Ananta

Ananta Enseñamos Ashtanga Vinyasa Yoga al estilo mysore, una forma diferente de aprender, en donde la prac

🙌🏽
06/02/2026

🙌🏽

Había que especificar 🫣😂🫶🏽
05/02/2026

Había que especificar 🫣😂🫶🏽

😂
05/02/2026

😂

04/02/2026

Clases ✨

04/02/2026

Practicar juntas y aprender a ajustarnos como nos gusta, también aprender a exigirnos ha sido toda una revelación 🫶🏽

Comunicarnos a través de la práctica y saber hasta qué punto nuestros cuerpos pueden.

Nos apañamos en este camino.

❤️

03/02/2026

Te comparto algunos tips que te pueden ayudar en esta postura ✨

30/01/2026

Gracias por todo
Fueron 5 clases intensas. Extrañaba recibir ajustes tan seguido. Los atesoró un montón y estos momentos también.
Nos veremos cada vez que vengas a Chile y online también 👌🏾

Buen viaje y sigue comiéndote el mundo que vas como avión 🤛🏽

29/01/2026

8 años y medio llevo trabajando este movimiento.
Son movimientos intensos que en general toman su tiempo.
Recién ahora, después de 8 años comienzo a sentir cómoda la postura, de hecho aún falta un pelito.
Lo importante aquí es hacer las acciones correctas para no lesionarnos.

Entender el rol que cumplen nuestras caderas en esta postura es fundamental.

Entender el rol que cumple el estiramiento de los isquiotibiales y como ese estiramiento influye en la posición de nuestra espalda.

No la intentes solo/a. No la intentes en casa sin la supervisión de un profesor. Es delicada. Es un Arte corporal hermosa. Desafía nuestros límites de lo que puede hacer el cuerpo ❤️


19/01/2026

Superar miedos y cumplir sueños ✨
No siempre sale igual 👀

Del libro “escrito sobre el cuerpo”
19/01/2026

Del libro “escrito sobre el cuerpo”

Dirección

Avenida Riquelme# 49
San Felipe
2170000

Horario de Apertura

Lunes 08:30 - 10:00
19:30 - 21:00
Martes 18:00 - 19:30
Miércoles 08:30 - 10:00
19:30 - 21:00
Jueves 18:00 - 19:30
Viernes 08:30 - 10:00
Sábado 11:00 - 12:30

Teléfono

+56977098746

Página web

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Atajos

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