31/10/2025
👉TODOS TENDREMOS DOLOR DE HOMBRO SI O SI…ELIMÍNALO!!!👈
Debes mejorar la MOVILIDAD…El dolor te hace pensar en dolor y al pensar en dolor gastas energía que podrías usar para algo mejor…El dolor de hombro y del manguito rotador puede tener varias causas, principalmente la mala postura en el computador sentados o el uso del celular que causan tendinitis, bursitis o pinzamiento de los tendones. Algunas técnicas de fisioterapia pueden ayudar a aliviar el dolor y mejorar la postura de las escápulas. También es LA MOVILIDAD y para eso es este ejercicio; además es muy importante fortalecer los músculos que rodean la articulación del hombro, como el trapecio, el serrato y el romboides, para evitar la compresión del manguito rotador.
Soltar o hacer masaje especial en la escápula manualmente tiene un efecto buenísimo y muy positivo en el dolor de hombro y del manguito rotador, ya que puede reducir la tensión muscular, aumentar la circulación y el oxígeno, y corregir la alineación de la articulación eliminando todos los nudos o trigger points que causan dolores en en hombro que incluso pueden confundirse con otras cosas como, de hecho, hasta infartos al corazón. Sin embargo, esta técnica debe ser realizada por un profesional capacitado y con precaución, ya que puede causar lesiones si se aplica demasiada fuerza o se hace de forma incorrecta.
Escribe al cel +56998260386 y agenda hora con nuestros profesionales. No ponemos guatero caliente, corriente y hacemos ejercicios en masa…te sanamos con nuestras manos y técnicas modernas.
