¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/109921897377208/

Psicóloga Acenet Silva

Casa
Chile
Quillota
Psicóloga Acenet Silva

Psicóloga, U. de Valparaíso 🎓
Diplomado en Psicoterapia basada en la Niñez Herida.

Certificada en 30 técnicas psicoterapéuticas
Agenda sesión online aquí 👉🏼 https://pacientes.drapp.cl/profesional/psic-acenetsilva

02/07/2024

AGENDA ABIERTA 🤍
Hoy quiero que sepas que las experiencias que viviste NO te determinan como persona.
Te invito a ver el proceso de terapia como una OPORTUNIDAD de ver el mundo a través de tus propios ojos, y ya no desde tus heridas ❤️‍🩹.

• Resignificar, reparar y desaprender está en nuestras manos, actuemos en reparo de nuestra historia 🤍.
Te invito a realizarlo en compañía profesional. Con menos miedo, y más confianza 🙌🏼😊.

Si te encuentras interesad@ en comenzar un proceso de terapia, puedes ingresar al LINK disponible en mi perfil de instagram (), para revisar las horas disponibles, o enviarme directamente un mensaje 💌.

Estoy emocionada por acompañarte en este proceso!
Cariños!

09/05/2023

📢 CUPOS LIBERADOS!

Las heridas emocionales son huellas creadas generalmente en la infancia, debido a necesidades emocionales no atendidas por uno o ambos padres/cuidadores.

Estas heridas actúan y se reflejan en la adultez, como ESCUDOS que nos "protegen" de entrar en contacto directo con nuestro dolor interior.

Si te sientes identificad@ con esta publicación y últimamente has comenzado a reflexionar acerca de experiencias vividas durante tu vida, probablemente te has cuestionado conductas propias que siempre consideraste “normales” y que se transformaron inconscientemente en una repetición de patrones familiares.

Te invito a mirar esta situación como una OPORTUNIDAD para generar cambios, para resignificar tus propias convicciones aprendidas, y comenzar a ver el mundo con TUS propios ojos 👀💡.

Recuerda: El cambio social comienza primero de forma individual 🤍.

22/02/2022

Sanar no es un proceso lineal, sanar no es estar siempre bien.
Sanar es conectar con el propio lado humano, vulnerable. El lado que nos permite conectar con nuestro entorno, el lado que nos permite la empatía, el lado que nos permite amar, perdonar, sentir.

El lado que nos permite VIVIR. 💜

¿¿Por qué evitarlo??

22/10/2021

🟢 Las heridas son Transgeneracionales…
Las carencias, los duelos no resueltos, las lealtades, los secretos… existen, y hacen que repitamos inconscientemente patrones de generación en generación.

➡️ ¿Por qué?
Cuando en una generación familiar se deja algo sin resolver, en la siguiente generación alguien consciente o inconscientemente tratará de compensarlo, como una herramienta de “supervivencia emocional” dentro del núcleo familiar 👨‍👩‍👦. Núcleo en el que al menos en nuestras primeras etapas de vida, nos esforzamos por ser aceptados y sentirnos parte de él.

Para romper estas dinámicas , el primer paso es hacer conscientes las heridas, lo cual no es tan fácil realizarlo por sí sol@s, es por eso que idealmente se recomienda acompañarse con la ayuda de un tercero, en este caso en Terapia 💛.

¿Qué te pareció este post? ¿Te hace algún sentido? 👀.

Cariños!
Acenet 🌻

30/05/2021

✨ Hoy les quiero compartir este poema llamado "Niños y adultos" de José Emilio Pacheco 📖

Estas palabras nos invitan y permiten revisar desde la adultez una tremenda reflexión sobre el niño interno herido que todos traemos de la mano...

Podemos sentir muchas emociones al leerlo, ya que socialmente nos percibimos como personas "maduras" "fuertes" "superadas", cuando en el fondo, no somos otra cosa que niños envejecidos, solo variando los contextos en que nos desenvolvemos...

Desde mi área de trabajo terapéutica, no trabajo con el adulto que consulta, si no con el niño herido que trae de la mano... 💜.

¿Te hace sentido? ¿Qué sensación/emoción te causó leer esto?

