02/12/2025
✨ Tip Gestalt: cuando el cuerpo habla antes que tú
El cuerpo se cansa cuando el alma no se siente escuchada.
No es flojera, no es falta de voluntad…
Es saturación emocional 🫂💛
En Gestalt entendemos que el agotamiento no solo aparece por “hacer demasiado”, sino por exigirnos más de lo que podemos sostener, desconectándonos de lo que sentimos y necesitamos.
A veces descansar no es simplemente parar;
✨ Es volver a ti.
✨ Es reconocer tu ritmo.
✨ Es escuchar lo que tu cuerpo viene diciendo hace tiempo.
Si estás viviendo burnout, exigencia interna o cansancio emocional profundo, puedo acompañarte a reconectar contigo desde una mirada humana y compasiva. 💛
Agenda tu sesión y empecemos este proceso juntas/os.
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