Lunes 09:00 - 19:00 Martes 09:00 - 19:00

Sukinesiologa

Casa
Chile
Rancagua
Sukinesiologa

Kinesiologa Integrativa
✔️Te ayudo a mejorar vencer el dolor y ser feliz
✔️En 3 sesiones ya tendrás resultados
✔️Atiendo en Rancagua
(3)

Doy soluciòn a todas las patologìas musculoesqueleticas, sin farmacos ni cirugias.

31/01/2026

💊 No, no tienes fibromialgia por falta de pregabalina.
💉 No tienes diabetes por falta de metformina.
❤️ No tienes hipertensión por falta de losartán.
🧠 Ni hipotiroidismo por falta de levotiroxina.

Tienes todo eso porque te desconectaste de tu cuerpo.
Porque comes mal, no duermes, no te mueves, no tomas agua y esperas que una pastilla lo solucione todo.

📚 La ciencia es clara:
– El ejercicio de fuerza mejora la sensibilidad a la insulina y regula la glucosa (*Diabetologia, 2022*).
– Dormir menos de 6 h eleva el cortisol y la inflamación crónica (*Sleep Medicine Reviews, 2021*).
– Una dieta antiinflamatoria rica en proteínas y grasas naturales reduce el dolor en fibromialgia (*Nutrients, 2020*).
– La hidratación adecuada mejora la función cardiovascular y renal (*Journal of the American Heart Association, 2022*).

⚠️ Pero eso no da dinero…
Por eso te venden fármacos, no salud.

🔥 Si este video te molesta, probablemente lo necesitabas.
💬 Si te hizo pensar, coméntalo.
📌 Guárdalo para recordarte que la salud se construye, no se receta.

30/01/2026

Lo que nunca revisaron cuando fuiste por tu dolor de cabeza.
Que opinas, comenta y comparte

29/01/2026

Nadie te lo dice, pero es la verdad 👇

❌ No todo síntoma de la menopausia se soluciona con una pastilla.
❌ No todo se arregla con terapia de reemplazo hormonal.
❌ Y no, no existe un “suplemento mágico” para los sofocos… aunque a muchos les convendría venderlo.

Hoy te expliqué:
👉 cuáles son los síntomas reales que anuncian la menopausia
👉 qué suplementos SÍ tienen respaldo científico para cada uno
👉 y por qué para los sofocos la evidencia es mucho más limitada de lo que te cuentan

📚 Ciencia, no marketing:
• Estudios publicados en *Menopause*, *The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism* y *PubMed* muestran que muchos suplementos prometidos para sofocos **no superan al placebo**.
• La evidencia fuerte sigue estando en cambios de estilo de vida, regulación metabólica, manejo del estrés y acompañamiento real, no en soluciones rápidas.

💊 La industria quiere venderte la idea de que:
“si no tomas algo, estás fallando”

🧠 La biología dice otra cosa:
la menopausia es una transición, no una enfermedad.

🔥 Si este video te incomoda, probablemente era necesario.
🔥 Si te ayudó, guárdalo.
🔥 Y si conoces a una mujer a la que la estén llenando de pastillas sin explicarle nada… compárteselo.

Aquí hablamos con ciencia, no con miedo.

27/01/2026

Las historias reales son las que cuenta, lo demas son solo teorías, hipótesis y buenas intenciones.
Si tienes FIBROMIALGIA y te dijeron que no tiene cura, aqui te demuestro lo contrario.
Si quieres Superar esta tremenda enfermedad, yo te puedo ayudar.
+56 9 4537 9820 en este numero hablas con Josefa. Mi asistente, quien te puede aclarar tus dudas.

26/01/2026

Asi es como puedes vencer tu osteoporosis
Que opinas? Comenta y comparte

25/01/2026

Que tanto el zapallo eleva nuestra glicemia?
Los diabeticos lo pueden comer?

24/01/2026

Que opinas?
Comenta y comparte

23/01/2026

Puede ser tan macabro el sistema, de que busque perpetuar una enfermedad para solventar un negocio?
Que opinas...

22/01/2026

💥 Esto NO es para bajar de peso.
Esto es para que tu cuerpo no colapse después de los 40.

El ejercicio —especialmente el HIIT— no es estética.
Es medicina pura para el cuerpo femenino.

📌 La ciencia lo respalda:
✔️ Reduce hasta un 50% el riesgo de depresión en mujeres.
✔️ Mejora la sensibilidad a la insulina y el control glicémico.
✔️ Regula cortisol y hormonas sexuales.
✔️ Disminuye síntomas de perimenopausia y menopausia.
✔️ Aumenta energía mitocondrial y reduce fatiga crónica.
✔️ Baja dolor crónico y riesgo de fibromialgia.
✔️ Previene más enfermedades que muchos fármacos.

📚 Estudios clave:
- JAMA Psychiatry (2018): el ejercicio reduce síntomas depresivos en mujeres.
- Cell Metabolism (2019): HIIT mejora metabolismo y sensibilidad a la insulina.
- The Lancet Diabetes & Endocrinology (2020): el ejercicio regula síntomas hormonales en menopausia.
- Nature Reviews Endocrinology (2021): mejora función mitocondrial.
- British Journal of Sports Medicine (2019): el ejercicio supera a fármacos en prevención de enfermedades crónicas.

👉 No entreno para verme bien.
Entreno para no enfermarme.
Y eso es algo que nadie te explica.

📢 Guarda este video y compártelo con esa mujer que cree que el ejercicio es solo para “bajar kilos”.
El movimiento es la verdadera medicina.

21/01/2026

Las 5 cosas que tu traumatologo no te dice
Que opinas

20/01/2026

Se siguen entregando pautas como estas en el servicio de salud de Chile. Como vamos a mejorar, si los profesionales no se actualizan y repiten lo que se les enseña, sin ser capaces de hacer un poco de cuestionamiento.
Que opinas tu?

Dirección

Andres De Alcazar 356
Rancagua
2840607

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 19:00
Martes	09:00 - 19:00

Teléfono

+56988380292

Página web

https://clinicatusaludrancagua.site.agendapro.com/cl, https://wa.me/56920437388, https://wa.me/56964794102

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Sukinesiologa publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.