05/01/2018
🍉🍉🍉🍉 (porción recomendada: 1 Taza)
¿Sabías que la sandía es la fruta que más cantidad de agua contiene?
Esta compuesta en un 93% de agua, por lo que su valor calórico es muy bajo, apenas 20 calorías por 100 gramos. Su llamativo color rojo está dado por el Licopeno, un fitoquímico con poder antioxidante asociado a la prevención del cáncer de próstata.
Ahora en Chile la tenemos de temporada. ¡Aprovéchala!