01/05/2021

💫 Feliz día para ustedes...

Y feliz día para mis colegas, porque día a día trabajamos con amor en el acompañamiento de personas en su proceso de sanar...

Hoy, agradezco el trabajo que tengo. 🙏🏼💛

Un abrazo.

22/04/2021

Hablemos de EMOCIONES...

Si las emociones están llenas de Matices, ¿por qué no aprendemos a gestionarlas?

En esta publicación te muestro de manera gráfica cómo pueden manifestarse de diferente manera las 6 emociones básicas, pudiendo incluso combinarse entre sí. 🎨

¿Gestionar o evitar? Sólo encuentro un camino: conocerlas, aprenderlas, afrontarlas, incorporarlas, sentirlas, expresarlas, gestionarlas. ✅💛

14/04/2021

Hola!! 💬
Una de las características principales de este modelo de terapia es que tiene como base de estudio y de exploración la historia de vida de cada persona, considerando las experiencias y el contexto en el que se ha desarrollado, con el fin de evitar la visión de persona "individual y aislada" .

Por lo tanto, no consideramos las creencias como "irracionales", sino como resultado experiencias REALES.

Me gusta enfatizar a mis consultantes la libertad de transparencia para construir una relación interpersonal humana y auténtica, dejando de lado la visión biomédica de doctor-paciente. Con el fin de trabajar en forma colaborativa y simétrica y combinar la expertiz de vida de cada consultante con la teórica de psicología💛.

Si te encuentras interesado/a en recibir más información o comenzar un proceso, puedes escribirme por DM o a mi correo electrónico 📩 psicologa.asilva@gmail.com

30/03/2021

¿POR QUÉ MI AMIG@/FAMILIAR PSICÓLOG@ NO ME PUEDE REALIZAR TERAPIA?

Una pregunta muy clásica que he escuchado de consultantes, familia y amig@s!

Estas son las razones ✔️

Espero haber respondido a esta duda!
Ayúdame a compartir para informar a más personas

Ps. Acenet Silva

Agenda abierta 📖
Escríbeme! Estoy esperando leerte 💛

28/03/2021

💜SANAR💜

Hay experiencias dolorosas que nunca dejarán de doler... 💔. Te entiendo!
Pero no por eso podemos no sanarlas...

El proceso de sanación incluye CONEXIÓN EMOCIONAL profunda con las verdades dolorosas, permitiendo INTEGRARLAS, REPARARLAS, SOLTAR LO DAÑINO Y "METABOLIZARLAS" (tomar lo bueno, botar lo malo) 🔄.

¿Es posible?
Sí !! Lo es. Con ayuda profesional para explorar y empatizar con nuestro lado emocional, profundo e inconsciente. 💛

------------
Agenda abierta 📖
🔜 Te acompaño en tu proceso de avance personal!

27/03/2021

⛰️ LA METÁFORA DE LOS DOS ESCALADORES PARA COMPRENDER LA FUNCIÓN DE UN/A PSICÓLOGO/A

Esta metáfora nos ayuda a visualizar cómo funciona la psicoterapia, y a su vez resaltar la similitud entre terapeuta y paciente/consultante 💜.

Cada un@ tiene su propio conocimiento, por lo tanto no hablamos de relación asimétrica, hablamos de Co-construcción 🤝.

Te gustó esta metáfora?
Ayudame a llegar a más personas 🙌🏼💜.

Ps. Acenet Silva.

27/03/2021

🔻BAJA AUTOESTIMA...

Comúnmente se piensa que tener baja autoestima significa no estar conforme con mi espejo y cuerpo... Con mi "apariencia".

Si bien el amor por nuestro cuerpo es una variable presente en este concepto, la autoestima también considera las percepciones que se tienen respecto a mi validez de rendimiento, de personalidad, de relacionarme e incluso de evaluarme a mi mism@...

¿Sabías de todas estas áreas que también hablan de la autoestima?

Te invito a reflexionar respecto a cuánto te estás valorando, y qué es lo que te dice día a día tu vocecita interna 🗣️💭

💜💜💜💜

Dirección

Quillota

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Psicóloga Acenet Silva publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.