experiencia enriquecedora que humaniza el aprendizaje y nos motiva a dar lo mejor de nosotros.” — Matías Zúñiga Barría, estudiante de Tecnología Médica.

🤝 Agradecemos a la Teletón por facilitar sus dependencias para la sesión inaugural. El proyecto continuará desarrollándose hasta fines de 2025.

21/10/2025

🎉💜 Celebramos el Mes del Adulto Mayor en Alerce Norte 💜🎉

El pasado 15 de octubre, el equipo del CECOSF Alerce Norte realizó una hermosa jornada en homenaje a nuestros queridos adultos mayores, llena de alegría, risas y compañerismo.

🎲 Se llevó a cabo un entretenido Bingo, pensado para fomentar la estimulación cognitiva y la socialización, acompañado de una deliciosa y saludable sorpresa: brochetas de frutas preparadas por el equipo de salud 🍓🍍

🙌 Fue una tarde especial, donde cada participante se llevó premios, sonrisas y mucho cariño.

💚 Agradecemos a todos quienes hicieron posible esta actividad y, especialmente, a nuestros adultos mayores por su entusiasmo y energía que nos inspiran cada día.

21/10/2025

🏥✨ Nuevo CESFAM Alerce: un sueño hecho realidad para la comunidad.

Con gran alegría se inauguró el Centro de Salud Familiar de Alerce, una obra largamente esperada que beneficiará a más de 43 mil vecinos y vecinas del sector, entregando atención oportuna y espacios modernos, inclusivos y de primer nivel.

Esta infraestructura sanitaria, financiada con fondos del Ministerio de Salud, representa un paso fundamental en el fortalecimiento de la red de atención primaria de Puerto Montt, integrándose al nuevo Barrio Sanitario de Alerce.

🙌 En la ceremonia participaron autoridades locales, dirigentes sociales y representantes del Consejo de Salud, quienes destacaron el compromiso y la perseverancia de la comunidad para concretar este proyecto.

💬 “Este nuevo CESFAM refleja el trabajo conjunto entre la comunidad y el municipio, avanzando hacia una salud más cercana, humana y digna”, expresó Miguel Aravena Angulo, Director del Departamento de Salud Municipal.

💬 Por su parte, Giovanna Bellocchio, Subdirectora Clínica del DESAM, señaló: “Contar con un espacio moderno y accesible permitirá mejorar la atención integral y seguir fortaleciendo la calidad del servicio para las familias de Alerce”.

💙 Un hito que marca el inicio de una nueva etapa para la salud en nuestra comuna.

20/10/2025

🎀 ¡Octubre se viste de rosa en Puerto Montt! 💗

Durante este mes se impulsa la campaña “Te toca salvarte, te toca tocarte”, fruto del trabajo colaborativo entre instituciones públicas y privadas para promover la detección temprana del cáncer de mama y llamar a la acción por la salud de las mujeres de nuestra comuna.

🚉 Esta mañana, la Estación EFE abrió sus puertas para una jornada de educación y sensibilización, donde se realizaron atenciones clínicas de Papanicolau y mamografías, disponibles hasta las 16:00 hrs.

🤝 Participaron Clínica Andes Salud, Clínica Puerto Montt, las carreras de Enfermería y Obstetricia de la Universidad San Sebastián, y los Monitores Oncológicos del Liceo Politécnico de Mirasol.

🚆 La actividad recorrió el trayecto Puerto Montt – Llanquihue (ida y vuelta), llevando el mensaje de prevención a las pasajeras del tren y recordando que cuidarte también es salvarte. 💕