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22/01/2024

𝐒𝐚𝐧𝐚 𝐭𝐮 𝐢𝐧𝐟𝐚𝐧𝐜𝐢𝐚 𝐞𝐬 𝐦á𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐮𝐧 𝐥𝐞𝐦𝐚; 𝐞𝐬 𝐮𝐧 𝐥𝐥𝐚𝐦𝐚𝐝𝐨 𝐚 𝐥𝐚 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐫𝐞𝐧𝐬𝐢ó𝐧 𝐲 𝐥𝐚 𝐜𝐮𝐫𝐚𝐜𝐢ó𝐧 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐮𝐧𝐝𝐚.Al explorar las heridas emocionales que puedan haber surgido durante tu infancia, te embarcas en un viaje de autodescubrimiento y sanación que puede transformar tu bienestar emocional y mental. Imagina tu infancia como un lienzo en blanco en el que puedes aplicar capas de comprensión y autocuidado, permitiéndote reconstruir una narrativa más positiva y saludable. 🌱✨

Afrontar las experiencias pasadas con compasión y empatía te brinda la oportunidad de liberar cargas emocionales acumuladas. 𝘼𝙡 𝙨𝙖𝙣𝙖𝙧 𝙩𝙪 𝙞𝙣𝙛𝙖𝙣𝙘𝙞𝙖, 𝙣𝙤 𝙨𝙤𝙡𝙤 𝙚𝙨𝙩á𝙨 𝙧𝙚𝙜𝙖𝙡á𝙣𝙙𝙤𝙩𝙚 𝙖 𝙩𝙞 𝙢𝙞𝙨𝙢𝙤 𝙚𝙡 𝙧𝙚𝙜𝙖𝙡𝙤 𝙙𝙚 𝙪𝙣𝙖 𝙫𝙞𝙙𝙖 𝙢á𝙨 𝙥𝙡𝙚𝙣𝙖, 𝙨𝙞𝙣𝙤 𝙩𝙖𝙢𝙗𝙞é𝙣 𝙚𝙨𝙩𝙖𝙗𝙡𝙚𝙘𝙞𝙚𝙣𝙙𝙤 𝙗𝙖𝙨𝙚𝙨 𝙨ó𝙡𝙞𝙙𝙖𝙨 𝙥𝙖𝙧𝙖 𝙧𝙚𝙡𝙖𝙘𝙞𝙤𝙣𝙚𝙨 𝙢á𝙨 𝙨𝙖𝙡𝙪𝙙𝙖𝙗𝙡𝙚𝙨 𝙮 𝙨𝙞𝙜𝙣𝙞𝙛𝙞𝙘𝙖𝙩𝙞𝙫𝙖𝙨 𝙚𝙣 𝙚𝙡 𝙥𝙧𝙚𝙨𝙚𝙣𝙩𝙚. Estoy aquí para apoyarte en este proceso, ofreciendo herramientas y orientación para que encuentres la paz interior que mereces. 🌈💖

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19/01/2024
En ocasiones nos sentimos mal con nosotros mismos, solo es cuestión de ir a nuestro interior y dar una mirada atrás, par...
26/10/2022

En ocasiones nos sentimos mal con nosotros mismos, solo es cuestión de ir a nuestro interior y dar una mirada atrás, para darnos cuenta que somos perfectos, que cada momento que hemos vivido nos ha formado.
😉👍💪☀️✨
PSICOLOGA ADRIANA TOVAR

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20/10/2022
05/10/2022

Déjelo hacer las cosas por el mismo

Un niño de 2 o 3 años ya puede quitarse y ponerse mucha ropa, lavar una taza que usa y poner pantalones sucios en el lavarropas. Además, a esta edad, los niños tienen un gran deseo de hacer todo ellos mismos.

¿Y qué hacemos? Los vestimos durante muchos años, argumentándolo con que estamos apurados o con que "él no sabe cómo hacerlo". Le damos de comer con la cuchara, prohibiéndole comer solo y descubrir gustos diferentes. Prohibimos la actividad propia. Y luego nos sorprende que el adolescente no quiera ayudar a su madre y que es desordenado.

¿Qué hay que hacer? Siempre que sea posible, permite que el niño lo haga por sí mismo

Ilustrador Marat Nugumanov para genial.guru texto :algunos readdit y Genial.guru

Interesante...
30/09/2022

Interesante...

"Las resonancias magnéticas de los cerebros de personas con trastorno de la personalidad antisocial, los llamados psicópatas o sociópatas, muestran diferencias con los cerebros de la población en general. Diferencias que indican que existe una maduración acelerada en algunas zonas que podría ser fruto de un sufrimiento emocional intenso durante la infancia.

Suena a psiquiatría freudiana de principios del siglo XX, “pero ahora hablamos de evidencia científica”, apunta el psiquiatra del Parc Taulí Narcís Cardoner, uno de los autores del estudio publicado en Psychological Medicine en el que se recoge este hallazgo sobre las diferencias cerebrales de personas psicópatas.

