Efe Farma Salud

30/04/2024

A nuestros queridos pacientes ya estamos cerrados por hoy, celebramos el día del trabajador.
Retomamos el jueves 02 de mayo.
Feliz descanso 🌸

10/02/2024

📌Hablemos de Hidratación…

La hidratación adecuada de la piel es fundamental para mantener su función de barrera, elasticidad, y apariencia saludable. La deshidratación cutánea puede llevar a problemas como piel seca, irritación, y exacerbación de condiciones dermatológicas preexistentes como eczema y psoriasis.

¿Qué función cumple una crema hidratante?

🧴Las cremas hidratantes actúan mediante varios mecanismos para mejorar la hidratación de la piel. Estos incluyen:

✳️Oclusivos: Forman una barrera física sobre la piel para prevenir la pérdida de agua trans-epidérmica.

✳️Humectantes: Atraen agua del ambiente y de las capas más profundas de la piel hacia la epidermis.

✳️Emolientes: Suavizan y alisan la piel rellenando los espacios entre las células de la piel.

Contienen ingredientes activos como:

✅Glicerina: Un humectante que atrae agua hacia la capa externa de la piel.
✅Ácido hialurónico: Un potente humectante que puede retener hasta 1000 veces su peso en agua.
✅Ceramidas: Lípidos que ayudan a restaurar la barrera cutánea y mejorar la retención de humedad.
✅Aceites naturales y mantecas: Como el aceite de jojoba y la manteca de karité, que proporcionan emoliencia y ayudan a suavizar la piel.

⚠️Por lo que recomendamos seleccionar una crema hidratante adecuada al tipo de piel y necesidades individuales. Para pieles sensibles o con condiciones dermatológicas, se recomienda optar por productos sin fragancias ni irritantes.

La aplicación regular, especialmente después del baño, puede ayudar a mantener la piel hidratada y saludable.🚿🧼

‼️Ya sabes! las cremas hidratantes juegan un papel crucial en el cuidado de la piel, ayudando a mantener su hidratación, función de barrera, y apariencia general. Seleccionar el producto adecuado y usarlo de manera consistente es clave para el manejo efectivo de la salud cutánea.🪞🧖🏻‍♀️🧖🏻

💆🏻‍♂️💆🏼‍♀️Se constante, ten paciencia y verás como mejora la calidad de tu piel.

Dra. Graeis Zavala Vallejos
Centro Médico Efefarmasalud y farmacia Grey- Pharmacy
A tu servicio!!

13/01/2024

La Importancia de una Rutina de Skincare: Un Compromiso con Tu Bienestar

El cuidado de la piel va más allá de la vanidad; es una cuestión de salud y bienestar. Una rutina de skincare adecuada es esencial para mantener la piel protegida de las agresiones externas como la contaminación, los rayos UV y los cambios climáticos. Al igual que cualquier otro órgano del cuerpo, la piel necesita atención y cuidados regulares para funcionar correctamente y mantenerse en su mejor estado.

Una rutina de cuidado de la piel no es solo para tratar problemas existentes; es sobre todo preventiva. La aplicación diaria de productos como limpiadores, hidratantes y protectores solares puede prevenir la aparición de manchas, arrugas y otros signos de envejecimiento.

Recordar que cada piel es única y tiene necesidades distintas. Algunas personas pueden necesitar enfocarse en la hidratación, mientras que otras pueden requerir productos para controlar la producción de sebo en la piel. La personalización es clave, y lo ideal es buscar el consejo de su médico o dermatólogo quien pueda guiar en la selección de los productos más adecuados.

Existe una rutina para cada edad, el cuidado de la piel es un hábito que debe adaptarse a cada etapa de la vida. No es lo mismo cuidar la piel en la infancia que en la adolescencia o la madurez. Con el paso del tiempo, la piel va perdiendo colágeno y elasticidad, y las necesidades de hidratación y nutrición se intensifican. Una rutina de skincare adaptada a cada edad asegura que la piel reciba exactamente lo que necesita en cada momento.

Una rutina de skincare es un acto de autocuidado que promueve la relajación y el bienestar emocional. Es un momento del día para reconectar con uno mismo y dedicar tiempo al cuidado personal.

Los beneficios de una rutina de skincare constante se acumulan con el tiempo. La piel que se cuida diariamente demuestra una mejor resistencia a los signos del envejecimiento y las enfermedades, además mantiene un aspecto saludable y radiante por más tiempo.

En resumen, una rutina de skincare es una inversión en la salud de la piel y en el bienestar general. Es una práctica que enriquece la calidad de vida y refuerza la importancia del cuidado personal en todas las etapas de ella.

Recuerda que la prevención es antes que el tratamiento.

Dra. Graeis Zavala

Nota: recuerda revisar el primer comentario! ❣️✨

13/01/2024

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Estimados pacientes, recuerden que el sábado 29 de mayo, contaremos con atención de Nefrologo ( médico especialista encargado del cuidado de los riñones) , Dr. Hernán Jaramillo.
Si eres Diabético o Hipertenso no olvides chequear tus riñones cómo parte del control anual.

Un abrazo

Equipo Efefarmasalud

https://youtu.be/RxJsIIFwUe4

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26/05/2021

🗣 Estimados pacientes, no olvidar que este sábado 29 de Mayo , contaremos con la atención de Nefrologo ( médico especialista en enfermedades del riñón ), Dr Hernán Jaramillo.
Si eres Hipertenso o Diabético no olvides que debes chequear tu riñón cómo parte del control anual.

Un abrazo

Equipo EfefarmaSalud

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