Alquimia Expansiva

Alquimia Expansiva Un espacio de encuentro entre mujeres para cultivar la felicidad a través del Mindfulness, la Psico

Alquimia expansiva es una comunidad que entrega información relacionada con Mindfulness, Psicología , Ayurveda e imagen corporal, bajo la línea de desarrollo de la atención plena para cultivar la felicidad. Daniela Hochfarber
-Enfermera Pontifica Universidad Católica de Chile
-Magister c Mindfulness Universidad de Zaragoza
-Instructora Vinyasa Yoga Certificado por Yoga Alliance
-Instructora Yoga Integral
-Practicante y estudiante de Yoga Iyengar


Algunos beneficios de la practica continua de Mindfulness:

- Podrás mirarte a ti y a los demás con mas amorosidad y aceptación mejorando las relaciones interpersonales y contigo misma.
- Gestión de la emociones y aumento de tu sensación de bienestar
- Aumentar la capacidad de concentración y atención , lo que te permitirá ser mas consiente y eficiente en tu día a día.
- disminución de pensamientos repetitivos lo que te permitirá ser mas feliz

Dirección

Puerto Varas

Teléfono

+56 9 9120 9152

Página web

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