Se trata de una revisión de unos 400 artículos científicos de todo el mundo en el que se había utilizado la resonancia magnética para comparar los cerebros de alrededor de 2.000 personas con psicopatía y que estaban en la cárcel.

“Nos atrevemos a proponer que entre otros muchos factores hay uno, la hipermaduración cerebral, que podría tener su origen en un sufrimiento emocional intenso en la infancia. Esa maduración acelerada que se ve en las resonancias como un exceso de mielinización, demasiada sustancia blanca a la vez que se ve adelgazada la sustancia gris, es una anormalidad que permite no padecer al niño expuesto a ese sufrimiento emocional, le hace más inmune al sufrimiento. Pero el efecto secundario es que le vuelve un adulto sin escrúpulos ni remordimiento y le pone en riesgo delinquir”, resume el neurólogo Jesús Pujol, investigador y director de la unidad de resonancia magnética del hospital del Mar y coordinador del estudio.

“La parte emocional de nuestro cerebro suele madurar más tarde, durante la adolescencia. Al acelerar la maduración, se salta esta parte y hay estructuras del cerebro que no tienen un desarrollo óptimo”, explica Cardoner.

El hallazgo o la propuesta que se atreven a hacer con los datos analizados no cambia la capacidad que se le supone al psicópata. “Distingue perfectamente lo que está bien o mal, lo que es legal o ilegal. No es una patología sino una variante, una forma de actuar distinta de la normal, sin tener en cuenta al otro y siempre en beneficio propio”, aclaran ambos expertos.

Este mayor conocimiento de qué diferencias hay entre un grupo de personas psicópatas y la población general “nos permite pensar en un futuro en el que podamos identificar mejor a estas personas y sobre todo prevenir. El maltrato infantil está presente en muchos de los problemas de salud mental, es algo que ya observaba Freud y hoy contamos con evidencia. Esa prevención sería probablemente la de mayor impacto en la salud, no sólo en la mental, de las personas”, opina Cardoner.

En las resonancias magnéticas se observan diferencias anatómicas –esa sustancia blanca excesiva– y también funcionales. “Se produce un bloqueo doble que supone una falta de conexión entre pensamiento y emoción en dos direcciones”, explica Pujol. “Esa alteración afecta a l estímulo hacia el pensamiento y del pensamiento a la emoción”. Traducido al comportamiento, quienes no tienen esa alteración, cuando ven el sufrimiento en otros se lo imaginan en sí mismos, “nos podemos en su lugar de forma automática; ellos, no”."

Nota de Ana Macpherson
14/12/2018 para diario La Vanguardia
https://www.lavanguardia.com/ciencia/20181214/453538324793/cerebro-psicopata-maduracion-acelerada-infancia.html

Enlace para artículo científico aquí ⬇
https://www.cambridge.org/core/journals/psychological-medicine/article/contribution-of-brain-imaging-to-the-understanding-of-psychopathy/9838ADEE28AA45347BD8EF7F40CE7E6F

Pujol, J., Harrison, B., Contreras-Rodriguez, O., & Cardoner, N. (2019). The contribution of brain imaging to the understanding of psychopathy. Psychological Medicine, 49(1), 20-31. doi:10.1017/S0033291718002507

08/06/2022

«Pretender que un niño pequeño sea independiente es un contrasentido. Los niños pequeños son dependientes por definición. Forzarlos a pasar hacia una etapa para la cual no han madurado, constituye una forma de violencia naturalizada socialmente.

Es común creer que hacemos a un niño "independiente" dejándolo llorar en la cuna para que aprendan a dormir solo. Otra es forzando la retirada del pañal cuando aùn el pequeño no está listo, o no cargarlo o consolarlo para que se acostumbre a estar solo, también escolarizarlo prematuramente para que "socialice o aprenda cosas" adelantando objetivos académicos a una edad en la que el niño básicamente necesita jugar y estar con sus figuras de apego recibiendo atención y afecto constantes.

Y así, desde la ignorancia sobre la naturaleza evolutiva de la infancia, generamos interferencias. En lugar de favorecer el desarrollo de seres humanos autónomos y seguros de sí mismos, generamos seres carenciados e inseguros, llenos de miedos. Sacar a un niño pequeño de la dependencia natural de sus padres equivale a arrancar una fruta del árbol cuando aún está verde. Nunca madurará bien.

La autonomìa del ser humano supone un proceso paulatino y prolongado que se va adquiriendo a lo largo de la vida y se consolida en la adultez. El gran problema de nuestra civilización es que no está dispuesta a esperar por los tiempos naturales, reales de maduración del niño. Necesita empujar los procesos para convertir a la crianza en un trámite que no exija el tiempo y la dedicación que se requiere invertir en el sistema productivo. Y esto es un tremendo error.

¿De qué sirve tanta productividad si no somos capaces de cuidar a los niños de este mundo respetando sus ritmos, sus necesidades, su integridad como personas? ¿Qué clase de sociedades estamos formando a partir de infancias sistemáticamente violentadas?»

Créditos: Berna Iskandar

24/05/2022

Muchas veces sentí que no era prioridad para los demás. Incluso decidí no verlo y me convencí de lo contrario....

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